La rosacée est une affection cutanée chronique fréquente qui mène à rougir sévère, brûlures et des rougeurs sur la partie centrale de la face et le front et parfois aussi le cou.
La progression de la maladie est fluctuante dans la nature, avec des périodes de relativement peu et moins gênants symptômes intercalés entre des épisodes plus graves de l'aggravation connus comme des «poussées».
Ces poussées sont provoquées par plusieurs déclencheurs qui peuvent être liés à l'environnement ou la vie d'une personne et ces facteurs doivent être évités, en particulier car il n'y a pas de remède officiel pour la rosacée. Trigger éviter fournit donc une approche essentielle pour traiter cette condition.
Mode de vie et l'environnement déclencheurs
Des exemples de la vie et les déclencheurs environnementaux comprennent:
• L'exposition au soleil
• temps chaud ou froid
• vent
• stress émotionnel
• exercice intense
• consommation d'alcool
• les aliments épicés
• humidité
• bains chauds
• certains cosmétiques
• boissons chaudes
• médicaments
• les conditions médicales
• ménopause
• certains aliments
Chaque patient a son ensemble unique de déclencheurs qui peuvent différer de celles des autres patients.
Pour aider à identifier et éviter les déclencheurs individuels d'un patient, ils sont invités à tenir un journal de toutes les expositions de déclenchement connus qui se produisent avant que leurs poussées. Cela peut prendre un certain temps, mais le plus souvent un motif ressort de ces enregistrements qui aident les médecins à identifier les inducteurs particuliers de poussées.
Des enquêtes ont montré que l'évitement de ces déclencheurs a déjà amélioré les symptômes jusqu'à 90%.
les changements de mode de vie
Certaines des mesures de style de vie incluent:
• Éviter l'exposition au soleil
• Éviter les aliments épicés, les aliments suspectés de provoquer des poussées, des boissons chaudes et l'alcool
• Éviter l'exercice intense
• Pratiquer des techniques de méditation et connexes pour soulager le stress
Choisir Cosmétiques
Les cosmétiques et produits de soins de la peau doivent être choisis avec soin. Parce que les patients atteints de rosacée ont la peau particulièrement sensible, ils devraient choisir des produits de soins de la peau qui sont conçus pour maintenir l'intégrité de la barrière de la peau, tout en évitant les produits qui irritent la peau.
Les nettoyants, hydratants et écrans solaires sont des produits de protection importants et un facteur de protection solaire de 15 ou plus est recommandée.
Si le patient est allergique à la crème solaire ou l'irritation se développe, ils peuvent utiliser de zinc ou de dioxyde de titane contenant des blocs à la place.
Les ingrédients de cosmétiques ne devraient pas causer de la sensibilité ou l'irritation, ils ne devraient pas contenir des substances volatiles, irritants ou allergènes mineurs. En outre, les produits doivent contenir que de faibles quantités d'agents botaniques et additifs.
Après avoir lavé le visage, la peau doit être effacé plutôt que frotté à sec, afin de réduire la stimulation sensorielle de la peau qui provoque rinçage
