.La plupart des organisations offrent quelques mois après l'accouchement pour la récupération de la mère après la chirurgie ou vaginale naissance ainsi que pour la promotion de l'allaitement et les soins du nouveau-né.
Un congé de six semaines est bon de veiller à ce que la routine de l'allaitement maternel est établie. Obtenir un congé de douze semaines est encore mieux.
Rejoindre le travail après un congé de maternité ne signifie pas nécessairement l'arrêt de l'allaitement. La transition doit être planifiée à l'avance afin de faciliter le changement et les heures de travail ainsi que les soins de bébé.
Certaines étapes et conseils qui peuvent aider un retour en douceur au travail tout en continuant meilleurs soins de bébé comprennent: -
• Planifier à l'avance pour le changement.
• Parlant à l'employeur sur les options. Cela peut aider une nouvelle mère de décider sur les horaires de travail, des horaires, des installations pour les quarts de travail fractionnés, travail à temps partiel, les options de la maison, etc. De nombreuses organisations offrent un programme de soutien à l'allaitement pour les employés travaillant. Cela permet de favoriser l'allaitement maternel a continué après avoir rejoint travail.
• Parler à d'autres mères et des groupes de soutien de l'allaitement maternel qui poursuivent l'allaitement après avoir rejoint travail.
• Découvrir zones privées dans les locaux du bureau où les employés qui souhaitent poursuivre l'allaitement peuvent exprimer en toute sécurité du lait. Aux États-Unis d'Amérique, L'Affordable Care Act (réforme des soins de santé) appuie les efforts déployés au travail pour aider les mères qui allaitent. Au Royaume-Uni et le Règlement Approuvé milieu de travail Code de pratique, les employeurs doivent fournir des installations appropriées pour les femmes enceintes et les mères qui allaitent pour se reposer. En outre, le Health and Safety Executive (HSE) recommande que les employeurs doivent fournir un environnement privé, sain et sécuritaire pour les mères qui allaitent d'exprimer et de stockage du lait. Toilettes ne sont pas adaptés à cet effet.
• Demander de l'aide d'un consultant en lactation ou un médecin.
• Pratiquer expression du lait maternel à l'avance avant de rejoindre travail. Cela peut être fait à la main ou avec l'utilisation d'une pompe manuelle ou mécanisée sein. Une pompe électrique est l'un des plus efficace car il réduit le temps de pompage et assure les deux seins sont vidés simultanément. Une fois que l'allaitement maternel est établi que le bébé devrait être habitué à prendre le lait maternel de la bouteille ainsi. Pour les nourrissons de moins de 3 à 4 mois une bouteille est appropriée. Pour un enfant plus âgé (plus de 4 mois d'âge) une tasse est appropriée.
• Trouver une option de garde près de son travail. Cela aide la mère à visiter et à allaiter son bébé si possible pendant les pauses. Le service de garde peut également utiliser le lait pompé qui peut être fourni par la mère pendant ses pauses au travail.
• Cherchant l'appui des amis, famille et collègues à poursuivre l'allaitement.
• Trouver le temps d'allaiter le bébé avant de se rendre à la maison de la garde des enfants après le travail. Cela permet à la fois la mère et le bébé se reconnecter avant de rentrer.
