Coenzyme Q10- Donner vie à l’énergie cellulaire pour votre cœur et du corps entier!
CoQ10 combat également les maladies cardiaques ... la maladie d'Alzheimer ... et d'autres maladies mortelles.
Il y a une bonne chance que vous avez entendu parler du supplément Coenzyme Q10-aussi connu sous le nom de CoQ10 ou ubiquinone. Peut-être que vous avez entendu parler de ses énormes avantages pour la santé de magazines de santé, ou à la télévision, ou même des amis.
Et ces avantages pour la santé sont très réels et ont été bien documentés dans la littérature médicale évaluée par des pairs. Mais encore, pas assez près des gens ne profitent de ce complément alimentaire incroyable. Si vous êtes âgé de plus de 40 ou prenez un médicament de type statine, CoQ10 doit simplement être une partie de votre programme de supplémentation. Lisez la suite pour savoir pourquoi ...
Naturelle "perpétuelle énergie« machine de votre corps
La monnaie commune de toute la vie est l'énergie. Rien ne se passe sans énergie. La plus simple amibe unicellulaire a besoin d'énergie pour survivre ... vos cellules, vous ne respirez pas. Vous ne pensez pas. Vous ne jouez pas. Sans énergie cellulaire, vous mourez.
Votre corps produit de l’énergie à l' intérieur de minuscules structures de production d'énergie spécialisées dans les mitochondries des cellules appelé. (Le singulier est «mitochondrie.»)
Mitochondrie produire de l’énergie en prenant une molécule d'adénosine triphosphate (ATP) et coupant l'un des trois groupes phosphate. Cela rend l’adénosine diphosphate (ADP) et libère beaucoup d'énergie pour la cellule-et, finalement, pour le reste de votre corps.
Lorsque cette réaction est terminée, la cellule a une certaine ADP et un groupe phosphate reste. Ces molécules seraient des déchets s'il n'y avait pas un système de recyclage intelligent impliquant CoQ10.
CoQ10 fonctionne avec une enzyme dans les mitochondries pour refixer le phosphate à l'ADP. On obtient ainsi une fois de plus l'ATP. Et le cycle recommence. Il est comme un processus d'énergie perpétuelle ... tant qu'il y est de l'énergie mis dans le système (sous la forme de nourriture) et CoQ10.
Une conséquence heureuse de la part de CoQ10 dans ce recyclage est qu'il devient un puissant antioxydant dans le processus.
Donc, comme vous pouvez le voir, la CoQ10 est cruciale dans le cycle de l'énergie dans votre cellule. Sans elle, vos cellules ne produisent pas d'énergie ... et il n'y a pas de vie.
Une fois que les scientifiques ont compris ce rôle critique CoQ10 joue dans les cellules, ils ont commencé à chercher à des niveaux de CoQ10 chez les personnes atteintes de maladies graves comme l'insuffisance cardiaque, la maladie d'Alzheimer et le diabète. Ce qu'ils ont trouvé, alors pas surprenant-a eu un impact énorme.
Le coenzyme Q10 et la théorie de la maladie mitochondriale et le vieillissement
Il est naturel de vouloir trouver les causes des maladies mortelles. Si nous connaissons les causes du raisonnement va, nous pouvons faire quelque chose pour nous protéger.
Pendant de nombreuses années, les causes «exogènes» ou à l’extérieur étaient suspects primaires. Par exemple, la tuberculose est causée par Mycobacterium tuberculosis . La fièvre jaune par le virus de la fièvre jaune. Polio par le poliovirus. Et la rougeole par le virus de la rubéole.
Tout rentre bien ... jusqu'à ce que les tueurs de la vie moderne est venu sous surveillance. Quelles sont les causes des maladies du cœur? Taux de cholestérol élevé peut-être. Alors pourquoi plus de la moitié des hommes qui ont des crises cardiaques ont le cholestérol parfaitement normal?
Cancers présentent des énigmes encore plus profondes au sujet de leurs origines. Sont-ils causés par les radiations ... ou la pollution ... ou virus ... ou un agent autre, encore-à-être-découvert? Et pourquoi certaines personnes obtiennent ces maladies tandis que d'autres dans des environnements et des circonstances similaires-s'en tirer sans eux?
Ainsi, les scientifiques à la pointe de la recherche de la maladie ont été à la recherche à l' intérieur du corps humain pour les causes des tueurs modernes. Ils cherchent tout le chemin à l' intérieur de la cellule jusque dans les mitochondries.
