3 herbes adaptogènes puissantes qui stimulent l'immunité
Vous pensez probablement rarement à votre système immunitaire jusqu'à ce que vous deveniez malade.
Pourtant, chaque jour, il s'attaque à des attentats contre le virus du monde extérieur - polluants environnementaux, matériaux étrangers, bactéries, toxines alimentaires et virus - pour vous protéger.
Mais non seulement votre système immunitaire vous empêche d'avoir un rhume, mais il vous protège contre tous les types de maladies, y compris le cancer. Plus vous pouvez faire pour soutenir votre système immunitaire, mieux vous serez.
C'est là que les herbes adaptogen entrent en jeu ...
Les adaptatogènes ont la capacité unique de «s'adapter» et de nous protéger contre tous les types de facteurs de stress - physique, émotionnel, chimique et biologique.
Assez incroyablement, ces herbes spéciales ont la capacité de modifier directement le système immunitaire afin que votre corps puisse mieux faire face, stabiliser diverses fonctions physiques, rétablir l'équilibre et prévenir les maladies et les maladies.
Apprenons à connaître trois herbes adaptogènes puissantes en un peu plus de détails ...
Withania somnifera, nom commun Ashwagandha ou Ginseng indien
Ayant des avantages anti-inflammatoires, anti-stress et antioxydants, Ashwagandha a longtemps été utilisé dans la médecine ayurvédique où il est connu comme l'herbe de rajeunissement et de longévité, en grande partie parce qu'il est efficace comme aide naturelle pour de nombreuses conditions.
Il a la capacité d'influencer directement le système nerveux central et les neurotransmetteurs, ainsi que les organes endocriniens qui contrôlent la production et la communication des hormones. Il aide également à minimiser la réponse de votre corps au stress en contrôlant le taux de glycémie et de cortisol.
Rhodiola rosea
Toute situation qui peut nécessiter un soutien du cerveau ou de la santé mentale est l'endroit où rhodiola rosea brille vraiment. Cet adaptateur spécifique présente de grands avantages neuroprotecteurs. À tel point qu'il a été démontré de protéger contre le grand-père de toutes les maladies neurodégénératives, la maladie d'Alzheimer.
Il est également connu comme une herbe stimulant l’humeur qui renforce l'énergie et le stress, améliore les performances mentales et physiques, l'apprentissage et l'amélioration de la mémoire et combat la fatigue.
Astragalus membranaceus
L'astragalus est une herbe chinoise utilisée depuis des siècles pour le soutien immunitaire général, car elle renforce le corps contre tous les types de maladies. Il a des propriétés antivirales anti-inflammatoires, anti bactériennes et super-puissantes, ce qui en fait le remède naturel parfait pour le rhume, le flus, les allergies et tout ce qui nécessite une augmentation rapide de l'immunité.
Il est si bénéfique qu'il ait été utilisé chez des patients subissant une chimiothérapie, prouvé être actif contre les carcinomes et aider les patients à vivre une vie plus longue et de meilleure qualité. Astragalus peut également être utilisé comme un tonique immunitaire général pour vous maintenir fort, sain et énergétique.
Une précaution cependant: parce que les herbes adaptogen sont très puissantes, elles peuvent réagir avec certains médicaments, y compris la thérapie de remplacement hormonal; Peut ne pas être sécuritaire pendant la grossesse; Et peut avoir un effet réactif chez certaines personnes atteintes de maladies auto-immunes.
