ALPHA GPC: QU'EST-CE QUE ALPHA GPC?
Alpha-GPC est connu sous différents noms chimiques, y compris " L-alpha-glycérylphosphorylcholine " Il est décrit comme une forme de choline, une substance chimique naturelle dans les cellules humaines et dans d’autres substances (Richards 2013).
Il est dit être une substance nootropique, ce qui signifie qu'elle affecte l'esprit, dans le sens spécifique que cela améliore la performance mentale, et peut affecter la fonction de mémoire ( "Quelle est la définition d'une substance Nootropic?" 2013-14).
COMMENT FONCTIONNE ALPHA GPC?
On prétend qu'il augmente les capacités mentales, y compris la mémoire et a des avantages cognitifs, aussi, en contribuant au processus de formation de neurotransmetteurs acétylcholine - éléments cruciaux dans la fonctionnalité de la mémoire et la cognition. Ainsi que pour aider à la formation de nouvelles cellules du cerveau, il est dit pour aider à maintenir la plasticité du cerveau humain. Ces deux fonctions sont décrites comme étant important dans la prévention des effets du vieillissement cérébral. Il est en outre affirmé que l'utilisation de ce médicament est pris en charge par de nombreux essais cliniques et que Alpha GPC est sûr et efficace pour les jeunes ainsi que les personnes âgées (Richards 2013).
La description ci-dessus du mécanisme de fonctionnement de Alpha GPC est repris dans un article Web MD, qui stipule qu'il "semble augmenter un produit chimique dans le cerveau appelé acétylcholine. Cette substance chimique du cerveau est importante pour les fonctions de mémoire et d'apprentissage "(" Comment fonctionne Alpha-GPC? "2014).
ALPHA GPC DOSAGE ET UTILISATION SUGGÉRÉE
Pour les patients atteints de démence, les essais cliniques ont indiqué que quatre doses quotidiennes de 300mg (1200mg par jour au total) a été administré à «soulager le déclin cognitif.» En outre, l'article indique que la même dose donnée, sinon les gens plus jeunes en bonne santé à condition que la capacité de «prévenir la scopolamine amnésie concernant la PI. "En outre, l'article affirme que la dose de 600mg avant d'exercer amélioré à la fois la puissance et la libération de l'hormone de croissance. L'article suggère également qu'un bon point si Alpha GPC est prise pour des raisons nootropiques de départ est une dose de 300mg pris une ou deux fois par jour ( "Dosage Alpha GPC" 2014).
À COURT TERME ET LES EFFETS À LONG TERME
Sahélienne (2014) examine Alpha GPC, après avoir utilisé (brièvement) lui-même et entrepris des recherches sur son utilisation. En ce qui concerne son expérience personnelle, il a constaté que quelques heures après avoir pris trois capsules 300mg il se sentait plus alerte et légèrement détendue. Les commentaires sahéliens que, même si les avantages à court terme ne sont pas détectables, cela ne fait pas obstacle à l'existence d'avantages à plus long terme. La recherche citée par sahélien comprenait une étude de 1994 des 2044 patients qui se remettent d'un AVC. Les résultats ont été qu'il y avait un effet positif certain sur la récupération cognitive quand Alpha GPC a été administré sur une période de six mois suivant la course. La dose quotidienne a été 1000mg pour les 28 premiers jours, puis trois doses de 400mg par jour pendant les cinq mois (sahéliens 2014) suivants.
Un autre article rapporte que les conclusions de ce qu'il appelle une "grande méta-analyse" de plus de 1500 Alzheimer et la démence des patients dans 10 études cliniques ont indiqué des améliorations significatives dans les capacités cognitives, tel que déterminé par "mini examen de l'état mental (MMSE) et l'évaluation clinique Sandoz échelle gériatrique (sGAG) "(" Alpha GPC "2014).
LES EFFETS SECONDAIRES ALPHA-GPC
Se référant à l'étude de 1994 citée par sahélien plus tôt, des 2044 patients traités avec Alpha GPC, seulement 44 (deux pour cent) ont connu des symptômes indésirables, incluant des nausées, brûlures d’estomac, des vomissements ou de l’insomnie. Ce faible pourcentage implique haute tolérance à Alpha GPC (sahélien 2014). Des
effets similaires secondaires possibles sont rapportés par Wilson (2013), bien que son point de vue général est que si l'utilisateur suit l’orientation recommandée et maintient un mode de vie sain et actif, Alpha GPC peut être utilisé "sûre et efficace" (Wilson 2013).
