L'habitude quotidienne qui peut éloigner le cancer du sein
Tant la recherche est venue en avant vantant les bienfaits pour la santé du café. Parfois, il semble un peu contradictoire. Mais pour la plupart, le café semble sortir par le haut comme une boisson qui fait beaucoup plus de bien pour vous que non. Et, bien que les scientifiques ne soient pas toujours sûrs du mécanisme exact derrière les avantages, comme cela est le cas avec cette dernière demande, il est difficile de réfuter les conclusions.
Une équipe de scientifiques du Karolinska Instituteta décidé de comparer les habitudes boire du café d'un sous - ensemble des femmes sans cancer du sein à un groupe de femmes atteintes de la maladie. Ce qu'ils ont trouvé était intéressant.
Il se trouve que le groupe des femmes sans cancer du sein étaient des buveurs réguliers de café, alors que les femmes atteintes du cancer du sein - pas tant.
Coïncidence? Les chercheurs ont l'air d'autres facteurs ...
Ils ont noté que les facteurs de style de vie comme l'exercice, le poids, l'éducation, les antécédents familiaux et l'âge auquel une femme atteint la ménopause a également affecté le risque de cancer du sein. Après prise en compte de ces choses, les chercheurs ont observé que les composés présents dans le café protégé seulement contre le cancer du sein à récepteurs d'œstrogènes négatifs - le type de cancer du sein qui ne répond pas au traitement hormonal.
L'équipe n'a pas pu identifier quels composés dans le café étaient responsables de ses effets protecteurs. Ils ont noté que le type de haricot et la préparation de la boisson peut influer sur la façon dont il favorise les seins en bonne santé.
Alors, combien de café si vous buvez pour ces bienfaits?
Selon le Dr Michael Cutler, 1-3 tasse est considéré comme modéré. Les études de café qui prétendent montrer des effets indésirables causés par la consommation de café sont basées sur des quantités plus élevées.
Au - delà de boire du café pour son goût et se sentir bien des effets, il a en outre été démontré dans de nombreuses études scientifiques:
• Retard et / ou prévenir la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson en raison de son amélioration de lafonction cognitive (vigilance, la concentration, l’apprentissage, la mémoire et de l’humeur).
• Réduire le risque d'accident vasculaire cérébral.
• Améliorer le type 2 diabètes.
• Réduire de nombreux cancers: Y compris la peau, du côlon, de la bouche et de la gorge, de la prostate, du foie, de l’endomètre et des cancers du sein.
• Améliorer la fonction hépatique.
• Réduire la perte des dents de la maladie parodontale.
• Réduire les ruptures de brins d'ADN spontanés dans les globules blancs des hommes.
Rappelez-vous - pour le garder en bonne santé, aller simple sur la crème et le sucre.
