Harvard: Une chose laisse tomber le risque de cancer de la prostate de 68 pour cent
Saviez-vous que la plupart des cancers de la prostate ne se propagent pas et ne sont pas la vie en danger?
Voilà les bonnes nouvelles.
Les mauvaises nouvelles sont que les autres formes de cancer de la prostate sont agressifs, envahissent les os et les organes, et sont mortels.
Dans la nouvelle étude , publiée dans le Journal de l'Institut national du cancer , principal auteur Stacey Kenfield de l'Université de Californie, San Francisco, et une équipe de chercheurs de l' UCSF et de Harvard, a examiné ce type de cancer de la prostate pour voir ce que les habitudes de vie pourrait avoir des avantages salvateurs.
Ils ont examiné 42,701 hommes dans les professionnels de la santé Follow-up Study (HPFS) qui a duré 1986-2010 et mis au point un score de mode de vie pour mesurer le risque.
Les scores totaux allant de 0-6 ont été calculés.
Les hommes avec 5-6 vs 0-1 points ont un risque diminué de 68% de cancer de la prostate mortelle.
Le facteur numéro un qui est tombé mortel risque de cancer de la prostate plus que tout autre exercice était « vigoureux ».
Cela signifie travailler une vraie sueur, pas seulement faire une balade le long d'une promenade.
« Il est intéressant de noter que l'activité vigoureuse a eu le plus grand impact potentiel sur la prévention du cancer de la prostate mortelle. Nous avons calculé le risque attribuable dans la population pour les hommes américains de plus de 60 et a estimé que 34 pour cent des cancers de la prostate mortelle serait réduit si tous les hommes exercés au point de transpirer pendant au moins trois heures par semaine « , a déclaré Kenfield.
Juste un changement sain chez les hommes signifiait alimentation avec 3 vs 0 points avaient un risque diminué de 46% de cancer de la prostate mortelle.
Plus des conseils de l'étude nous montre que le cancer de la prostate mortelle chez les hommes américains de plus de 60 serait:
• Couper de 15 pour cent si elles ont consommé au moins sept portions de tomates par semaine.
• Couper de 17 pour cent si elles ont mangé au moins une portion de poisson gras par semaine.
• Couper de 12 pour cent si elles ont réduit la consommation de viandes transformées.
