Pic de rajeunissement de la thyroïde n ° 1: l'iode
Iode
L'iode est un minéral essentiel si vous voulez une thyroïde saine. En fait, la glande thyroïde contient une concentration plus élevée d'iode que tout autre organe de votre corps.
L'hormone thyroïdienne T4 contient quatre molécules d'iode et T3 en contient trois. Donc, c'est simple: sans assez d'iode, votre glande thyroïde est incapable de fabriquer ces hormones thyroïdiennes en quantités suffisantes.
Une étude publiée dans Biological Trace Element Research révèle que votre fonction thyroïdienne peut être perturbée par des niveaux anormaux d'iode5.
Fait choquant, l'Enquête nationale sur la santé et l'alimentation montre qu'au cours des 30 dernières années, les niveaux d'iode ont chuté de 50% aux États-Unis en raison de la mauvaise qualité de l'agriculture, de la mauvaise alimentation et du manque d'iode.
Qui plus est, David Brownstein, MD, auteur de l'iode Pourquoi vous en avez besoin, dit que 90% des 5000 patients qu'il a testés étaient déficients en iode.
De nombreux sols sont déficients en iode. En fait, dans les aliments végétaux cultivés dans des sols déficients, les concentrations d'iode peuvent être seulement 1 / 1000e des aliments végétaux cultivés dans des sols riches en iode, selon Iodine Global Network.
L'ingestion de plus de «sel iodé» n'est pas non plus la réponse, car seulement 10% de ce que vous mangez est absorbé par votre corps. Dans une étude publiée dans Environmental Science & Technology, moins de HALF de 88 échantillons de sel iodé contenait des quantités d'iode suffisantes pour une santé optimale.6 Et le sel perd plus de 62% de sa teneur en iode pendant le processus de cuisson.
L'iode le plus efficace et biodisponible provient des plantes marines comme les algues et le varech, et c'est pourquoi chaque portion de Peak Thyroid Support contient 500 mcg d'iode de varech.
L'iode est essentiel pour votre thyroïde et pour chaque partie du processus métabolique contrôlée par votre thyroïde. Et maintenant, vous pouvez augmenter les niveaux d'iode et restaurer votre thyroïde avec Peak Thyroid Support.
