Comprendre la santé du cerveau
La santé du cerveau est un sujet que j'ai évité depuis quelques années car c'est tellement complexe. Mais récemment, j'ai appris de nouvelles informations qui rendent ce sujet de plus en plus excitant et réel. J'ai également découvert que le cerveau est vraiment l'organe qui a le plus de pouvoir sur votre santé, votre bonheur et même l'au-delà.
La vie du cerveau est-elle importante pour le vieillissement de la population? Selon un récent sondage auprès des adultes âgés, alors que 29 p. 100 étaient préoccupés par la perte de capacités physiques, 62 p. 100 étaient préoccupés par la perte de leur capacité mentale.
Par conséquent, si vous vous rapprochez ou avez plus de 50 ans, il y a des informations importantes ici que vous trouverez une valeur à apprendre.
Dans ce rapport sur la santé du cerveau, je vais discuter des aspects les plus importants de la fonction cérébrale. La semaine prochaine et dans les articles à venir, je couvrirai les causes contributives de maladies cérébrales courantes telles que la maladie de Parkinson et la démence, et je vais offrir des moyens naturels de maintenir votre meilleure fonction cérébrale.
Ce que votre cerveau fait
Bien sûr, vous savez que le cerveau humain est complexe. Cet organe pesant seulement 3 livres consomme jusqu'à la moitié de l'oxygène total de votre corps pendant une activité mentale élevée. Si vous deviez arrêter l'approvisionnement en sang de votre cerveau pendant seulement 10 secondes, vous perdriez conscience;Après quatre minutes, vous souffriez de dommages permanents au cerveau.
Il est intéressant de noter que 60 pour cent de votre cerveau est composé de graisse - une graisse spécialisée faite de cellules nerveuses appelées neurones. Lorsque votre cerveau est à haute capacité, il génère de 10 à 23 watts d'électricité, assez pour fournir une ampoule.
Votre cerveau contrôle votre corps via des sécrétions hormonales (chimiques) et des impulsions neuronales (électriques). Il règle toutes vos fonctions organiques internes, la température corporelle, la digestion et toutes les autres fonctions automatiques qui se déroulent à l'intérieur de vous. Il commande et dirige également tous vos mouvements, sensations et même votre santé dans une large mesure.
De plus, votre cerveau vous permet d'être dans ce monde et de penser. Cependant, bien qu'il soit dit que la plupart des humains opèrent avec seulement 3 pour cent à 10 pour cent de la capacité du cerveau, cela se réfère simplement à votre capacité à apprendre ou à comprendre. Votre véritable intelligence (aka, conscience et personnalité) peut être encore plus illimitée.
Votre intelligence est beaucoup plus que ce que votre cerveau physique vous permet de comprendre et d'expérimenter dans cette dimension terrestre confinée de l'espace et du temps.
J'ai étudié les nombreux individus (millions) qui ont décrit leur expérience proche de la mort (NDE) ou une autre communication vers le monde invisible. L'aspect scientifique de notre véritable intelligence est mieux expliqué Eben Alexander, MD dans son livre Proof of Heaven; Le voyage d'une neurochirurgie dans l'au-delà.
En 2008, 25 ans dans sa carrière professionnelle, dont 15 ans en tant que professeur agrégé de neurochirurgie à Harvard, Alexander a contracté la méningite E. coli qui l'a mis au coma pendant une semaine. Pendant ce temps, dans la dimension éternelle du «paradis», il a appris certaines choses fascinantes concernant la capacité de notre cerveau en relation avec notre intelligence.
Il fournit des preuves convaincantes que notre conscience et notre intelligence sont extrêmement limitées par notre cerveau humain ici (sur Terre), mais il est essentiellement illimité là-bas.
Il écrit:
J'ai commencé à monter. Vite. Il y a eu un bruit énorme, et, en un éclair, j'ai traversé l'ouverture et je me suis retrouvé dans un monde complètement nouveau. Le monde le plus étrange et le plus beau que j'aie jamais vu ... Un monde de rêve magnifique et incroyable. Sauf que ce n'était pas un rêve ... cet endroit dans lequel je me suis retrouvé soudainement était complètement réel .
Les pensées m'ont entré directement. Mais on ne pensait pas que nous éprouvions sur terre. Ce n'était pas vague, immatériel ou abstrait. Ces pensées étaient solides et immédiates - plus chaud que le feu et plus humide que l'eau - et, comme je les ai reçues, j'ai pu comprendre instantanément et sans effort des concepts qui m'auraient amené des années à saisir totalement dans ma vie terrestre .
Les connaissances qui m'ont été données n'étaient pas «enseignées» de la manière dont une leçon d'histoire ou un théorème mathématique serait. Les perceptions se sont passées directement, plutôt que d'avoir besoin d'être convaincues et absorbées.La connaissance a été stockée sans mémorisation, instantanément et pour de bon. Il ne s'est pas évanoui, comme l'a fait l'information ordinaire, et à ce jour, je possède toujours tout cela, beaucoup plus clairement que je possède l'information que j'ai acquise au cours de toutes mes années à l'école .
Pendant la partie physique basée sur le cerveau de notre existence, notre cerveau bloque, ou voile, ce fond cosmique plus vaste, tout comme la lumière du soleil bloque les étoiles de la vue chaque matin. Le cerveau - en particulier sa partie linguistique / logique du côté gauche, ce qui génère notre sens de la rationalité et le sentiment d'être un ego ou un individu nettement défini - est un obstacle à notre connaissance et notre expérience supérieures.
Pour comprendre comment le cerveau pourrait effectivement bloquer notre accès à la connaissance des mondes supérieurs, nous devons accepter - au moins hypothétiquement et pour le moment - que le cerveau lui-même ne produit pas de conscience. Qu'il s'agisse, en lieu et place, d'une sorte de valve ou de filtre réducteur, en déplaçant la plus grande conscience non physique que nous possédons dans les mondes non physiques dans une capacité plus limitée pour la durée de notre vie mortelle .
Même si notre capacité mentale a "une capacité limitée pour la durée de nos vies mortelles", je crois que chaque individu doit être prêt et disposé à apprendre ici sur Terre avant qu'il ne soit enseigné dans la prochaine phase de son existence.
Par conséquent, vos efforts pour maintenir un état d'esprit sain commencent dès maintenant. C'est parce que nous savons que le cerveau a la capacité de se réorganiser et de créer de nouvelles connexions neuronales. La façon dont cela est fait sera l'objet de mes articles ultérieurs (à partir de la semaine prochaine) sur la santé du cerveau.Je vais commencer dans mon prochain article en examinant les cinq fonctions supérieures du cerveau dont vous avez besoin dans la vie:
• La langue.
• Concentration et attention.
• Mémoire.
• Capacité visuelle et spatiale.
• Fonctions exécutives (résolution de problèmes, logique et raisonnement).
Je vais également explorer les moyens naturels d'intervenir contre la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et d'autres problèmes de cerveau.
Pour se sentir bien pour la santé,
