Obtenir le soulagement des allergies avec surrénale soutien!
Bien que la plupart d'entre nous attendent avec impatience le printemps et l'été, plus de cinquante millions d'Américains souffrent du rhume des foins, ce qui en fait la sixième maladie chronique la plus fréquente. La forme saisonnière aiguë de la rhinite allergique se produit lorsque des protéines spécifiques de plantes aéroportées agissent sur les membranes de revêtement du nez, causant des produits chimiques histamines- produites par le corps à être libéré à partir des tissus du corps.
Les allergies de printemps sont causées par des pollens d'arbres, les allergies d'été par l'herbe et les mauvaises herbes pollens, et tombent allergies sont causées par les pollens de mauvaises herbes. Quelle que soit la saison, cependant, les symptômes sont les mêmes-démangeaisons des yeux, du nez, et le toit de la bouche; larmoiement; irritation de la gorge; beaucoup d'éternuements et un écoulement nasal clair. Et les personnes allergiques qui ont tendance à être malheureux pendant les beaux mois de l'année peuvent souvent être entendu dire: «Je ne peux pas attendre jusqu'à ce qu'il neige" (même si elles peuvent détester la neige!).
Beaucoup de gens qui ont des allergies saisonnières continuent de souffrir d'allergies environnementales tout au long de l'année (moisissures, les acariens ou les animales poussières sont tous coupables communs) -et peut même développer des sensibilités alimentaires, et ont des infections récurrentes de l'oreille et des problèmes de sinus.
Les antihistaminiques soulager les symptômes, mais ne traitent pas le problème sous-jacent et peuvent avoir des effets secondaires toxiques. Mais, outre le dosage sur les antihistaminiques, il y a quelque chose que vous pouvez faire qui va non seulement aider vos symptômes, mais aussi d'améliorer votre santé globale et de l'énergie.
Les glandes surrénales jouent un rôle important dans la réponse allergique
L’hypersensibilité allergique est l’un des signes d'un déséquilibre du système immunitaire précoces et les plus typiques. Et un système immunitaire hypersensible peut être le résultat de l’affaiblissement des glandes surrénales.
Selon l'expert de la santé des surrénales Dr. James L. Wilson, auteur de la fatigue surrénalienne: Le syndrome de stress du 21ème siècle, et le médecin de la médecine chiropratique et la naturopathie, la plupart des allergies impliquent la libération d'histamine et d’autres substances qui produisent une inflammation. Dans son livre, le Dr Wilson écrit que, "Cortisol est un puissant anti-inflammatoire. Votre niveau de circulation de cortisol est le facteur clé dans le niveau des réactions inflammatoires dans votre corps. Pour cette raison, vos glandes surrénales jouent un rôle important dans la médiation la libération d'histamine et des réactions inflammatoires qui produisent les symptômes éprouvés avec des allergies. Il n’est donc pas surprenant que les gens avec allergies alimentaires et environnementales ont généralement faible fonction surrénalienne. "
Wilson, qui est également titulaire d'un doctorat dans l'alimentation humaine, continue:
• Plus d'histamine qui est libérée, plus cortisol qu'il faut pour contrôler la réponse inflammatoire et plus dur les surrénales doivent travailler pour produire plus de cortisol.
• Le plus difficile les surrénales doivent travailler plus fatigués qu'ils deviennent et moins cortisol qu'ils produisent, permettant l'histamine à enflammer les tissus plus.
• Le cercle vicieux peut conduire à la fatigue progressivement plus profonde surrénale ainsi que des réactions allergiques plus importantes.
• Tout ce que vous pouvez faire pour briser ce cycle va aider vos glandes surrénales et de réduire les effets des allergies.
Comment briser le cycle afin d'aider vos glandes surrénales et obtenir un soulagement des allergies?
Donnez à vos glandes surrénales le soutien dont ils ont besoin pour devenir fort, sain, solide et résistant!
Quelles sont les glandes surrénales?
Ils ne sont pas plus gros qu'une noix et pèsent moins d'un raisin. Les glandes surrénales sont assis comme une pyramide au-dessus de chaque rein, dans le dos, au voisinage du fond des nervures de chaque côté de la colonne vertébrale. Ils sont les principales usines de stéroïdes du corps qui produisent ou qui contribuent à la production d'environ 150 hormones vitales essentielles à la santé et de l'énergie de la production de votre corps.
