La vitamine E répare les muscles
Également la vitamine E pour faciliter la réparation des larmes dans les tissus musculaires.
Le corps utilise la vitamine E dans les membranes cellulaires des muscles pour empêcher les radicaux libres (molécules caustiques) d'attaquer. Les dernières recherches montrent également qu'elle peut garder les phospholipides, un composant majeur des membranes, en meilleure forme pour aider à guérir les dégâts musculaires. Les chercheurs pensent que la vitamine E peut être particulièrement utile pour les personnes atteintes de diabète, ce qui aide leurs muscles à se remettre des blessures exacerbées par des niveaux élevés de glycémie. Cela a été démontré dans les tests de laboratoire mais n'a pas encore été démontré dans les tissus humains.