La recherche CoQ10 a fourni un aperçu des voies maladies modernes utilisent pour prendre pied dans votre corps. Il fonctionne comme ceci: Les patients atteints de maladies mettant la vie en raccourcissant graves comme l’insuffisance cardiaque, les cancers, les maladies neurologiques, et une foule d'autres conditions ont des niveaux inférieurs de CoQ10.
Cela est logique vu dans le contexte de la nécessité de votre corps pour l'énergie pour tous ses systèmes fonctionnent à plein rendement ... surtout le système immunitaire.
Un système immunitaire appauvri de l'énergie est un système immunitaire qui ne peut pas protéger vos cellules contre les attaques ... l'attaque par des toxines environnementales, les virus, les carcinogènes, le cholestérol LDL, et les radicaux libres.
Cette découverte de niveaux de CoQ10 réduits chez les personnes malades a lancé une autre ligne de recherche regardant CoQ10 comme un complément possible pour faciliter la gravité et les effets de ces maladies. Les résultats sont étonnants.
Maintenant, avant de parler spécifiquement sur les conclusions, je voudrais que vous considérer les implications de cette recherche a sur vous ... même si vous êtes la «saine personne sur le bloc."
A propos de la seule façon dont les chercheurs doivent étudier les effets d' un supplément a sur la prévention d' une maladie chez l' homme est de voir comment les sujets de recherche avec la maladie répondent. Il n'y a pas de façon éthique d'administrer un supplément comme CoQ10 à une personne enbonne santé et ensuite essayer de provoquer la maladie en eux.
"Un système immunitaire appauvri de l'énergie est un système immunitaire qui ne peut pas protéger vos cellules contre les attaques ..."
Donc, en étudiant les effets positifs de la CoQ10 sur des sujets, comme malades ainsi que de regarder études animales-nous de tirer des conclusions rationnelles sur la façon dont CoQ10 pourrait fournir une protection contre ces mêmes maladies.
S'il vous plaît, garder cette pièce essentielle de votre puzzle de la santé à l'esprit que nous avançons.
Comment CoQ10 batailles une galerie de voleurs de tueurs les plus meurtrières d'aujourd'hui
L'insuffisance cardiaque et les maladies cardiovasculaires
Le tueur numéro un en Amérique aujourd'hui? Les maladies du cœur. Et certaines des premières recherches sur Coenzyme Q10-ainsi que certains des plus récents-est centrée sur les maladies du cœur-avec un accent particulier sur l'insuffisance cardiaque congestive.
Parce que les cellules cardiaques ont une exigence d'énergie énorme, le tissu cardiaque sain a une forte concentration de CoQ10. D'autre part, le tissu cardiaque pathologique a été démontré que des niveaux significativement abaissées de CoQ10.
Ces niveaux sont particulièrement déprimés dans le cas de l’insuffisance cardiaque congestive. La gravité de l’insuffisance cardiaque est directement corrélée avec la sévérité de la carence en CoQ10.
Depuis le début des années 1980's-quand CoQ10 est devenu facilement disponible en grande quantité suffisante pour utiliser dans les études de tests cliniques ont-nombreux démontré sa capacité à améliorer la fonction cardiaque. L'un des essais les plus importants était une étude multicentrique en Italie.
Cette étude a porté sur un total de 2664 patients atteints d'insuffisance cardiaque congestive diagnostiqué au moins 6 mois avant l'étude. On a administré les patients entre 50 et 150 mg de CoQ10 par voie orale, avec 78% recevant 100 mg / jour.
Les résultats ont montré sans équivoque que les patients avaient moins de symptômes et une meilleure réponse à l'essai au bout de trois mois de traitement.
Ces résultats sont confirmés par une autre étude italienne, celui-ci a d'un an, double aveugle contre placebo sur 641 patients. Dans cette étude, les chercheurs ont conclu:
«Nos résultats démontrent que l'ajout de coenzyme Q10 à la thérapie conventionnelle réduit considérablement l’hospitalisation pour aggravation de l’insuffisance cardiaque et l'incidence des complications graves chez les patients atteints d' insuffisance cardiaque congestive chronique."
Statines et CoQ10
Un aspect du traitement des maladies cardiaques et CoQ10 qui est inquiétant est l'utilisation des statines pour abaisser le taux de cholestérol sérique.
