L'exercice peut aider les jeunes ayant de graves troubles de santé mentale
Pour les jeunes adultes qui ont connu des troubles graves de santé mentale, l'exercice peut aider à réduire la gravité de leurs symptômes, une nouvelle petite étude suggère.
Dans l'étude, les chercheurs ont examiné 38 adultes, âgés de 18 à 35 ans, qui avaient connu un épisode de psychose- un trouble mental grave dans laquelle une personne perd le contact avec la réalité et peut éprouver des délires et des hallucinations. Toutes les personnes recevaient des médicaments antipsychotiques et les soins de santé mentale par le biais d'intervention précoce des services de santé mentale en Angleterre.
Les chercheurs ont affecté 31 des gens à participer à un programme d'exercice de 10 semaines. Les sept autres n’ont pas été affectés à participer à un tel programme. (Les groupes étaient inégaux en taille parce que les chercheurs à l' origine mis en place l'étude pour évaluer la façon pratique, il serait d'exécuter un programme d'exercice pour les gens avec la psychose, la valeur ajoutée du groupe témoin plus tard, quand ils ont décidé d'examiner l'efficacité du programme par comparant les personnes qui exerçaient avec ceux qui ne sont pas.)
Les chercheurs ont découvert que les personnes qui ont participé au programme d'exercice ont connu une diminution de 27 pour cent dans la sévérité globale et la fréquence de leurs symptômes au cours des 10 semaines, en moyenne. En comparaison, la gravité et la fréquence des symptômes chez les personnes dans le groupe de contrôle a diminué de près de 8 pour cent, en moyenne, sur la même période de temps, ils ont trouvé.
"Je recommande vivement l’exercice comme une intervention pour la psychose précoce», a déclaré le plomb étude auteur Joseph Firth, un étudiant de troisième cycle de recherche à l'Institut de Brain, Behavior et de santé mentale à l'Université de Manchester en Angleterre. "Il peut aider à la fois la santé physique et réadaptation psychosociale du patient» , qui sont des aspects de la psychose qui sont souvent laissées non traitées, ou peut même être aggravés par des médicaments antipsychotiques , dit - il.
Dans l'étude, les personnes dans le groupe d'intervention d'exercice ont été affectés à des travaux pendant au moins 90 minutes par semaine pendant 10 semaines, mais ils ont fini par l'exercice pendant 107 minutes par semaine, en moyenne, les chercheurs ont trouvé.
Lorsque les chercheurs ont analysé la gravité des différents types de symptômes de psychose après les 10 semaines, ils ont constaté que la plus grande amélioration a eu lieu dans des symptômes tels que le retrait social et la faible motivation - la gravité et la fréquence de ces symptômes a diminué de 33 pour cent dans le groupe d'intervention d’exercice. En comparaison, la gravité et la fréquence de ces symptômes ont diminué de 11,5 pour cent dans le groupe témoin au cours de la même période.
On ne sait pas pourquoi l'exercice peut bénéficier à la jeune psychose précoce, mais plusieurs mécanismes potentiels peuvent être impliqués, les chercheurs ont dit. Dans une précédente étude, par exemple, les mêmes chercheurs ont constaté que l'exercice a aidé les jeunes à la psychose réorienter leur attention des pensées et des voix inquiétantes qui pourraient avoir souvent troublé eux, Firth dit .
« L’exercice a également été dit pour produire une excitation,« se sentir bien « l' effet pour les jeunes, en les aidant à surmonter les déficits de motivation associés à la psychose," a-t - il dit.
Mais Firth a souligné que simplement dire aux jeunes avec la psychose d'exercer plus souvent ne suffit pas d'augmenter leur activité ou de leur permettre de profiter des avantages indiqués dans la nouvelle étude.
Au lieu de cela, les patients doivent exercer avec des professionnels spécialement formés, similaire à la façon dont les autres formes de thérapie sont livrés, dit-il.
La nouvelle étude a été publiée lundi (14 Mars) dans la revue Intervention précoce en psychiatrie.
