Le stress augmente votre cholestérol
Le stress peut augmenter de façon mesurable votre niveau de LDL, le soi-disant mauvais cholestérol qui peut augmenter votre risque de maladie cardiaque. Des chercheurs de l'University College London ont récemment découvert que les personnes qui ont de forts niveaux de réponse au stress peuvent également ressentir plus d'inflammation (et avoir plus de LDL), ce qui, à son tour, nuit à la santé cardiaque.
Les scientifiques soulignent que le stress peut interférer avec les processus du corps qui prennent le cholestérol hors du sang. Il peut également stimuler la sécrétion de l'interleukine 6, une composante immunitaire qui ajoute à l'inflammation.
"Il semble que la réaction d'une personne au stress est un mécanisme par lequel des niveaux élevés de lipides peuvent se développer", explique Andrew Steptoe, D.Sc., l'un des chercheurs. Il note en outre que "... les niveaux (supérieurs) sont quelque chose à se préoccuper."
