Trop assise lié au risque de développer un cancer de la femme
Assis pendant une longue période est liée à une variété de maladies, y compris un risque accru de diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.Maintenant, une nouvelle étude conclut que la séance peut être particulièrement néfaste pour les femmes en augmentant leur risque de développer plusieurs cancers.
Les femmes dans l'étude qui ont siégé plus de 6 heures par jour étaient plus à risque de développer un cancer du sein, cancer de l’ovaire et le cancer du sang myélome multiple par rapport aux femmes qui ont siégé moins de 3 heures par jour.
En plus d'augmenter le risque de ces cancers spécifiques des femmes, l'étude a également montré que «plus long temps de loisirs passé assis a été associée à un risque plus élevé du total du risque de cancer chez lesf emmes », a écrit les chercheurs dans leur étude. Les femmes qui ont siégé pendant plus de 6 heures par jour avaient une augmentation de 10 pour cent de leur risque de développer toute forme de cancer, selon les résultats publié le 30 Juin dans la revue Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Les chercheurs ont étudié environ 70.000 hommes et 77.000 femmes qui ont participé à une étude de longue haleine appelé la cohorte Nutrition Survey Cancer Prevention Study II American Cancer Society. Plus de 17 ans, de 1992 à 2009, plus de 12.000 femmes et 18.000 hommes dans l'étude ont été diagnostiqués avec le cancer. Les chercheurs ont contrôlé pour de multiples facteurs, dont les niveaux d'activité physique et l’IMC
La plupart des hommes ne semblent pas être à un risque accru de cancer de trop séance. Parmi les hommes qui étaient obèses, cependant, assis pendant de longues périodes de temps a été associé à une augmentation de 11 pour cent le risque de développer un cancer, selon l'étude, qui a été conduit byAlpa Patel, épidémiologiste à l'American Cancer Society.
Les chercheurs ont déclaré que des études supplémentaires étaient nécessaires pour confirmer les résultats, mais l'étude était le dernier d'un groupe important de constatations qui ont mis en évidence la façon dont trop de séance peut avoir des conséquences durables pour la santé.
Dans une étude de 2010 que Patel a également conduit, les chercheurs ont constaté que assis pendant de longues périodes a été associée à une foule de problèmes de santé, y compris les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2. Ces résultats suggèrent que la position assise et d'être moins actif pourrait affecter la façon dont les produits chimiques métaboliques dans le corps régulent de nombreux systèmes dans le corps, selon les chercheurs.
Cette étude a également constaté que les femmes qui ont siégé pendant 6 heures ou plus par jour étaient 37 pour cent plus susceptibles de mourir sur une période de 13 ans par rapport à ceux qui étaient assis pendant 3 heures ou moins par jour. Pour les hommes, le risque de mourir a augmenté de 17 pour cent au cours de la même période pour ceux qui étaient assis au moins 6 heures par jour.
"Plusieurs facteurs peuvent expliquer l'association positive entre le temps passé assis et les taux de mortalité plus élevé, toutes causes confondues», a déclaré Patel dans un communiqué. «Temps prolongé passé assis, indépendamment de l’activité physique, a été montré pour avoir des conséquences métaboliques importantes, et peuvent influencer les choses comme les triglycérides, lipoprotéines de haute densité, le cholestérol, la glycémie à jeun, pression artérielle au repos et la leptine, qui sont des biomarqueurs de l’obésité et cardio - vasculaires et d’autres maladies chroniques ».
Plus tôt cette année, une étude publiée dans la revue Annals of Internal Medicine a révélé que les gens qui sont assis pendant de longues périodes étaient 24 pour cent plus susceptibles de mourir au cours de l'étude, y compris ceux qui étaient plus actifs après de longues périodes de séance.
"Plus de la moitié de la journée d'une personne moyenne est consacré à des activités sédentaires - assis, à regarder la télévision ou travailler à l'ordinateur», le Dr David Alter, auteur principal de cette étude et chercheur au University Health Network (UHN) à Toronto, dit dans une déclaration sur les résultats. «Notre étude montre que, malgré les avantages qui améliorent la santé de l'activité physique, cela seul peut ne pas suffire à réduire le risque de maladie."
L'American Cancer Society recommande que les gens qui travaillent à un bureau se lèvent pour rencontrer les collègues au lieu d'emailing, prendre les escaliers en sortant ou entrant dans le bureau et étirer périodiquement.
