La plupart des gens associent la ménopause avec des bouffées de chaleur (aussi connu comme les bouffées de chaleur); cependant, il existe de nombreux autres symptômes potentiels qu'une femme peut ressentir pendant ce temps dans sa vie. La plupart de ces symptômes sont tout à fait normal et varient d'une femme à; alors ne vous inquiétez pas si vous, ou quelqu'un que vous connaissez, connaissent différents symptômes et les horaires à vos amies du même âge.
Dr Pixie de Embarrassing Bodies de Channel 4 dissipe certains mythes au sujet de la ménopause.
Changements dans la structure de périodes
Bien qu'il soit largement connu que la ménopause implique l'arrêt des périodes d'une femme, beaucoup de gens ne sont pas conscients que ce processus peut causer une variété de symptômes. Pour certaines femmes, leurs périodes vont commencer à se produire plus fréquemment, par exemple tous les deux ou trois semaines; tandis que pour d'autres il peut y avoir de longues lacunes entre les périodes, ces lacunes peuvent même durer des mois.
Un autre changement qui peut se produire est que le flux menstruel peut devenir plus léger ou plus lourd. Il est plus fréquent que les périodes deviennent plus lourds; Toutefois, saignements très abondants peut être un signe d'une maladie sous-jacente et donc il vaut mieux vérifier avec votre médecin si vous êtes à tous les intéressés.
Clignote et sueurs nocturnes
Peut-être les symptômes les plus connus de la ménopause sont les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes (les bouffées de chaleur qui se produisent pendant la nuit). Ce nouveau peuvent varier d'une personne à personne, mais impliquent généralement une sensation de chaleur globale qui peut également être accompagnée par la transpiration.
Les bouffées de chaleur durent généralement entre quelques secondes et quelques minutes et peuvent être de gravité variable.
Saviez-vous: les bouffées de chaleur peuvent également être associées à un changement de la fréquence cardiaque? Certaines femmes ressentent ce qu'on appelle les palpitations, qui est un sentiment que votre cœur bat la chamade ou flottant. Ceux-ci sont généralement inoffensifs.
Les modifications apportées au vagin
En vieillissant, les parois du vagin deviennent plus minces en raison d'une quantité décroissante de l'œstrogène dans le corps. Cela peut souvent conduire à la sécheresse du vagin qui peut également devenir des démangeaisons et causer de l'inconfort. Ces symptômes sont collectivement connus comme l'atrophie vaginale.
La prévalence de l'atrophie vaginale tend à augmenter tant que femme progresse à travers la ménopause. Les symptômes peuvent devenir très inconfortables et l'activité sexuelle est souvent compromise. Malgré cela, "seule une minorité (environ 25% dans le monde occidental et probablement beaucoup moins dans d'autres domaines) va demander de l'aide médicale", selon une étude récente publiée dans Climacteric.
Il ya plusieurs options pour traiter ces symptômes. Beaucoup de femmes utilisent les lubrifiants vaginaux. D'autres appliquent la crème d'œstrogène dans le vagin; Toutefois, ce ne convient que pour les femmes qui ont déjà vécu la ménopause.
Les symptômes urinaires
Les infections des voies urinaires, comme la cystite, sont également fréquents au cours de la ménopause.
Certaines femmes peuvent également éprouver une certaine forme d'incontinence, tels que l'incontinence de stress. Cela implique une tendance croissante à des fuites d'urine lors de certaines activités, comme la toux et de rire. En outre, certaines femmes trouvent qu'ils ont besoin d'uriner plus fréquemment.
Les symptômes mentaux
En plus des divers symptômes physiques, beaucoup de femmes éprouvent des symptômes mentaux également au cours de la ménopause.
Certaines femmes éprouvent de l'anxiété. Cela peut même conduire à des attaques de panique, dans lequel vous pouvez vous sentir un nombre écrasant de sensations telles que le cœur battant, la transpiration, la faiblesse, des nausées, des douleurs à la poitrine et les membres tremblantes.
D'autres symptômes mentaux courants associés à la ménopause sont une diminution de la mémoire et de la concentration. Ceci est à nouveau en raison de la baisse des niveaux d'œstrogène dans le corps, qui est impliqué dans le fonctionnement sain des cellules nerveuses dans le cerveau.
Age sur l'apparition des symptômes de la ménopause
En plus de la variation des symptômes des femmes d'expérience, il y a aussi une variation dans l'âge que ces symptômes commencent. Une étude menée par l'École d'hygiène et de santé publique de l'Université John Hopkins constaté que l'âge médian à la ménopause naturelle à être 51,4 années.
L'étude a également montré que certains facteurs semblent être liés à l'âge au début de la ménopause. Ils ont constaté que "le tabagisme actuel, le niveau de scolarité inférieur, étant séparé / veuf / divorcé, non-emploi, et des antécédents de maladie cardiaque ont tous été associés de façon indépendante tôt ménopause naturelle." En revanche, ils ont constaté que "la parité, l'utilisation préalable de contraceptifs oraux et la race japonaise / ethnicité »ont été associés à l'apparition ultérieure de la ménopause naturelle.
Mais quelle que soit la ménopause symptômes jette à vous et quel que soit l'âge, il se produit, il est important de se rappeler qu'il ya une vie après la ménopause. En fait, beaucoup de femmes post-ménopausées bénéficient d'un grand sentiment de liberté. Ils ont plus à vous soucier de contrôle des naissances, ils sont libres de PMS et les crampes et leurs circonstances familiales permettent généralement eux de trouver plus de temps pour eux-mêmes.
