La réduction du stress peut aider les femmes à tomber enceintes
Beaucoup de femmes qui luttent pour concevoir ont entendu l'avis "Juste détendre et vous tomber enceinte." Mais le lien entre le stress et l'infertilité a été un trouble au mieux - jusqu'à maintenant. Une étude récemment publiée dans la revue Human Reproduction offre la première preuve scientifique que le stress psychologique peut en effet rendre plus difficile de tomber enceinte, la quantification de cette perception publique de façon provocatrice qui méritent sûrement une plus grande enquête.
La recherche prometteuse inscrit 501 couples et les a suivis jusqu'à 12 mois comme ils ont essayé de concevoir, ainsi que pendant la grossesse, si elle se produisait. Les partenaires féminines recueillies leur salive deux fois pendant la période d'étude à mesurer pour le cortisol et l'alpha-amylase, deux biomarqueurs indiquant le stress. Le temps des femmes à la grossesse, si elle a eu lieu, a été calculé en cycles.
Les résultats ont été intrigants. Les scientifiques ont constaté que les 80 pour cent des femmes ont terminé le protocole, 87 pour cent est tombée enceinte dans l'année et 13 pour cent n'a pas. Réglage des facteurs qui peuvent affecter la fertilité - y compris l' âge, la race, le revenu et l'utilisation de l' alcool, les cigarettes et la caféine - ils ont aussi appris que les femmes ayant les plus hauts niveaux d'alpha-amylase avaient une réduction de 29 pour cent de la fécondité par rapport aux femmes de mesure avec le plus bas les niveaux du biomarqueur du stress, et dans l'ensemble étaient deux fois plus susceptibles d'être infertile.
Des études antérieures examinant le potentiel lien entre le stress et la fertilité sont tombées à court en utilisant des niveaux de stress auto-déclarés, qui sont notoirement subjective et peu fiables. Mais la nouvelle recherche est la première aux États-Unis pour démontrer un lien entre salivaires biomarqueurs du stress et le temps de la grossesse, et le premier dans le monde à observer une association avec l’infertilité.
Cependant, la conception de l'étude a eu quelques défauts notables. Les niveaux salivaire de produits chimiques de stress ont été mesurés deux fois seulement près du début de la recherche, mais ne se répètent pas sur la durée de la période d'étude de 12 mois, ce qui rend impossible de savoir si les niveaux de stress enregistrés ont été soutenus, est tombé ou a augmenté. En outre, nous n’avons aucun moyen de savoir si ces 501 couples avaient des conditions les prédisposant à l'infertilité, comme une faible numération des spermatozoïdes ou des problèmes hormonaux.
Still - alors qu'il est loin d'être un morceau définitif de la recherche - les points forts de l'étude sont également clairs. Idéalement, les scientifiques vont passer à étendre ces conclusions, l'extension de la période de recherche et de mesurer de façon répétée les niveaux de stress de biomarqueurs salivaires. Au moins, maintenant, un biomarqueur du stress a été identifié qui peut être mesurée et comparée entre les groupes de femmes dans de nombreux autres paramètres - la pierre angulaire de la science solide.
Mes patients, cherchant déjà un traitement de l'infertilité, me disent souvent à quel point ils sont stressés. Bien avancées techniques de FIV peut aider plus de femmes que jamais devenir enceinte - avec près de 85 pour cent le taux de réussite chez les femmes de moins de 40 vues dans notre clinique - certaines femmes ne peuvent toujours pas tomber enceinte de cette façon, et nous ne savons pas pourquoi. Il serait intéressant de savoir si les gens ne pas atteindre la grossesse, même par FIV ont des niveaux de stress mesurable élevés que d’autres - un autre foyer potentiel pour la recherche future.
Pendant ce temps, je peux utiliser ces nouveaux résultats pour guider mes patients stressés pour essayer mesures d’apaisement éprouvées telles le yoga, l’acupuncture et le conseil de groupe comme ils continuent d' essayer de concevoir. Ces approches simples et peu coûteuses à la réduction du stress - alors peut - être pas un substitut pour les traitements de l’infertilité - sont beaucoup moins coûteux et peuvent considérablement aider. Même dans sa forme actuelle, cette recherche est nouvelle que nous pouvons utiliser.
