Qu'est-ce que l'indigestion?
Indigestion (dyspepsie) arrive à presque tout le monde de temps en temps. Il peut provoquer des maux d'estomac ou d'un sentiment d'être trop plein. Dans les cas graves, elle peut causer des brûlures d'estomac, ballonnements, des nausées, et des vomissements.
Indigestion peut être le résultat de vos habitudes alimentaires, ou il peut être un problème chronique. Si vous souffrez fréquemment d'indigestion, parlez-en à votre médecin.
Plaintes les plus fréquentes
Les symptômes courants de l'indigestion comprennent:
• sensation d'être plein pendant un repas et ne pas être en mesure de finir de manger
• sentiment extrêmement plein après avoir mangé un repas de taille normale
• une sensation de brûlure dans l'estomac ou de l'œsophage
• une sensation rongée dans l'estomac
• brûlures d'estomac
• ballonnements
• gaz
• nausée
• vomissement
Les causes de l'indigestion
Les mauvaises habitudes alimentaires peuvent contribuer à une mauvaise digestion. Les causes courantes comprennent:
• excès de table
• manger trop vite
• manger des aliments épicés ou gras
• couché trop tôt après avoir mangé
D'autres facteurs qui peuvent causer une mauvaise digestion comprennent:
• fumeur
• boire trop d'alcool
• les effets secondaires des médicaments (médicaments surtout non stéroïdiens / anti-inflammatoires, comme l'aspirine et l'ibuprofène)
Indigestion peut également être le résultat de graves problèmes dans votre tube digestif supérieur. Maladies digestives communes qui peuvent causer une indigestion comprennent:
• maladie de reflux acide (également appelé RGO)
• cancer de l'estomac
• du pancréas ou de conduits biliaires anomalies
• ulcères peptiques (de plaies dans la muqueuse de l'estomac et de l'œsophage causée par la bactérie H. pylori)
Selon national sur les maladies digestives le Centre d'information, les maladies digestives affectent 60-70000000 Américains chaque année ( NDDIC ). RGO a été rapporté par environ 20 pour cent de la population en 2004, alors que la maladie de l'ulcère gastro-duodénal affecté 14,5 millions de personnes en 2007.
Parfois, il est impossible de déterminer la cause de l'indigestion. Ceci est appelé la dyspepsie fonctionnelle. La dyspepsie fonctionnelle peut être causée par la motilité musculaire anormale (action serrant) dans la zone où les muscles de l'estomac aident à digérer la nourriture et le déplacer dans l'intestin grêle ( NDDIC ).
Diagnostic de l'indigestion
Votre médecin commencera par poser des questions sur vos antécédents médicaux et les habitudes alimentaires. Il ou elle devra également effectuer un examen physique et de l'ordre des images à rayons X de votre abdomen pour voir se il y a des anomalies dans votre tube digestif. D'autres tests sur des échantillons de votre sang, la respiration, et les selles peuvent être utilisés pour vérifier le type de bactérie qui cause des ulcères gastro-duodénaux.
Une endoscopie du tractus digestif supérieur peut également être utilisée pour vérifier les anomalies. Une endoscopie nécessite que le médecin passe en douceur d'un petit tube avec un outil de biopsie caméra et à travers l'œsophage et dans l'estomac. Cela permet au médecin de visualiser la muqueuse du tube digestif pour vérifier la maladie et à recueillir des biopsies (échantillons de tissus) à tester pour l'infection ou le cancer. Cette procédure est effectuée alors que le patient est légèrement sédatif. Une endoscopie digestive haute peut être utilisée pour diagnostiquer le RGO, les ulcères, des infections et le cancer.
Quand consulter le médecin?
Consultez votre médecin immédiatement si vous:
• avoir vomissements sévères
• vomir du sang
• ont récemment perdu beaucoup de poids
• des selles noires
• avoir de la difficulté à avaler
Le traitement de l'indigestion
Les médicaments sont couramment utilisés pour traiter l'indigestion, mais ils ont tous des effets secondaires. Sans prescription antiacides, comme Maalox et Mylanta, peuvent neutraliser l'acide de l'estomac, mais peuvent aussi causer de la diarrhée ou de la constipation.
Antagonistes des récepteurs H2 (anti-H2), comme Zantac et Pepcid, travailler pour réduire l'acide de l'estomac. Cependant, ils peuvent aussi causer:
• nausée
• vomissement
• diarrhée
• constipation
• mal de tête
• saignement ou ecchymose
Procinétiques, comme les médicaments d'ordonnance Reglan et Motilium, améliorer l'action musculaire (motilité) du tube digestif, mais peuvent aussi causer:
• dépression
• anxiété
• des spasmes ou des mouvements involontaires
• fatigue
inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), tels que Prilosec, réduisent également l'acide de l'estomac, mais sont généralement plus fort que les antagonistes H2. Ils peuvent aussi causer:
• nausées et vomissements
• constipation
• diarrhée
• toux
• mal de tête
• mal au dos
• vertiges
• douleurs abdominales
Les deux médicaments IPP et H2 sont généralement utilisés pour traiter les ulcères peptiques. Si la bactérie H. pylori est la cause des ulcères, ces médicaments sont utilisés en combinaison avec des antibiotiques tels que l'amoxicilline et la clarithromycine.
Conseils de mode de vie
Vous pourrez peut-être obtenir le soulagement de l'indigestion sans médicament. Voici quelques simples changements de mode de vie qui peuvent aider:
• Manger des petits repas tout au long de la journée.
• Évitez les aliments gras épicés qui peuvent déclencher des brûlures d'estomac.
• Mangez plus lentement et ne pas manger avant de se coucher.
• Arrêter de fumer.
• Perdre l'excès de poids.
• Réduisez la quantité de café, boissons gazeuses et alcool que vous consommez.
• Prenez beaucoup de repos.
• Cessez de prendre les médicaments qui irritent la muqueuse de l'estomac, tels que les AINS et l'aspirine.
• Réduire le stress par le yoga ou la thérapie de relaxation.