En 1990, a noté le cardiologue et l’autorité sur CoQ10, le docteur Peter Langsjoen, MD, FACC, a publié une étude sur la sécurité des médicaments statine dans les Actes de l'Académie nationale des sciences. Dr. Langsjoen a expliqué que le mécanisme par lequel les statines abaissent le cholestérol inhibe également la biosynthèse naturelle de coenzyme Q10 dans le foie.
Dr. Langsjoen a mené ces études en raison de son-mots: «si la lovastatine était de réduire les niveaux de coenzyme Q10, cette réduction constitue un nouveau risque de maladie cardiaque [italiques ajoutés], car il est établi que la coenzyme Q10 est indispensable pour la fonction cardiaque ».
"L'expérience clinique avec CoQ10 dans l'insuffisance cardiaque est rien de dramatique, et il est raisonnable de croire que l'ensemble du domaine de la médecine devrait être réévaluée à la lumière de cette connaissance croissante. "
Dr. Langsjoen a soutenu ses préoccupations en signalant son propre et d’autres études animales et humaines. Ces études ont montré que la lovastatine fait des niveaux inférieurs de la coenzyme Q10. Il a ensuite pour décrire des histoires de cas de ses patients lovastatine qui ont souffert de la dégénérescence cardiaque progressive, mais dont la fonction cardiaque améliorée après administration par voie orale de la coenzyme Q10. 6
Dans un article décrivant l'efficacité de la CoQ10, le Dr Langsjoen a déclaré:
"L'expérience clinique avec CoQ10 dans l’insuffisance cardiaque est rien de dramatique, et il est raisonnable de croire que l'ensemble du domaine de la médecine devrait être réévaluée à la lumière de cette connaissance croissante. Nous avons seulement gratté la surface des applications biomédicales et cliniques de CoQ10 et les domaines de la bioénergétique et la chimie des radicaux libres associés. "
Il est important de noter que dans les études sur les maladies cardiaques et le traitement médical CoQ10, y compris le traitement médicamenteux a été augmentée par le traitement CoQ10. CoQ10 n’est pas proposé en remplacement.
Et notez aussi que le Dr Langsjoen ne dit pas que les statines ne doit pas être utilisés. Sa préoccupation au sujet des statines est qu'ils inhibent la CoQ10
biosynthèse et pourtant il n'y a aucune tentative par l'établissement médical pour corriger la situation en recommandant CoQ10.
Le pouvoir de promotion de la santé de CoQ10 ne se limite pas à une maladie cardiaque
la capacité de CoQ10 pour soulager les symptômes de la maladie cardiaque et d'améliorer la vie quotidienne des personnes qui en souffrent est tout simplement incroyable. Et si l'on considère l'importance de l'énergie cellulaire élevé est à la bonne santé du système cellulaire et immunitaire, il est pas surprenant que le taux de CoQ10 faibles jouent un rôle important dans d'autres maladies comme bien.
Les bonnes nouvelles dans ce tableau est que la supplémentation en CoQ10 semble améliorer l'efficacité du traitement médical traditionnel, ainsi que l'amélioration de la qualité de vie pour les patients.
Sein et d'autres cancers
Les essais cliniques portant sur la relation entre la CoQ10 et le cancer du sein ont montré des niveaux de CoQ10 réduits chez les femmes atteintes d'un cancer du sein et des lésions pré-cancéreuses. Une étude française a trouvé une corrélation positive entre l'intensité de la carence en CoQ10 et le mauvais pronostic de la maladie.
Une autre étude menée au Danemark a suivi 32 patients atteints d'un cancer du sein, âgés de 32-81 ans. Ces femmes ont été classés «haut risque» en raison de la propagation de la tumeur aux ganglions lymphatiques.
Les femmes ont été étudiées pendant 18 mois après le traitement chirurgical et thérapeutique standard avec traitement nutritionnel supplémentaire constitué par les antioxydants, les acides gras essentiels et coenzyme Q10 (90 mg par jour).
Les principales observations de cette étude étaient les suivants : 1) Aucun des patients sont décédés au cours de la période d'étude. Le nombre attendu était de quatre. 2) Aucun des patients ont montré des signes de nouvelles métastases à distance. 3) La qualité de vie a été améliorée (pas de perte de poids, réduit l’utilisation d'analgésiques). 4) Six patients ont présenté une rémission partielle apparente.
"... Ubiquinone [CoQ10] supplémentation dans le cancer du sein pourrait être pertinent."
