Prévention du cancer du sein
Il n'y a aucune garantie que le cancer du sein puisse être prévenu.
Cependant, une personne peut faire des choix de mode de vie susceptibles de réduire les risques de contracter cette maladie.
• Poids
• Exercice
• De l'alcool
• Traitement hormonal substitutif (THS)
• Dépistage régulier du sein
Cancer du sein et poids corporel
La recherche sur le cancer du sein a examiné divers aspects du poids corporel et de ses effets sur le cancer du sein.
Ces études ont porté sur la recherche de facteurs liés au poids, notamment:
• Indice de masse corporelle
• Forme du corps
• Répartition du poids autour du corps
• L'âge n'importe quel gain de poids s'est produit
Par exemple, certaines recherches ont porté sur la forme du corps dans laquelle les femmes sont classées comme «en forme de pomme», où le poids est proportionnellement plus élevé sur leur estomac, ou «en forme de poire» autour de leurs hanches.
Les résultats d'études sur le poids et le cancer du sein suggèrent que le poids corporel est un facteur de risque plus élevé de cancer du sein chez les femmes ménopausées qui ont pris du poids à l'âge adulte (après 18-20 ans).
Si une personne est classée comme étant en surpoids ou obèse, la réduction du poids corporel est un moyen d'accroître les chances de prévention du cancer du sein chez les femmes ménopausées.
Chez les femmes pré-ménopausées, le contraire est trouvé; le surpoids avant la ménopause entraîne un risque de cancer du sein inférieur à la moyenne. Cela est dû aux taux de ménopause pré et post-hormonaux dans l’organisme.
Les femmes pré-ménopausées ovulent moins si elles font de l'embonpoint; les cellules du sein sont moins exposées aux œstrogènes. Après la ménopause, les taux de graisse corporelle sont liés aux œstrogènes chez les femmes en surpoids après la ménopause qui présentent des taux d'œstrogènes supérieurs à la moyenne. Des niveaux plus élevés d'oestrogène sont liés au cancer du sein.
Exercice Et Cancer Du Sein
Il existe des preuves qui suggèrent que l'exercice peut prévenir jusqu'à 20% des cas de cancer du sein chez les femmes.
Une étude du centre de recherche sur le cancer Fred Hutchinson, basé à Seattle, à laquelle ont participé plus de 74 000 femmes, a examiné à quelle fréquence elles faisaient de l'exercice et si elles avaient fait de l'exercice plus jeune. Les résultats ont montré que les groupes qui faisaient régulièrement de l'exercice avaient réduit leur risque de cancer du sein de 20%.
Un exercice modéré 5 fois par semaine a eu le plus grand effet sur la prévention du cancer du sein. Il a également été démontré que l’exercice réduisait le risque de cancer du sein, même chez les femmes des catégories à risque élevé ayant des antécédents familiaux de cette maladie ou prenant un traitement hormonal substitutif (THS).
Cependant, l'étude suggère également que les avantages de l'exercice sont plus importants dans les groupes de poids faible à normal. Bien que certains avantages préventifs aient été observés dans le groupe légèrement en surpoids, l'exercice n'a pas empêché le cancer du sein chez les femmes classées obèses . Les femmes en surpoids et obèses recevront ces avantages une fois que le poids sera abaissé à un niveau sain.
Cancer de l'alcool et du sein
Cela prouve que la réduction de la consommation d'alcool peut prévenir le cancer du sein. De vastes études sur les personnes atteintes du cancer du sein et sur les niveaux d'alcool qu'elles ont bu ont montré qu'il existe un lien direct entre le volume d'alcool consommé et le risque de cancer du sein.
Une étude menée par Cancer Research UK, qui a examiné les données sur le cancer du sein issues d’études sur les femmes dans les pays développés, a révélé que l’alcool représente environ 4% des cas de cancer du sein.
Ils ont constaté que plus le volume d'alcool consommé était élevé, plus le risque de cancer du sein était élevé.
La réduction de la consommation d'alcool peut aider à prévenir le cancer du sein.L'organisme de lutte contre le cancer «Cancer Help» recommande 14 unités d'alcool par semaine ou moins (1 unité équivaut à un verre de vin, une mesure de spiritueux ou une demi-pinte de bière).
Hormonothérapie substitutive (THS) et cancer du sein
Éviter le THS (traitement hormonal substitutif) est une autre mesure préventive qui réduit le risque de cancer du sein. Cancer Research UK a montré que le THS, qui combine les hormones œstrogènes et progestérone, présente un risque encore plus grand de provoquer un cancer du sein que le THS par œstrogène. Avant cette étude, on pensait que seul le THS à base d'œstrogène augmentait le risque de cancer du sein.
Les femmes devraient étudier les risques et les avantages potentiels avant de décider d'utiliser le THS. Lorsque les femmes arrêtent de prendre un THS, leur risque de cancer du sein revient à la normale dans les 5 ans.
Dépistage régulier du sein
Le dépistage régulier du cancer du sein est un moyen efficace de prévenir le cancer du sein . Le dépistage du cancer du sein est particulièrement efficace pour prévenir le développement du cancer du sein à un stade précoce dans une forme plus grave.
Des examens réguliers augmentent les chances d'attraper et de traiter le cancer du sein au stade précoce avant qu'il ne se développe.
Les femmes traitées pour un cancer du sein au cours des premières étapes ont beaucoup plus de chances de se rétablir complètement et de mener une vie longue et durable.
