Êtes-vous le type de pomme ou une poire?
Les dangers associés à l'obésité varient. Si vous êtes en surpoids, la position de ces livres supplémentaires est importante. Il est plus dangereux si elles sont situées autour de la taille et à la poitrine, que, par exemple, sur les cuisses ou les fesses. Plus le tissu adipeux est situé, plus le risque de souffrir d'insuffisance cardiaque et de diabète
Vous pouvez comparer les deux types de l'obésité avec une pomme et une poire: Si vous les tenez par la tige, la poire est plus épaisse à la base, tandis que la pomme est plus épais au milieu. Si vous êtes un «pomme», qui est à dire, vous êtes le plus lourd dans le milieu, vous devriez certainement faire quelque chose au sujet de votre problème de poids. Si vous êtes un 'poire', la situation ne soit pas aussi critique. Cependant, rappelez-vous que si vous pesez trop, il sera généralement améliorer votre état de santé et vos perspectives pour l'avenir si vous perdez un peu de poids
Qu'est-ce que mon score devrait être?
• Pour les femmes le score pomme / poire ne doit pas dépasser 0,80.
• Pour les hommes le score ne devrait pas dépasser 1,00.
Quelles sont les conséquences si mon score est trop élevé?
Si votre score dépasse les valeurs données, vous devriez faire quelque chose à propos de vos dépôts de graisse dans le but de soulager la pression sur vos organes internes et éviter un certain nombre de maladies liées à l'excès de poids.
Après avoir atteint l'âge adulte, il est tout à fait normal de prendre du poids au fil des ans. Environ deux à quatre livres par décennie est la norme. Que ce sont des livres dangereux est déterminée par leur emplacement.
Si vous obtenez une bande de chair autour de votre taille ou une énorme bedaine, vous appartenez assez clairement le type de pomme, et portez votre poids supplémentaire autour de vos organes vitaux. Cela augmente les chances de souffrir des problèmes cardiaques, ou de développer le diabète et le cancer. Avec le tissu adipeux situé haut dans votre corps, il ya une possibilité accrue que les cellules graisseuses vont trouver leur chemin dans la circulation sanguine et provoquer des embolies - la conséquence peut être une vie plus courte!
Toutefois, si le tissu adipeux est formé autour des cuisses et l'arrière, il est beaucoup moins de risques. Les cellules adipeuses ne trouvent pas leur chemin dans la circulation sanguine aussi facilement, et sont loin de vos organes vitaux.
