Quel État américain a les habitudes saines?
Une vie saine semble être commune dans le Vermont: Les résidents de l'État étaient les plus susceptibles de la nation à dire qu'ils exerçaient fréquemment et mangeaient leurs légumes, selon un nouveau sondage Gallup-Healthways.
En 2013, 65,3 pour cent des adultes vivant dans le Vermont a dit qu'ils ont exercé pendant au moins 30 minutes, trois fois par semaine - le plus de tout Etat, selon le sondage. Hawaii est arrivé deuxième, avec 62,2 pour cent des résidents disent qu'ils ont atteint ce niveau d'exercice, suivi du Montana et de l'Alaska, les deux à 60,1 pour cent.
Les Etats dans lesquels les gens étaient les moins susceptibles de déclarer un exercice fréquent étaient Delaware, Virginie - Occidentale, en Alabama et New Jersey. Dans ces états, seulement 46 à 47 pour cent des résidents a rapporté l’exercice au moins trois fois par semaine pendant 30 minutes
Vermont précédemment pris le titre pour l'exercice le plus fréquent en 2008 et 2009, mais l'Alaska avait la première place en 2010 et 2012, Gallup a dit.
Dans la nation dans son ensemble, 51,6 pour cent des adultes déclarés exercice fréquent en 2013, en baisse de 52,7 pour cent en 2012. L’une des raisons de la baisse peut avoir été le mauvais temps: 2013 a eu le temps le plus froid et plus humide depuis 2009, selon Gallup.
Que les adultes dans tout exercice de l'État dépendent d'autres facteurs, y compris la disponibilité des places pour exercer, l'âge moyen des personnes dans l'état et si les résidents sont actifs dans le cadre de leur emploi, Gallup a noté.
Vermont a également classé n ° 1 pour manger des légumes: 67,8 pourcent des résidents ont dit qu'ils ont mangé plus de cinq portions de légumes quatre jours par semaine. Ceci est la troisième année du Vermont a revendiqué la première place.
D'autres états haut pour manger des légumes étaient Montana, Washington et de l'Oregon. En revanche, l'Oklahoma, la Louisiane et du Missouri classés dans le fond pour manger des produits, avec 52 à 53 pour cent des résidents disent qu'ils ont mangé leurs cinq portions de légumes quatre jours par semaine.
Plus tôt cette semaine, Gallup-Healthways a publié son classement des pays les plus et les moins obèses, avec le Montana et le Colorado classement comme les moins obèses, et la Virginie occidentale et dans le Mississippi comme le plus obèse.
"Il existe des politiques tangibles que les villes et les États peuvent adopter pour créer un environnement où le choix sain est le choix facile - les environnements où les fruits et légumes sont abondants et faciles d'accès, et les gens peuvent facilement exercer et se déplacer naturellement dans leurs communautés», Dan Buettner, fondateur de Blue zones LLC, un projet par Healthways qui vise à rendre les collectivités plus saines, a déclaré dans un communiqué.
