Trouver un moyen de développer un plus grand, meilleur cerveau a fait l'objet de nombreux romans de science-fiction et des films. Dans le vieux film « Planète Interdite », par exemple, les astronautes interstellaires découvrir une machine qui augmente la puissance du cerveau si puissamment qu'il peut tuer ses sujets.
Il s'avère, cependant, vous ne devez pas voyager aux étoiles ou risquer votre vie pour obtenir un cerveau amélioré. Mais vous devrez assister à une classe de Tai Chi. La recherche à l'Université de Floride du Sud et de l’Université Fudan à Shanghai montre que la participation à l’instruction Tai Chi trois jours par semaine peut augmenter le volume du cerveau et d’accélérer les processus mentaux chez les personnes âgées.
Les chercheurs ont également constaté que vous pouvez augmenter votre volume du cerveau et profiter des améliorations cognitives en participant à des discussions animées trois fois par semaine.
« Des études épidémiologiques ont montré à maintes reprises que les individus qui se livrent à l'exercice physique plus ou sont socialement plus actifs ont un risque plus faible de la maladie d'Alzheimer », explique le chercheur James Mortimer, à l'Université de South Florida College of Public Health. « Les résultats actuels suggèrent que cela pourrait être le résultat de la croissance et à la préservation des régions critiques du cerveau touchées par cette maladie. »