Bien qu'il n'y ait aucune étude confirmant que la CoQ10 prévient ou répare du sein ou d'autres cancers, le supplément améliore la qualité de vie pour les patients. Et d'après l'étude français déjà cité: "[Comme antioxydant] ubiquinone [CoQ10] La supplémentation du cancer du sein pourrait être pertinente [dans le traitement du cancer du sein.]"
Autres conditions de vie en danger aidé par CoQ10
Depuis les années 1980, les chercheurs ont étudié les effets positifs CoQ10 apporte à un large éventail de conditions de vie en danger. Toutefois, le financement de la recherche à long terme sur les suppléments en général, y compris CoQ10-est difficile à trouver.
Les sociétés pharmaceutiques ou la recherche de fonds de gouvernement le plus de soins de santé. Et le financement des organismes gouvernementaux ou des universités porte souvent une souillure de l'influence des sociétés pharmaceutiques.
Ces géants multinationaux ont un intérêt dans pas i traquant à faible coût, des alternatives naturelles aux médicaments qu'ils ont dépensé des milliards en développement. Il n'y a pas de recherche étonnant sur CoQ10 et ses capacités pour atténuer les effets des maladies est ainsi limitée.
Cela dit, la recherche en CoQ10 et les maladies et conditions indiquées dans le tableau 1 montre une grande promesse. S'il vous plaît noter que les résultats sont présentés sous forme qu'un échantillon des nombreuses études cliniques plus.
CoQ10 et le vieillissement ... une fontaine alimentaire des jeunes?
CoQ10 est produite naturellement dans vos cellules. En fait, il est le seul anti-oxydant soluble dans les lipides synthétisés dans notre corps. Bien que la distribution tissulaire relative de CoQ10 varie, les concentrations les plus élevées sont trouvées dans le foie, le cœur, les muscles, les reins et le cerveau
En bonne santé, les jeunes synthétisent assez CoQ10 sur leur propre sans avoir besoin de suppléments. Cependant, la synthèse dans votre corps ralentit naturellement que vous vieillissez.
Les moins CoQ10 disponibles à vos cellules, moins l'énergie de vos cellules ont pour alimenter tous les aspects de votre vie. Une carence grave CoQ10 peut entraîner des défauts enzymatiques, et un dysfonctionnement musculaire et de l'orgue et les conséquences graves de la maladie.
Toutefois, ce problème est grandement amélioré par la supplémentation en CoQ10. Une étude récente a montré que la supplémentation orale de CoQ10 chez les animaux pendant deux mois musculaires et cérébrales niveaux de CoQ10 dans les vieux animaux a augmenté, mais pas dans les jeunes. Fait intéressant, dans la mesure de l’absorption est en corrélation avec le degré de déficience tissulaire.
La recherche que nous venons d'examiner donne une indication des avantages potentiels pour la santé de CoQ10. Et nous avons pas encore discuté de son rôle comme un puissant antioxydant.
Dr. Langsjoen résume prouesses antioxydant CoQ10 de cette façon:
"Les radicaux libres antioxydantes ou des propriétés d'extinction de CoQ10 servent à réduire considérablement les dommages oxydatifs dans les tissus ainsi que significativement inhiber l'oxydation du cholestérol LDL (beaucoup plus efficace que la vitamine E)."
CoQ10 restaure également le pouvoir antioxydant de la vitamine E.22 Lorsque la vitamine E désactive un radical libre, il devient un radical lui-même de courte durée libre. Il ne survit pas dans cet état assez longtemps pour causer des dommages. Mais il perd son pouvoir antioxydant, sauf si une autre molécule régénère.
CoQ10 remplit ce rôle très efficace dans le cadre du cycle de l'ATP-ADP nous avons discuté plus tôt.
Résultats de maladie
Hypertension Deux essais contrôlés par placebo ont constaté que plus de CoQ10 à la thérapie médicale conventionnelle pendant 8 semaines chez les patients souffrant d'hypertension et diesease de l’artère coronaire a diminué la tension artérielle systolique par une moyenne de 12 mm Hg et la pression artérielle diastolique par une moyenne de 6 mm Hg.
Le durcissement des artères (athérosclérose) Supplémentation de 10 hommes en bonne santé et les femmes avec CoQ10 a diminué de manière significative lescellules immunitaires de formation de plaques appelées monocytes. Ceci suggère CoQ10 a le potentiel pour l'inhibition de l’athérosclérose.
