Le cancer du sein vs exercice: Qui gagne?
Environ 1 8 femmes souffriront du cancer du sein dans leur vie. Mais une étude montre que la plupart des femmes ne font pas la seule chose qui peut aider à retourner les chances de survivre en leur faveur.
L'Université de Caroline du Nord a fait une étude qui a examiné l'activité physique avant et postdiagnosis de 1735 femmes entre 20 et 74 ans qui ont reçu un diagnostic de cancer du sein invasif entre 2008 et 2011.
En dépit de nombreuses preuves que l'exercice après le diagnostic peut aider à réduire les effets secondaires du traitement, peut essuyer la fatigue et la dépression, et a été montré pour réduire le risque de récidive et d'améliorer la survie ... les femmes ont été qu'exercer moins qu'avant le diagnostic.
Les chercheurs Chapel Hill a révélé que seulement 35 pour cent de ces femmes ont été assez qu'exercer.
Malheureusement, l'étude montre, environ 60 pour cent des femmes qui avaient survécu à un cancer du sein ont été moins qu'exercer qu'ils ne l'étaient avant d'être diagnostiqué. Les femmes afro-américaines exerçaient encore moins que les femmes blanches. Les chercheurs pensent que cette différence est un facteur provoquant les femmes noires meurent plus souvent d'un cancer du sein.
« Les fournisseurs de soins médicaux devraient discuter du rôle de l'activité physique joue dans l'amélioration des résultats du cancer du sein avec leurs patients, et des stratégies qui peuvent réussir à augmenter l'activité physique chez les patients atteints de cancer du sein ont besoin d'être complètement évalués et mis en œuvre », affirme le chercheur Brionna cheveux.
Donc, cela pourrait être la pièce la plus simple de conseils de santé que vous n’entendez jamais si vous êtes une femme:
L’exercice réduit le risque de cancer du sein, peu importe. En autant que 25 pour cent.
Peu importe quel type d'exercice que vous faites, quel âge vous êtes, combien vous pesez, ou lorsque vous avez commencé.
