Le mal de dos peut affecter les femmes enceintes en particulier lors des étapes ultérieures de leur grossesse. La prévalence de douleurs au dos pendant la grossesse est de 48 à 56%. En fait, il est si répandu que dans la plupart des cas, ce symptôme est considéré comme une partie normale de la grossesse.
Environ un tiers de toutes les femmes enceintes peuvent obtenir graves maux de dos qui compromet leur capacité à travailler dans un emploi rémunéré pendant la grossesse et aussi interfère avec leurs activités de la vie quotidienne. En outre, les maux de dos se produit la nuit dans plus d'un tiers des femmes enceintes, contribuant de manière significative à l'insomnie.
Liée à la grossesse maux de dos et les facteurs de risque
• Maux de dos liés à la grossesse est souvent observée chez les femmes qui ont des antécédents de précédents épisodes de maux de dos.
• La douleur est habituellement plus intense de la 12e semaine de grossesse jusqu'à la 28e semaine et diminue habituellement en intensité après.
• Les femmes ayant des grossesses gémellaires ou lors de grossesses ultérieures (après la première grossesse) peuvent être plus à risque de maux de dos.
• Grossesse douleur liée arrière peut également être liée à de longues heures de travail et une mauvaise posture. Même les mauvaises chaussures et les talons et de longues heures debout peuvent contribuer à des douleurs dorsales dans une femme enceinte.
• En outre les femmes hispaniques ont une instance proportionnellement plus faible de maux de dos pendant la grossesse que les femmes de race blanche.
• Plus jeune âge est également un facteur de risque, probablement due à une plus grande sensibilité aux changements hormonaux induits par la relaxine et œstrogènes, ou plus prononcé collagène laxisme
• Poids plus élevé (obésité et surpoids mères) et ceux avec une petite taille sont plus à risque de maux de dos
• Les femmes qui ont eu des douleurs pendant la grossesse sont également plus susceptibles de souffrir de maux de dos après l'accouchement.
Mécanisme de maux de dos pendant la grossesse
Une grossesse normale apporte plusieurs changements physiologiques dans l'organisme. Ceux-ci comprennent des changements mécaniques et structurels à la colonne vertébrale et des hanches pour faciliter la grossesse et de l'accouchement. Les modifications comprennent également la posture, la démarche (la nature de marche) et la teneur totale en eau du corps. Il existe des changements hormonaux et engorgement des vaisseaux sanguins autour de la colonne vertébrale (vaisseaux sanguins) épidurale.
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Traitement et prévention des maux de dos pendant la grossesse
• L'éducation des patients - Ceci est vital. Maintien d'une bonne posture, de bonnes méthodes de la hausse de la position assise ou couchée, la prévention maladresse de levage, etc. doit être soulignée. Patient est conseillé d'arrêter de fumer, car cela aggrave les maux de dos.
• Physiothérapie - Physiothérapie dans le troisième trimestre peut aider à soulager les maux de dos. D'autres traitements physiques incluent un support mécanique pour le dos par exemple un oreiller en forme de coin pour le soutien (oreiller Ozzlo), une ceinture ou ceinture pelvienne etc.
la douleur du travail peut être géré de manière appropriée pour éviter les maux de dos après l'accouchement