Angine Dans 5 études, la CoQ10 améliorée tolérance à l'exercice et les changements d'ECG réduits ou retardés associés à un blocage de l'artère coronaire par rapport au placebo {ref13. |
Insuffisance cardiaque congestive Discuté et référencé en détail dans cet article. CoQ10 réduit significativement la sévérité des symptômes de CHF.
La maladie de Parkinson Dans une étude, 80 personnes atteintes de la maladie de Parkinson ont été traités avec CoQ10. Supplémentation a été bien tolérée et a été associée à une détérioration plus lente de la fonction par rapport au placebo.
Migraine Quarante-deux patients migraineux dans un essai en double aveugle, randomisée contrôlée par placebo ont été administrés supplémentation en CoQ10. CoQ10 était supérieur au placebo pour réduire l’attaque de fréquence, des maux de tête-jours et de jours-avec-nausées dans le troisième mois de traitement. Il a été bien toléré.
Maladie rénale 97 patients atteints d'insuffisance rénale chronique ont été randomisés en un essai contrôlé par placebo en double aveugle. 81% des patients recevant CoQ10 a montré uneréponse positive au traitement avec 43% des patients recevant une dialyse en mesure d'arrêter. La fonction rénale tend à aggraver dans le groupe placebo.
La démence et la maladie d'Alzheimer Les rats des agents qui provoquent des lésions de type Alzheimer ont été complétés par CoQ10 pendant 3 semaines administrées. L'étude a démontré CoQ10 peut avoir une importance thérapeutique dans le traitement de la maladie d'Alzheimer et d’autres démences.
Diabète Coenzyme Q10 (CoQ10) a amélioré le contrôle du sucre dans le sang et réduit l’hémoglobine A1c de 0,4% chez les personnes atteintes de diabète de type 2.
Parodontale (des gencives) maladie Dix hommes atteints de la maladie de gomme ont été traités avec CoQ10. Les résultats suggèrent que l’application topique de CoQ10 améliore la parodontite adulte à la fois entant que traitement unique et aussi en combinaison avec la thérapie parodontale non chirurgicale traditionnelle.
Tableau 1. Les effets de la coenzyme Q10 sur une
variété de maladies ou conditions médicales
Cliniquement prouvé sûr et efficace ...
CoQ10 a été montré pour être en sécurité dans toutes les études cliniques citées dans le présent rapport et plus encore. Cependant, il y a eu très peu d’études sur la sécurité des longues doses, extrêmement élevées (supérieures à 1000 mg / jour). Il est donc impossible de faire des commentaires sur la sécurité à long terme chez les personnes en bonne santé qui prennent ces doses.
Cependant, les doses dans les 10 mg à 100 mg / intervalle de dose, 3 fois par des quantités d'un jour typique pour le temps aussi sûr et efficace CoQ10-sont bien toléré et a démontré et encore.
Recommandations de la ligne de fond ...
Comme nous vieillissons, nos niveaux de CoQ10 tombent naturellement. Ces niveaux sont également réduits par la maladie, le stress, l’alimentation et d’autres facteurs non encore compris. En outre, la preuve clinique montre que les médicaments hypocholestérolémiants appelés statines inhibent la biosynthèse du corps de CoQ10.
Donc , si vous tombez dans une quelconque de ces catégories, vous devriez commencer la supplémentation en CoQ10.
Faire cela fournit un appui solide pour vos puissances-les cellulaires mitochondries. Lorsque vous êtes en mesure de restaurer vos mitochondries à leur bon niveau de production d'énergie, votre corps peut exploiter son pouvoir de guérison naturelle.
Et ne pas oublier, la CoQ10 est aussi un puissant antioxydant plus fort même que la vitamine E ( ce qui prend en charge en vitamine le rôle de E comme antioxydant).
"Donc, si vous tombez dans aucune de ces catégories, vous devriez commencer la supplémentation en CoQ10."
Le dosage idéal de CoQ10 est de 30 mg, prise trois fois par jour avec les repas.
Un conseil: Parce que CoQ10 fonctionne en exploitant naturelles santé / protection de la promotion de systèmes de votre corps, il faut un certain temps pour travailler. Il n’est pas un "Miracle instantanée."
Vous verrez probablement les premiers changements dans la façon dont vous vous sentez ou dans votre plus tous les niveaux d'énergie dans quelques semaines. Mais les changements de santé à long terme prendront plusieurs mois.
Mais ce genre de santé qui vient de l'intérieur ... des systèmes naturels de votre corps ... qui est sûr et durable, vaut bien l'attente.
