Dans son livre La Révolution de cœur, le Dr Kilmer S. McCull dit que pour réduire son risque de maladie cardiaque, il faut utiliser des vitamines B6, l’acide folique et B12. Il dit que le marqueur de maladie cardiaque ou une maladie cardiaque potentielle est l’homocystéine.
Les Américains ne reçoivent pas assez B12 de leur régime alimentaire, en particulier ceux qui sont végétariens. Et nous perdons la capacité d'absorber B12 âge.
Le régime américain standard garantit presque la perte de l’estomac de l’acide chlorhydrique, qui est nécessaire pour libérer la vitamine B12 des aliments. La muqueuse de l’estomac perd sa capacité à produire le facteur intrinsèque, une protéine qui se lie à la vitamine B12. Les personnes âgées, en particulier, méfiez- vous!
Déficit commun
carence en vitamine B12 est fréquente chez les personnes âgées de plus de 60. La plupart des médecins conventionnels ne font pas attention aux carences en vitamine B12. Mais le métabolisme peut être totalement inefficace dans la production d'énergie et l'absorption des nutriments vitaux.
Eh bien, il y a plus d'obtenir le droit B12. À l'âge de 50 ans, nous perdons notre estomac facteur intrinsèque. Pour obtenir un avantage quelconque, nous devons prendre B12 par injection. Mais ceux qui ont peur des aiguilles ne se tracassent pas. Vous pouvez utiliser de très petites BD Allergy aiguilles de seringues.
Je prends des coups B12 toutes les deux semaines. Le liquide pour injection B12 (cyanocobalamine) est disponible sur ordonnance; mais il est seulement une vitamine, de sorte que votre médecin ne devrait pas l'objet.
Qu'est-ce que le Dr McCully dit est nécessaire pour maintenir l'homocystéine à un niveau sain pour protéger le cœur? Encore une fois, il a dit que nous avons besoin B6 quotidien, l'acide folique et B12. B12 par injection serait excellente une fois par semaine pour les plus de 60 ans Les jeunes ont besoin moins souvent.
La vitamine Aide
Maintenant, nous ajoutons au protocole cardiaque vitamine D et K2. Bientôt, nous serons en mesure d'inverser les maladies cardiaques et maintenir une bonne santé cardiaque.
Qui parmi vous ne prend pas de la vitamine D3 sur une base quotidienne? Je prends 30.000 unités internationales par jour, et je donne à ma femme 20 000 UI parce qu'elle pèse environ 100 livres de moins que moi.
Pour l'examen, la vitamine D est un acteur clé avoir et de maintenir la santé totale. Ses avantages sont incroyables!
La vitamine D est une hormone stéroïdienne neurorégulateur puissante qui influence près de 3.000 de nos 25.000 gènes. Ceci est extrêmement important! Regardez maintenant: La vitamine D influence des dizaines de conditions mettant l'accent sur les maladies du cœur, mais il y a une grande épidémie de carence en vitamine D. Certains auteurs fiables dire que jusqu'à 85 pour cent des Américains ont des niveaux insuffisants de vitamine D.
Attention, doit être payée
S'il vous plaît, s'il vous plaît ne faites pas attention à ce que l'on appelle l'allocation journalière recommandée (RDA).Si vous le suivez, vous devrez payer un prix très élevé.
La vitamine D influence des dizaines de conditions. Il suffit de regarder les: cancer, les maladies cardiaques, l'hypertension, l'obésité, le diabète I et II, le froid et la grippe, des signes de vieillissement, l'ostéoporose, les crises, la maladie d'Alzheimer, la démence, la schizophrénie, l'inflammation, les maladies inflammatoires de l'intestin, la sclérose en plaques, l'infertilité, la dépression, l'asthme, et beaucoup d'autres. Que faudrait-il pour amener les gens sur un supplément de vitamine D à très faible coût?
Maintenant vient la vitamine K2 dans l'équation pour la santé cardiaque. La capacité de la vitamine K pour nous protéger contre les maladies cardiaques a été clairement établie. Certains chercheurs ont même redéfini les maladies cardiaques en grande partie une carence en vitamine K2.
Eh bien, peut-on imaginer la synergie fabuleuse de la vitamine D et la vitamine K2? Oui, et presque tout le monde a un déficit de K2 ainsi que D3. La vitamine K2 et le travail de la vitamine D3 ensemble pour augmenter les protéines matrice GLA, la protéine responsable de la protection de nos vaisseaux sanguins de calcification.
Vieux et de nouvelles preuves
L'un des avantages incontestés de la vitamine D fournit pour vous est amélioré le développement des os en aidant à absorber le calcium. Mais c'est de vieilles nouvelles, comme il a été connu sur la vitamine D et l'absorption du calcium pendant de nombreuses décennies.
Il y a maintenant une nouvelle preuve que la vitamine K2 dirige le calcium au squelette tout en l'empêchant d'être déposé là où il n'est pas nécessaire, à savoir vos organes, espaces communs et les artères. Une très grande partie de la plaque artérielle est constituée de dépôts de calcium (athérosclérose), d'où le terme « durcissement des artères ».
La vitamine K2 active une hormone protéique appelée ostéocalcine produit par les ostéoblastes qui est nécessaire pour lier le calcium dans la matrice de l'os. Dans le même temps, l'ostéocalcine semble aider à prévenir le calcium de se déposer dans les artères.
Cibles de grande valeur
Ceci est très élevé information sur la santé de valeur sur l'importance critique de K2 comme complément alimentaire. Des études scientifiques confirment que l'apport alimentaire accru de la vitamine K2 ne réduit en effet le risque de maladie coronarienne.
Avons-nous donc vous confus? Rappelez-vous B6, l'acide folique, B12, la vitamine D3 et la vitamine K2 pour soulager et aider à inverser les symptômes de la maladie coronarienne.
La plupart des suppléments K2 sont sous la forme de MK7. MK7 est extrait du produit de soja fermenté japonais appelé nattokinase. Vous pouvez réellement obtenir des charges de MK7 (K2) en consommant natto, ce qui est relativement peu coûteux. De cette façon, vous obtenez le double avantage d'un super sang plus mince sans le genre de risque que vous obtenez de médicaments.
