L'efacement de mauvais souvenirs: Essuyage d'oublier des traces Inconscientes est possible
Les mauvais souvenirs ne sont pas seulement une partie de notre esprit conscient, ils laissent aussi une trace dans notre inconscient. Mais maintenant, une nouvelle étude montre que d'essayer activement d'oublier une mémoire non désirée peut aider à effacer cette trace inconsciente.
Dans une nouvelle étude, les chercheurs ont montré des gens paires d'images, et parfois demandent aux participants d'essayer d'oublier la première image d'un objet. Les chercheurs ont voulu voir si un tel oubli volontaire pourrait changer la façon dont facilement les participants ont pu identifier plus tard une image de cet objet, cette fois caché presque imperceptiblement derrière "bruit visuel», ou une image brouillée de l'objet.
En général, après que les gens ont vu une image, par exemple d'une tasse de café, ils peuvent plus facilement identifier une autre image de cette tasse de café , même si elle est masquée par un tel bruit visuel. En effet, le cerveau fait un peu de travail à mettre en place une représentation mentale de la tasse de café la première fois autour.
Cependant, dans l'étude, il est avéré que les participants avaient plus de difficulté à identifier un objet dans le bruit de fond si elles avaient essayé d'oublier la première.
De plus, en essayant activement d'oublier un objet a également changé la représentation du cerveau inconscient de cette image la deuxième fois, selon l’étude publiée hier (Mars 17) dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences.
Quand les gens essaient d'oublier quelque chose, «Fondamentalement, vous arrêter régions qui seraient normalement jouer un rôle en voyant cet objet, juste pour l'empêcher de venir dans la conscience», a déclaré étude chercheur Michael Anderson, un neuroscientifique à l'Université de Cambridge, En Angleterre. "L'effet secondaire de le faire est que tout ce que les traces de la mémoire de la tasse de café étaient là, ils sont affaiblis, et plus tard, quand vous avez à détecter la coupe dans le bruit visuel, vous trouverez juste un peu plus difficile."
Rupture de l'esprit, hors de la vue
La représentation mentale d'un objet, par exemple, la première tasse de café, est censé être stocké dans le cortex visuel, les parties du cerveau qui font en fait le «voir», a déclaré Anderson. Ce genre de trace de mémoire est distinct d'une mémoire consciente qu'une personne peut se rappeler.
Dans l'étude, les chercheurs qui utilisent l'IRMf ont regardé l'activité cérébrale des participants comme ils regardaient les images, et a constaté que lorsque les gens ont été rappelé d'une image qu'ils avaient essayé d'oublier, l'activité dans les domaines de la perception visuelle du cerveau a été réduit, par rapport avec quand ils ont été rappelés images qu'ils n’avaient pas essayé d'oublier.
Cela donne à penser que les gens peuvent volontairement limiter la réactivation d'une perception visuelle de ces souvenirs, et les empêcher de venir dans leur esprit conscient, les chercheurs ont dit.
Apprendre à oublier
Bien que cette constatation met à la possibilité que d’essayer activement d'oublier une mémoire pourrait aider les gens qui ont vécu un traumatisme, les chercheurs ont dit que d’essayer d'oublier une mémoire émotionnellement forte ne peut pas être aussi simple que l’oubli la mémoire d'une tasse de café, comme cela se fait dans les expériences dans l'étude.
«Je ne pense certainement pas que ce soit quelque chose que vous pouvez faire en une seule fois. Je pense que vous devez garder à elle», a déclaré Anderson.
Dans l'étude, les chercheurs ont examiné des gens les réponses de mémoire peu après avoir vu les images. Une question ouverte est combien de temps après un peuple d'événements pourraient être en mesure suppress une mémoire non désirée d'une manière qui porte atteinte à la trace inconsciente de la mémoire.
"Il se pourrait que les choses fonctionnent un peu différemment si nous attendions un peu de temps", a déclaré Anderson.
Dans les études futures, les chercheurs ont l'intention de demander aux gens de supprimer les souvenirs de leur vie personnelle, pour voir si les mêmes effets existent pour les mémoires qui sont longtemps ancrées dans la conscience.
