La consommation d'alcool peut interférer avec le sommeil en construit le régulateur de l'organisme qui peut conduire à l'insomnie, selon une nouvelle étude.
Alors qu'il est largement connu que l'alcool peut causer de la fatigue - ainsi que d'augmenter le risque de développer une gamme de conditions de santé graves comme des dommages au foie et les crises cardiaques - des années de recherches ont été menées afin de déterminer si oui ou non le médicament a d'autres effets sur dormir.
Des chercheurs de l'Université du Missouri School of Medicine à Columbia ont étudié la relation entre la consommation d'alcool et de sommeil pendant plus de cinq ans.
L’homéostasie du sommeil est une façon naturelle de l'organisme de laisser-on savoir qu'il est temps de dormir. Il travaille également pour assurer le corps maintient suffisamment de sommeil pendant la nuit, selon la durée de l'individu a été éveillé.
Pour ce faire, il utilise l'adénosine - une substance chimique produite naturellement dans les cellules.
Les chercheurs ont cherché à savoir ce qui se passe à l'adénosine dans le cerveau après l'alcool a été consommé, en effectuant une série d'expériences avec des souris et des rats.
Il a été constaté que l'alcool augmente le niveau d'adénosine à l'extérieur des cellules, ce qui, par conséquent, induit le sommeil en bloquant les cellules de réveil promotion à l'avant du cerveau.
Les chercheurs ont également constaté que le sommeil est survenu rapidement après une longue période de binge drinking. Mais quelques heures plus tard, la veille située dans, ce qui a empêché le retour de dormir.
En outre, l'insomnie est survenue lorsque l'alcool a été retirée.
Professeur Mahesh Thakkar, chercheur principal de l'étude, a déclaré: «Au cours de sevrage alcoolique aiguë, les sujets affichent une augmentation significative de l'éveil à une réduction des mouvements oculaires rapides et non-sommeil rapide de mouvement des yeux.
«Cela a provoqué des symptômes d'insomnie-like et suggère une homéostasie du sommeil avec facultés affaiblies.»
M. Thakkar exhorte les gens à ne pas utiliser l'alcool comme une solution aux problèmes de sommeil. Au lieu de cela, il recommande de parler à un médecin ou à la médecine du sommeil médecin de décider l'intervention la plus appropriée.
