Voici la quantité d'alcool est à boire dans 19 pays
• Introduction
Quelle quantité d'alcool est bonne à boire? Cela dépend de l'endroit où vous vivez - pays à travers le monde ont très différentes directives sur le niveau de consommation d'alcool qu'ils considèrent être sûr. Ces différences ont été mises en évidence dans une nouvelle étude qui a examiné les directives de consommation sûre dans 37 pays différents. Voici quelques plats à emporter intéressants et des faits bizarres au sujet de directives de consommation sûres dans le monde entier:
Double standard?
De nombreux pays ont des directives de consommation d'alcool séparés pour les hommes et les femmes, ce qui suggère généralement que les femmes consomment moins d'alcool par jour et par semaine que les hommes. Mais dans certains pays, la limite recommandée est la même pour les deux sexes. Ceux-ci inclus:
o L'Australie, qui recommande de boire plus de 20 grammes d'alcool par jour
o Portugal, qui ne recommande pas plus de 10 à 24 grammes d'alcool par jour
o Grenade, qui ne recommande pas plus de 14 grammes d'alcool par jour
o Afrique du Sud, qui ne recommande pas plus de 24 grammes d'alcool par jour
On ne sait pas s'il y a un avantage à avoir des lignes directrices de potable séparées pour les hommes et les femmes, les chercheurs ont dit.
Plus d'alcool en vacances
Certains pays disent que son coffre-fort pour les gens à boire un peu plus d'alcool que d'habitude sur "occasions spéciales". Par exemple, au Canada, le général limite recommandée est de deux verres par jour pour les femmes et trois verres par jour pour les hommes. Mais les lignes directrices disent aussi que les femmes peuvent avoir en toute sécurité jusqu'à 3 boissons, et les hommes peuvent avoir jusqu'à 4 boissons, lors d'occasions spéciales.
Mettez de côté "non potable" jours
Certains pays recommandent spécifiquement que les gens évitent l'alcool un certain nombre de jours par semaine. Par exemple, les Fidji, la Pologne et la Nouvelle-Zélande recommandent tous au moins 2 jours sans alcool par semaine. Canada recommande que les gens l'intention d'avoir des jours non potable chaque semaine, mais ils ne recommandent pas un certain nombre de jours.
Grand boisson ou petit?
La taille d'un «verre standard» varie considérablement entre les pays, à partir de 8 grammes d'alcool en Islande à 20 grammes d'alcool en Autriche, selon l'étude. (Le nombre de grammes d'alcool dans 1 once d'une boisson peut varier, par exemple, il y a 2,4 à 2,8 grammes d'alcool dans une once de vin, mais il y a 1 à 1,2 grammes d'alcool par once de bière.)
Certains pays ont une recommandation très précise de la taille d'un verre standard, par exemple, ses 13,6 grammes au Canada, et 12,8 grammes au Luxembourg.
Dans de nombreux pays, la taille de verre standard est de 10 grammes d'alcool, ce qui correspond à la recommandation de l'Organisation mondiale de la Santé.
Limites de consommation à faible
Recommandations pour les limites de consommation quotidienne sont les plus bas en Croatie, Inde, Singapour, la Suède, la Slovénie, la Bosnie-Herzégovine. Tous ces pays ne recommandent pas plus de 10 grammes d'alcool pour les femmes et 20 pour les hommes, sur une journée typique.
Limites de haute consommation
Les États-Unis et le Chili ont les plus hautes limites de consommation quotidienne. Ces pays dire que les femmes peuvent avoir jusqu'à 3 boissons, et les hommes jusqu'à 4 boissons, sur une seule journée. Mais cela ne signifie pas que son coffre-fort à boire beaucoup chaque jour. La limite hebdomadaire recommandée Aux États-Unis est de 7 verres par semaine pour les femmes et 14 pour les hommes.