Selon le Dr Wilson, "Les hormones sécrétées par vos glandes surrénales influencent tous les principaux processus physiologiques dans votre corps. Elles touchent de près l'utilisation des glucides et des graisses, la conversion des graisses et des protéines en énergie, la distribution des graisses stockées ( en particulier autour de votre taille et sur les côtés de votre visage), la régulation normale du sang de sucre, et cardio - vasculaires et la fonction gastro - intestinale Les glandes surrénales santé sécrètent des quantités très précises d'hormones stéroïdes. La sécrétion de ces hormones permet de minimiser les réactions négatives et allergiques aux médicaments, l’alcool, la nourriture et les allergènes environnementaux. Mais parce que les surrénales sont si sensibles à tout changement dans votre environnement physique, émotionnel et psychologique intérieure, il est facile pour eux de sortir de l’équilibre. "Cela signifie que le stress trop physique, émotionnel, environnemental et / ou psychologique peut épuiser vos surrénales, entraînant une diminution de la production des hormones surrénales, en particulier le cortisol» , dit Wilson. Cette baisse résulte de la fatigue surrénale ou hyponatrémie (hypo signifie sens inférieur et adrenia lié aux glandes surrénales).
En outre, Wilson dit que si vos glandes surrénales n’ont pas la possibilité de se remettre complètement de stress chroniques ou se produisant simultanément, généralement le résultat est la fatigue surrénale.
Qu'est-ce que la fatigue surrénale?
La fatigue surrénale est toute diminution de la capacité des glandes surrénales pour mener à bien leurs fonctions normales. Cela se produit lorsque votre corps est submergé, lorsque le stress overextends la capacité de votre corps pour compenser et récupérer. Par conséquent, les surrénales se fatiguent et sont incapables de continuer à répondre de manière adéquate à un stress supplémentaire.
Généralement ce qui arrive à beaucoup de gens est qu'ils obtiennent dans un cercle vicieux de compter sur le café, les colas et d'autres stimulants pour les maintenir tout au long de la journée. Finalement, ils obtiennent un second souffle et finissent par travailler très tard dans la nuit. Il devient de plus en plus difficile pour eux de se tenir le matin, donc ils boivent plus de caféine, perpétuant ainsi le cycle.
la fatigue surrénale se manifeste dans une variété de façons
Mais c'est seulement le début. La fatigue surrénale se manifeste par un ensemble de signes et symptômes, connu comme un «syndrome». Son principal symptôme est la fatigue, mais une fois que le tampon surrénale est parti, vous devenez sensibles à une longue liste de problèmes de santé, y compris les allergies, les infections respiratoires, l'asthme, le syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie et d'autres troubles immunitaires.
Les symptômes courants de la fatigue surrénale:
• sucre dans le sang erratique ou anormaux niveaux d'hypoglycémie
• Allergies
• douleurs arthritiques
• Asthme
• Diminution de la réponse immunitaire
• tension prémenstruel
• Difficulté pendant la ménopause
• craintes accrues, l'anxiété et la dépression
• Confusion, manque de concentration et de rappel de mémoire
• Insomnie
• infections respiratoires fréquentes
• fibromyalgie
• Syndrome de fatigue chronique
• diabète adulte apparition
• les troubles auto-immunes
• Alcoolisme
Comment puis-je garder mes glandes surrénales en bonne santé?
Les lignes directrices sont très similaires aux principes généraux de bonne santé, et ils sont tous disposés en détail dans le livre du Dr Wilson, fatigue surrénale: Le Syndrome de Stress Century 21, publiée par Smart Publications. Un mode de vie modérée avec de la nourriture de haute qualité, l'exercice régulier, beaucoup de repos, et un supplément nutritionnel superbe qui prend en charge la santé des surrénales ira un long chemin vers le maintien de vos glandes surrénales forte et résiliente.
Alors que, au lieu de se cacher à l'intérieur pour éviter les allergènes, vous pouvez aller à l'extérieur et profiter de la floraison des fleurs, les arbres en herbe et le chant des oiseaux ... sans souffrir après.
Ne pas attendre jusqu'à la prochaine saison des allergies. Commencez la restauration de votre santé surrénale aujourd'hui!