DES RENSEIGNEMENTS SUPPLÉMENTAIRES SUR ALPHA GPC
Alpha-GPC est un complément Choline trouve naturellement dans le cerveau ainsi que le lait. Alpha-GPC est un parasympathomimétique, qui stimule le système nerveux parasympathique (SNPS) en stimulant les récepteurs de l'acétylcholine utilisés par le SNPS. Alpha-GPC est obtenu par la lécithine de soja hautement purifiée.
Alpha-GPC est une source d’Acetylecholine et un nootropique de la classe chimique choline soluble dans les graisses. Cette source de choline est largement utilisée pour aider et pour traiter la maladie d’Alzheimer, pour aider à la récupération des victimes d'un AVC, d’améliorer la mémoire et l’humeur générale des personnes souffrant de démence. Alpha-GPC est utilisé comme un supplément Nootropic pour aider à améliorer et à augmenter la mémoire et de la cognition.
Alpha-GPC a été montré pour améliorer les performances des animaux dans les deux tests de conditionnement actifs et passifs chez les animaux jeunes et seniors. Mécanismes moléculaires médiante les effets de la L-alpha-glycérylphosphorylcholine, un nouveau médicament de la cognition amélioration, sur les paramètres comportementaux et biochimiques rats jeunes et âgés. Pharmacol Biochem Behav. 1992 septembre; 43 (1): 139-51
Une étude a démontré que l’alpha-GPC peut partager un mécanisme commun à la fois oxiracetam et aniracétam dans la stimulation de la cognition par la modulation de l'activité protéine kinase C à la fois dans le cortex cérébral et l'hippocampe. Cognition médicaments stimulant modulent l’activité de la protéine kinase C dans le cortex cérébral et hippocampe de rats adultes. Life Sei. 1993; 53 (24): 1821-1832.
Une autre étude a montré quand Alpha-GPC est administré 90 minutes avant un exercice de résistance qu'elle provoque une augmentation de l’hormone de croissance sérique post-exercice et la force de banc de pointe. L'étude a également montré qu’Alpha-GPC augmente la puissance de sortie aiguë lorsqu'il est pris 45 minutes avant de travailler. La supplémentation aiguë avec l’alpha-glycérylphosphorylcholine augmente la réponse de l’hormone de croissance à, et la production de force maximale pendant l’exercice de résistance 2008 Ziegenfuss et al; titulaire BioMed Central Ltd.
DOSAGE D'ALPHA-GPC
Le recommandé Alpha-GPC dosage varie de 300 à 1200mg. Prenez Alpha-GPC avec de la nourriture pour le déjeuner, et encore avec le dîner. Le dosage varie en raison d'une variété de raisons telles que l’âge, la santé et diverses autres raisons.
EST-ALPHA-GPC FONCTIONNE?
Un précurseur de phospholipides d'origine naturelle et de son métabolite, Alpha-GPC est dérivé de lécithine de soja. Alpha-GPC a été montré pour aider à potentialiser les effets de l'hormone de croissance libérant l'hormone (GHRH) ainsi que l'augmentation hormone de croissance humaine (HGH) la sécrétion dans les deux personnes âgées et les jeunes ainsi que les patients atteints de démence sénile, la maladie d'Alzheimer. Alpha-GPC a également été démontré que l'incidence de divers systèmes biochimiques et neurotransmetteurs, qui ont été impliqués dans le développement de la mémoire liée à l'âge de dysfonctionnement. Alpha-GPC a été démontré en outre de réduire le temps nécessaire à la récupération chez les patients comateux souffrant d'une blessure à la tête et d'améliorer la mémoire globale, l'attention et la performance chez les individus sains. Alpha-GPC provoque une augmentation d’Acetylecholine, qui est son principal mécanisme d'action dans la stimulation de la pensée et de la fonctionnalité de mémoire.
Il y a encore de nombreuses variables mais qui doivent être regardé avec l'amélioration des capacités cognitives avec Alpha-GPC. Par conséquent, il est très difficile de déterminer à quel point efficace Alpha-GPC serait pour une personne spécifique. Le tout se résume à leurs propres besoins et la capacité cognitive actuelle ainsi que des choix de style de vie au moment de déterminer l'efficacité d’Alpha-GPC.
