Les bienfaits de l'ail des ours
Alliacé sauvage à l'odeur caractéristique, il pousse dans les sous-bois humides des chênaies, des charmaies et des hêtraies.
Ses bienfaits. Il facilite la digestion et contient de la vitamine C antioxydante ainsi que des oligo-éléments. Réputé pour stimuler la circulation sanguine, il soulagerait l'arthrite, protégerait des virus et lutterait contre les affections respiratoires.
Précautions. Attention à ne pas le confondre avec le muguet et le colchique, qui sont toxiques !