Chez les femmes avec diabète gestationnel, l'exercice diminue le risque diabètes de type 2
Les femmes qui ont le diabète gestationnel - un type de diabète qui survient pendant la grossesse et se termine après la livraison du bébé habituellement - peuvent réduire leur risque de développer plus tard le diabète de type 2 en démarrant une routine d'exercice, une nouvelle étude a trouvé.
Avoir le diabète gestationnel peut être l'occasion pour les patients à reconnaître leur risque accru de diabète de type 2 et de prendre des mesures pour l'empêcher, les chercheurs ont dit.
Dans l'étude, les chercheurs ont étudié plus de 4500 femmes qui ont eu un diabète gestationnel dans le passé, et ont suivi leur 1991-2007, d'examiner si l’augmentation de l’activité physique et la réduction des comportements sédentaires (comme regarder la télévision) ont réduit leur risque de type de développement 2 diabète.
À la fin de la période d'étude, 635 femmes ont développé un diabète de type 2. Les chercheurs ont constaté que les femmes qui ont augmenté leur niveau d'activité afin qu'ils étaient modérément exercent pendant 150 minutes par semaine (ou 75 minutes d'exercice vigoureux) avaient un risque 47 pour cent moins de développer le diabète de type 2, par rapport aux femmes qui ne changent pas leurs niveaux d’activité.
Inversement, plus les femmes de temps passé à regarder la télévision, plus leur risque de diabète de type 2 a été, selon l'étude, publiée aujourd'hui (19 mai) dans la revue JAMA Internal Medicine.
"Ces résultats suggèrent un message d’espoir aux femmes ayant des antécédents de diabète gestationnel, bien qu'ils soient au niveau exceptionnellement élevé risque de diabète de type 2 : Promouvoir un mode de vie actif peut réduire le risque», a écrit les chercheurs dans leur étude.
Le diabète gestationnel est un peu commun: La condition se produit dans environ 2 à 10 pour cent des grossesses. Il est également un signe de risque plus élevé de développer le diabète de type 2 plus tard dans la vie - les femmes qui ont eu un diabète gestationnel ont un risque de développer le diabète dans les 10 à 20 prochaines années 35 à 60 de pour cent, selon les Centers for Disease Control and Prevention .
Dans le diabète de type 2 et à la fois gestationnel, les cellules du corps deviennent incapables de répondre à l'hormone insuline, et le corps est incapable de métaboliser correctement le sucre, principale source d'énergie du corps. De nombreux patients atteints de diabète gestationnel peuvent contrôler leur taux de sucre sanguin en mangeant une alimentation saine et l'exercice régulièrement, mais certaines femmes doivent aussi prendre de l'insuline.
Les nouveaux résultats sont en ligne avec les changements de style de vie recommandés pour prévenir le diabète de type 2. Les personnes atteintes de sucre élevé dans le sang qui sont à risque élevé de développer le diabète de type 2 peuvent réduire leur risque de développer la maladie de 58 pour cent si elles perdent 5 à 7 pour cent de leur poids et obtenir au moins 150 minutes d'activité physique modérée par semaine, selon à la CDC.
