Conseils d'initiés: ne pas échanger vos os pour de l'or
Juste au moment où vous pensiez que la médecine ne pouvait pas coûter plus cher, il y a un nouveau matériel de rupture de banque prévu pour la prochaine génération de remplacements de genou et de hanche - l'or.
Maintenant, les dents d'or ne sont rien de nouveau. Mais je suis prêt à parier que vous n'avez jamais entendu parler d'os d'or. C'est parce qu'ils n'existent pas jusqu'à présent. Mais les chercheurs ont quelque chose dans les travaux ...
Ils ont créé une substance métallique super dure à partir de titane et d'or qui est presque aussi dure que les diamants ... ce qui signifie qu'il durera beaucoup plus longtemps que le remplacement de votre joint de titane. Et puisqu'il est encore fabriqué avec du titane, il est biocompatible - ce qui signifie que votre corps ne le rejettera pas. En fait, vos os vont grandir autour de lui.
Mais, aussi bien que ces sons dorés sonnent, si vous en avez besoin, cela signifie que vos os et joints originaux ont été détruits et ont besoin d'être remplacés. Cela signifie également que vous avez dû subir des années de douleur et de détérioration.
De toute évidence, la santé de vos os est plus précieuse que n'importe quel métal précieux, alors au lieu de dépendre de la prochaine grande chose de la science, investissez pour les maintenir solides ...
Au lieu de cela, vous pouvez essayer un supplément naturel peu coûteux qui réduira vos os et les articulations forts pour les années à venir ... vitamine K2.
La vitamine K2 est connue comme protecteur de la santé des os pour de bonnes raisons. Cela aide vos os à tenir leur calcium, ce qui les rend solides et en bonne santé. Il réduit également votre risque d'ostéoporose, permet à vos os de se fractrer et diminue vos chances de développer une arthrose.
Mais ce n'est pas tout. En plus de garder vos os solides et les articulations sans douleur, la vitamine K2 aide votre corps d'autres manières aussi. Il maintient votre coagulation sanguine. Il empêche les blocages dans votre cœur, réduisant ainsi votre risque d'accident vasculaire cérébral. De plus, cela prend en charge la santé de votre cerveau, améliore vos capacités cognitives et peut même prévenir la démence.
Mais en dépit de tous ces avantages étonnants, la vitamine K2 n'a pas encore été prise aux États-Unis. C'est une sorte de siège assis à la vitamine D ... qui vole les projecteurs en matière de santé des os, du cœur et du cerveau. Mais ensemble, ces vitamines sont un duo dynamique.
Les Japonais, cependant, ont connu les avantages de la vitamine K2 depuis longtemps. Dans certaines régions, ils aiment un plat traditionnel appelé natto, fabriqué à partir de soja fermenté. Ce plat est rempli de vitamine K2. Et il a abaissé les niveaux d'ostéoporose et les fractures osseuses dans les régions où il est populaire.
Donc, si vous êtes prêt à prendre un pourboire du Japonais et à garder votre or dans vos bijoux (pas vos os), vous devriez prendre environ 90 mcg de vitamine K2 par jour si vous êtes une femme et 120 mcg par jour si Vous êtes un homme. Vous pouvez obtenir votre vitamine K2 dans un supplément ou vous pouvez l'obtenir à travers votre nourriture. Vous pouvez même essayer le produit de soja fermenté japonais appelé natto. D'autres sources alimentaires de vitamine K2 sont les œufs, le yogourt, les poitrines de poulet et les produits laitiers nourris au gazon
