9 conseils pour préparer votre peau à l'automne
La meilleure partie de l'été passe à l'extérieur sur la plage, au barbecue et dans la piscine. Malheureusement, absorber le soleil et le chlore endommage notre peau et se manifeste dans votre teint en automne et en hiver. Pour les peaux matures, le soleil laisse derrière lui les taches de soleil et de vieillesse ainsi que les rides et ridules.
Si vous êtes frustré par les taches de rousseur et les taches de vieillesse ou si vous voulez simplement rétablir l'hydratation de votre peau d'été déshydratée, les conseils de Bella Sante pour préparer votre peau à l'automne restaureront et entretiendront votre peau terne ou endommagée à temps pour les fêtes!
1. Commencez par les faits.
L'exposition au soleil épuise le collagène. Le collagène est la substance collante qui soutient et relie les tissus et est responsable de la fermeté, de l'élasticité et de la protection. Le soleil provoque la dégradation du collagène, endommageant sa souplesse et favorisant un vieillissement précoce.
Les régimes riches en acides gras essentiels (poissons d'eau froide comme le saumon et les graines de lin) réparent les cellules et protègent des dommages ultérieurs, tandis que les régimes riches en antioxydants (grains entiers, légumes, fruits et noix) répareront et protégeront votre peau.
Mais si vous voulez améliorer l'apparence de votre peau, soyons sérieux:
2. Réévaluez votre stratégie de protection solaire.
La crème solaire doit être portée toute l'année. Les écrans solaires classiques ne protègent que contre les UVB à la surface et au soleil. Pour protéger les couches profondes de la peau vulnérables au photo-vieillissement, vous avez besoin d'un produit comme CosMedix Serious Protection SPF dans votre régime de soins de la peau.
3. La peau lisse nécessite une exfoliation.
Si votre peau est terne et rugueuse après un été d'activités de plein air, même la crème hydratante la plus avancée ne vous aidera pas, car la surface de votre peau est recouverte de cellules sèches et mortes. Exfoliant régulièrement à la maison avec Phytomer Toning Body Scrub aidera à révéler une peau lisse et à améliorer l'absorption des produits pour la peau. Lancez ce grand rituel et glissez-vous dans votre peau lisse pour l'automne avec le massage Bella Provence, un traitement qui commence par un gommage au sel de mer mélangé à des boutons de lavande entiers pour exfolier et polir le corps entier et terminer par le corps de Provence nourrissant et hydratant traitement combiné avec un massage suédois.
4. Donnez à vos pieds un peu de TLC.
Qui n'aime pas la saison du sandal? Mais à l'automne, vos pieds (et surtout les semelles) sont probablement rugueux et secs. Restaurez et rajeunissez vos orteils fatigués avec une pédicure au cidre épicé et au caramel chez Bella Sante qui commence par un bain de pieds chaud au cidre épicé et pétillant avec de l'huile d'amande douce et de la vitamine E.
5. Réparez vos lèvres pour qu'elles soient douces et subtiles.
Si le soleil d'été et le chlore ont laissé vos lèvres sèches et craquelées, nourrissez vos lèvres pour qu'elles retrouvent la santé grâce à une hydratation concentrée. Un gommage doux comme le Sara Happ Lip Scrub aidera à lisser les lèvres sèches et craquelées et à les laisser souples et douces. Pour un usage quotidien, optez pour un produit anti-âge tel que Carita Pearl of Youth for Lips.
6. Traiter correctement l'acné.
Un mythe courant est que le soleil élimine l'acné, mais dans bien des cas, le contraire est vrai si vous passez trop de temps au soleil. Essayez le sérum de clarté CosMedix pour prévenir les éruptions cutanées, atténuer l'apparence des cicatrices de taches et stimuler la production de collagène.
7. Prendre des suppléments.
Le complément alimentaire CosMedix Clarity répare la peau de l'intérieur et aide à calmer et à clarifier les effets de l'été grâce à un équilibre sain de l'huile sans les effets secondaires indésirables associés aux traitements sur ordonnance.
8. Reconstituer les produits de soin par temps froid.
Commencez par ajouter des produits clés qui reconstituent l'humidité. En abordant les peaux abîmées ou sous-alimentées, vous préparerez votre peau pour le temps froid au coin de la rue. Ajoutez le gant de velours Carita à votre arsenal quotidien pour hydrater intensément et nourrir vos mains et vos ongles chaque fois que vous lavez et le Kai Body Wash pour hydrater et restaurer l'hydratation de votre corps. En hiver, vous pouvez opter pour une crème corporelle plus riche, comme la crème pour le corps Babor Vitamin ACE.
9. Planifiez un contrôle avec votre dermatologue.
Vous courez le risque de développer un cancer de la peau si vous passez trop de temps au soleil sans prendre les précautions appropriées et sans utiliser les écrans solaires avec diligence. Bien que des dépistages réguliers avec un dermatologue soient recommandés, vous devriez consulter un dermatologue si vous remarquez un changement dans la forme, la taille ou la coloration de n'importe quel âge ou mole.