Il n'y a aucune garantie que le cancer du sein puisse être prévenu.
Cependant, une personne peut faire des choix de mode de vie susceptibles de réduire les risques de contracter cette maladie.
• Poids
• Exercice
• De l'alcool
• Traitement hormonal substitutif (THS)
• Dépistage régulier du sein
Cancer du sein et poids corporel
La recherche sur le cancer du sein a examiné divers aspects du poids corporel et de ses effets sur le cancer du sein.
Ces études ont porté sur la recherche de facteurs liés au poids, notamment:
• Indice de masse corporelle
• Forme du corps
• Répartition du poids autour du corps
• L'âge n'importe quel gain de poids s'est produit
Par exemple, certaines recherches ont porté sur la forme du corps dans laquelle les femmes sont classées comme «en forme de pomme», où le poids est proportionnellement plus élevé sur leur estomac, ou «en forme de poire» autour de leurs hanches.
Les résultats d'études sur le poids et le cancer du sein suggèrent que le poids corporel est un facteur de risque plus élevé de cancer du sein chez les femmes ménopausées qui ont pris du poids à l'âge adulte (après 18-20 ans).
Si une personne est classée comme étant en surpoids ou obèse, la réduction du poids corporel est un moyen d'accroître les chances de prévention du cancer du sein chez les femmes ménopausées.
Chez les femmes pré-ménopausées, le contraire est trouvé; le surpoids avant la ménopause entraîne un risque de cancer du sein inférieur à la moyenne. Cela est dû aux taux de ménopause pré et post-hormonaux dans l’organisme.
Les femmes pré-ménopausées ovulent moins si elles font de l'embonpoint; les cellules du sein sont moins exposées aux œstrogènes. Après la ménopause, les taux de graisse corporelle sont liés aux œstrogènes chez les femmes en surpoids après la ménopause qui présentent des taux d'œstrogènes supérieurs à la moyenne. Des niveaux plus élevés d'oestrogène sont liés au cancer du sein.
Exercice Et Cancer Du Sein
Il existe des preuves qui suggèrent que l'exercice peut prévenir jusqu'à 20% des cas de cancer du sein chez les femmes.
Une étude du centre de recherche sur le cancer Fred Hutchinson, basé à Seattle, à laquelle ont participé plus de 74 000 femmes, a examiné à quelle fréquence elles faisaient de l'exercice et si elles avaient fait de l'exercice plus jeune. Les résultats ont montré que les groupes qui faisaient régulièrement de l'exercice avaient réduit leur risque de cancer du sein de 20%.
Un exercice modéré 5 fois par semaine a eu le plus grand effet sur la prévention du cancer du sein. Il a également été démontré que l’exercice réduisait le risque de cancer du sein, même chez les femmes des catégories à risque élevé ayant des antécédents familiaux de cette maladie ou prenant un traitement hormonal substitutif (THS).
Cependant, l'étude suggère également que les avantages de l'exercice sont plus importants dans les groupes de poids faible à normal. Bien que certains avantages préventifs aient été observés dans le groupe légèrement en surpoids, l'exercice n'a pas empêché le cancer du sein chez les femmes classées obèses . Les femmes en surpoids et obèses recevront ces avantages une fois que le poids sera abaissé à un niveau sain.
Cancer de l'alcool et du sein
Cela prouve que la réduction de la consommation d'alcool peut prévenir le cancer du sein. De vastes études sur les personnes atteintes du cancer du sein et sur les niveaux d'alcool qu'elles ont bu ont montré qu'il existe un lien direct entre le volume d'alcool consommé et le risque de cancer du sein.
Une étude menée par Cancer Research UK, qui a examiné les données sur le cancer du sein issues d’études sur les femmes dans les pays développés, a révélé que l’alcool représente environ 4% des cas de cancer du sein.
Ils ont constaté que plus le volume d'alcool consommé était élevé, plus le risque de cancer du sein était élevé.
La réduction de la consommation d'alcool peut aider à prévenir le cancer du sein.L'organisme de lutte contre le cancer «Cancer Help» recommande 14 unités d'alcool par semaine ou moins (1 unité équivaut à un verre de vin, une mesure de spiritueux ou une demi-pinte de bière).
Hormonothérapie substitutive (THS) et cancer du sein
Éviter le THS (traitement hormonal substitutif) est une autre mesure préventive qui réduit le risque de cancer du sein. Cancer Research UK a montré que le THS, qui combine les hormones œstrogènes et progestérone, présente un risque encore plus grand de provoquer un cancer du sein que le THS par œstrogène. Avant cette étude, on pensait que seul le THS à base d'œstrogène augmentait le risque de cancer du sein.
Les femmes devraient étudier les risques et les avantages potentiels avant de décider d'utiliser le THS. Lorsque les femmes arrêtent de prendre un THS, leur risque de cancer du sein revient à la normale dans les 5 ans.
Dépistage régulier du sein
Le dépistage régulier du cancer du sein est un moyen efficace de prévenir le cancer du sein . Le dépistage du cancer du sein est particulièrement efficace pour prévenir le développement du cancer du sein à un stade précoce dans une forme plus grave.
Des examens réguliers augmentent les chances d'attraper et de traiter le cancer du sein au stade précoce avant qu'il ne se développe.
Les femmes traitées pour un cancer du sein au cours des premières étapes ont beaucoup plus de chances de se rétablir complètement et de mener une vie longue et durable.
