Les femmes et l'alcool
La recherche montre que la consommation et l'abus d'alcool chez les femmes sont en augmentation. Alors que l'abus d'alcool par quiconque présente de graves problèmes de santé publique, les femmes qui boivent ont un risque plus élevé de certains problèmes liés à l'alcool que les hommes. Pour prendre des décisions éclairées sur la consommation d'alcool, il est important que les femmes soient conscientes de ces risques pour la santé et des Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025 pour les femmes adultes en âge légal de boire - elles peuvent choisir de ne pas boire ou de boire avec modération en limiter la consommation à 1 verre ou moins par jour, lorsque l'alcool est consommé.4 Boire moins est meilleur pour la santé que boire plus. Certaines personnes devraient éviter complètement l'alcool, comme celles qui sont enceintes ou qui pourraient l'être.
Pourquoi les femmes sont-elles confrontées à des risques plus élevés?
Des études montrent que les femmes commencent à avoir des problèmes liés à l'alcool plus tôt et à des niveaux de consommation inférieurs à ceux des hommes et pour de multiples raisons. En moyenne, les femmes pèsent moins que les hommes. De plus, l'alcool réside principalement dans l'eau corporelle, et livre pour livre, les femmes ont moins d'eau dans leur corps que les hommes. Cela signifie qu’après qu’une femme et un homme du même poids boivent la même quantité d’alcool, la concentration d’alcool dans le sang de la femme (alcoolémie, quantité d’alcool dans le sang) aura tendance à être plus élevée, ce qui la rendra plus vulnérable. D'autres différences biologiques peuvent également y contribuer.
Quels sont les risques pour la santé à long terme?
Trouble lié à la consommation d'alcool
Le trouble lié à la consommation d'alcool (TUA) est un trouble cérébral chronique récidivant caractérisé par une capacité réduite à arrêter ou à contrôler la consommation d'alcool malgré les conséquences sociales, professionnelles ou sanitaires néfastes. L'AUD peut aller de légère à sévère, et la récupération est possible quelle que soit la gravité. (Pour être diagnostiquée avec l'AUD, une personne doit répondre à certains critères de diagnostic décrits dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition.
Dommages au foie
Les femmes qui consomment régulièrement de l'alcool sont plus susceptibles que les hommes qui boivent la même quantité de développer une hépatite alcoolique, une maladie hépatique potentiellement mortelle liée à l'alcool. Ce mode de consommation d'alcool peut également entraîner une cirrhose (cicatrices hépatiques permanentes).
Cardiopathie
L'abus d'alcool à long terme est l'une des principales causes de maladie cardiaque. Les femmes sont plus sensibles aux maladies cardiaques liées à l'alcool que les hommes, même si elles peuvent consommer moins d'alcool au cours de leur vie que les hommes.
Dommages cérébraux
Les recherches suggèrent que l'abus d'alcool produit des lésions cérébrales plus rapidement chez les femmes que chez les hommes.6 De plus, un nombre croissant de preuves montre que l'alcool peut perturber le développement normal du cerveau pendant l'adolescence, et il peut y avoir des différences dans l'impact de l'alcool sur le cerveaux d'adolescents et de garçons qui boivent Par exemple, dans une étude, les adolescentes qui ont déclaré avoir consommé de l'alcool, mais pas les adolescents qui ont signalé une consommation excessive d'alcool, ont montré moins d'activité cérébrale et de moins bonnes performances à un test de mémoire que les pairs qui ont bu légèrement ou se sont abstenus. De même, les adolescentes qui buvaient beaucoup ont montré une plus grande réduction de la taille des zones cérébrales importantes impliquées dans la mémoire et la prise de décision que les adolescents qui se livraient à une forte consommation d'alcool. Des lacunes dans la mémoire d'une personne pour des événements survenus pendant qu'elle était en état d'ébriété. Ces lacunes se produisent lorsqu'une personne boit suffisamment d'alcool pour bloquer temporairement le transfert des souvenirs du stockage à court terme vers le stockage à long terme - connu sous le nom de consolidation de la mémoire - dans une zone du cerveau appelée hippocampe.
Cancer du sein
Il existe une association entre la consommation d'alcool et le développement d'un cancer du sein. Des études démontrent que les femmes qui consomment environ 1 verre par jour ont un risque de 5 à 9% plus élevé de développer un cancer du sein que les femmes qui ne boivent pas du tout.
Alcool et grossesse
Toute consommation d'alcool pendant la grossesse peut être nocive. L'exposition prénatale à l'alcool peut causer des problèmes physiques, cognitifs et comportementaux chez les enfants, qui peuvent tous être des composantes des troubles du spectre de l'alcoolisation fœtale (ETCAF).
Boire pendant la grossesse peut également augmenter le risque de prématurité. la main d'œuvre
Certaines femmes devraient éviter complètement l'alcool, notamment:
Toute personne enceinte ou essayant de concevoir
Toute personne de moins de 21 ans
Toute personne qui prend des médicaments qui peuvent interagir négativement avec l'alcool, tels que les sédatifs, les somnifères, les analgésiques et les anxiolytiques
