La connexion sans gluten et le cancer
Si vous êtes très sensible au gluten ou une maladie cœliaque entière, vous n’avez pas besoin de raisons supplémentaires pour éviter ce que beaucoup appellent les « grains mutants ». Vous avez déjà conclu que le blé et ses parents comme l'orge et seigle ne sont pas invités à la prochaine fête du dîner. Mais beaucoup de gens peuvent encore être sensibles au gluten et ne le savent pas. En fait, il est fréquent d'avoir une sensibilité alimentaire non diagnostiquée qui peut causer des symptômes vagues tels que l'indigestion occasionnelle, des maux de tête, des épidémies de la peau, le brouillard du cerveau et une foule d'autres questions. Comme ces symptômes progressent, ou tout simplement aller et venir, beaucoup de gens blâment le vieillissement, les horaires de stress ou d'autres causes. Cependant, un nombre croissant de professionnels de la santé paient maintenant une plus grande attention aux sensibilités alimentaires possibles comme des facteurs importants dans les maladies liées à l'inflammation et l'immunité avec facultés affaiblies.
En outre, les progrès dans les procédures de diagnostic ont clairement fait savoir que le gluten peut être un allergène commun pour de nombreuses personnes, ce qui déclenche une inflammation chronique de bas grade qui ne peuvent même être remarqués. Vous pouvez avoir aucun des symptômes digestifs classiques, mais qui ont encore une inflammation préjudiciable dans de nombreuses parties du corps. La liste des problèmes de santé liés au gluten est longue et comprend l'ostéoporose, les maladies parodontales et les maladies neurologiques.
Certains des symptômes plus communs produits par la sensibilité au gluten, qu'ils soient diagnostiqués ou non, sont des brûlures d'estomac et l'indigestion / douleurs à l'estomac, ainsi que plus faible ballonnements et les gaz dans l'abdomen. Comme le corps a du mal à digérer le gluten, l'inflammation s'ensuit et les symptômes suivent. Avez-vous jamais un mal de ventre après avoir mangé un bagel? C'est probablement pourquoi. Mais votre problème de gluten est plus dangereux que vous pouvez penser.
Indigestion et le cancer
Un certain nombre d'études, y compris de nouvelles recherches de l'hôpital de Rhode Island, ont identifié un modèle que j'ai observé dans ma pratique clinique depuis des décennies: brûlures d'estomac et l'indigestion chronique peuvent contribuer au cancer de l'œsophage. L'environnement de l'estomac trop acide et une inflammation chronique peut provoquer ce qu'on appelle l'œsophage de Barrett. Cela se produit lorsque les cellules qui tapissent l'œsophage deviennent anormales.
Cette nouvelle étude et d'autres suggèrent un lien direct entre ce processus dégénératif et le développement du cancer de l'œsophage. Bien que cette étude n’ait pas discuté spécifiquement du gluten ou d'autres sensibilités alimentaires comme contribuant à l'indigestion chronique et les brûlures d'estomac, et l'augmentation de l'incidence du cancer, je suis confiant, d'après mon expérience, que ce lien sera finalement fait. Si vous avez du gluten non diagnostiqués ou d'autres sensibilités alimentaires, l'inflammation chronique qui en résulte vous met à un risque plus élevé de cette maladie de plus en plus commune. En fait, les taux de cancer de l'œsophage sont à la hausse, semblables aux taux de sensibilités alimentaires - y compris la sensibilité au gluten.
D'autres études ont tenté de lier la sensibilité du gluten au cancer en général, bien que les résultats sont mitigés. Une étude a montré qu'il ya un taux plus élevé de cancer chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque et la sensibilité au gluten, bien que les relations ne sont pas claires. Ceci est un domaine relativement nouveau de la recherche que je vais regarder de près.
Santé digestive à long terme
La vérité est que le bien-être digestif est à la base de notre santé à long terme et de vitalité. Au jour d'aujourd'hui et l'âge, le système digestif peut travailler plus dur que tout autre système du corps pour maintenir la santé. Même pour les personnes qui prétendent avoir un intestin de fer, consommant tout de la viande crue aux piments jalapeno, la vitalité digestive peut encore être réduite au fil du temps avec le mauvais régime. La digestion avec facultés affaiblies peut conduire à la malnutrition, l'immunité supprimée, les problèmes métaboliques, les maladies du côlon irritable, les allergies, la dépression et les maladies chroniques les plus graves que nous pouvons voir dans cette étude. Donc, si vous avez des sensibilités alimentaires ou non, l'optimisation de la fonction digestive aidera à mettre votre santé en général sur la « voie droite ».
Si vous souffrez de maux digestifs, il est important de tester les sensibilités alimentaires avec un professionnel de santé qualifié, d'intégration. Cela vous guidera dans l'élaboration d'un plan d'alimentation optimal pour vous aider à ouvrir la voie à la vitalité digestive à long terme. En outre, certaines plantes et de nutriments peuvent aider à soutenir et à améliorer la fonction digestive au fil du temps.
Voici quelques recommandations:
• Probiotiques et prébiotiques: Ce sont deux des suppléments plus importants pour la digestion saine. Les probiotiques sont essentiels pour l a santé digestive et ensemble et ont été largement étudiés pour leurs nombreux avantages remarquables. Les prébiotiques fournissent la nourriture et un environnement nourrissant pour probiotiques à se développer.
• Zinc: Ceci est un minéral important pour la santé digestive, et il joue également un rôle dans la régulation hormonale, la santé immunitaire, la réparation des tissus et la fonction neurologique.
• Enzymes protéolytiques: Ces enzymes, telles que l’amylase, la protéase et la lipase, augmenter la force digestive, d’améliorer l’absorption des nutriments, et l’immunité de soutien et de l’énergie vitale.
• Formule digestive : Une formule unique contenant un mélange de « réchauffement » herbe, comme les graines de grenade, racine de réglisse, un mélange de champignons spécifiques, enzymes et nutriments, peut être utilisé pour soulager l’inconfort digestif et promouvoir la santé digestive long terme.
• Champignons médicinaux: champignons médicinaux tels que Reishi, Cordyceps, Poria et tremella peut contribuer à renforcer la digestion, d’améliorer l’assimilation des nutriments, détoxifier le corps et le soutien de l’immunité et la santé globale.
Quand il fonctionne de manière optimale, la digestion est un système très organisé et efficace qui assure la vitalité dans tout le corps. Les experts appellent maintenant l'intestin « notre deuxième cerveau » et « l'autre système immunitaire » en raison de son neurotransmetteur accru et des fonctions immunitaires. Souvent, les problèmes dans d'autres régions d'abord se manifestent comme des troubles digestifs, et vice versa. Donc, pour la santé et le bien-être optimal, il est important de « suivre votre instinct. »
