Comment préparer une tisane contre les maux de tête?
Ingrédients de thé à base de plantes, qui peuvent être achetés à tout aliment santé:
• citron feuilles de mélisse # 8211; 25 gr.
• feuilles de menthe # 8211; 25 gr.
• tops Lavande en fleurs # 8211; 15 gr.
• cônes de houblon # 8211; 25 gr.
• épicarpe orange amère, le zeste # 8211; 10 gr.
Tremper 30 g de mélange dans un litre d'eau (perfusé à 3%) bouillant. Laisser infuser pendant cinq à dix minutes, puis filtrer. Consommez le thé trois fois par jour.
Parmi les remèdes à base de plantes que nous mentionnons le partenium Tenacetum, des extraits de Ginkgo Biloba et grand pétasite qui sont des plantes de la soulage la douleur et les propriétés anti-inflammatoires. Pour conjurer le stress et la tension à la place sont recommandées infusions valériane et mélisse. Parmi les meilleurs thés pour soulager les maux de tête sont un des marjolaine, menthe poivrée, graines de tournesol, fleur de la passion, de mélisse, de camomille, valériane et le romarin.
Un autre remède naturel qui aide beaucoup, et qui est naturellement faite par un expert, l'acupuncture est très utile, notamment dans le cas de maux de tête musculaire tensive.
Vous pouvez également essayer les fleurs de Bach, Remedy Rescue est particulièrement recommandé en cas de stress.
Les remèdes naturels pour les maux de tête sont nombreux et variés et l'efficacité varie d'une personne à l'autre. Faites-nous savoir quels sont les remèdes naturels que vous utilisez et que le travail!