Pour rester sain, Les règles royales du foie
Vous pouvez penser que votre cerveau règle votre corps, mais vous pouvez faire un argument philosophique fort selon lequel le foie règle vraiment votre physiologie. Oui, le cerveau est le premier ministre qui administre le système nerveux et de nombreux processus corporels importants, mais le foie est l'organe royal qui maintient loyalement le fonctionnement interne du corps. Donc, vous seriez prudent de garder votre foie heureux si vous voulez être en bonne santé.
Le foie est très puissant dans son rôle de gouverner le royaume de Bodyland. Il élimine les toxines du sang, joue un rôle dans la synthèse des protéines et des hormones, stocke le glycogène et produit une bile avec d'autres produits chimiques qui aident à décomposer les graisses et aident à la digestion. Le foie aide à décomposer les globules rouges, stocke le sang et régule la quantité de sang qui circule. En d'autres termes, le roi du foie supervise votre royaume intérieur, s'assure que ses allées sont bien gardées et maintiennent les lignes d'approvisionnement en eau et en nourriture.
Mais il y a un problème consistant à centrer tant d'effets corporels dans un organe.Lorsque le foie devient toxique, coulant dans un état déprimé ou succombe à un état de dysfonctionnement, beaucoup de choses deviennent déséquilibrées. Avec un effet domino, lorsque le foie glisse sous le par, le corps commence à ressentir les signes et les symptômes d'une mauvaise santé. Un foie mal fonctionnant affecte un nombre effrayant d'autres organes.
Difficultés multiples
Une liste de symptômes reflétant un foie dysfonctionnel comprend la gastrite, l'estomac nerveux, le reflux gastro-œsophagien (GERD), l'ulcère gastrique, la dyspepsie, l'hépatite, le syndrome du colon intestinal irritable (IBS), la maladie de Crohn, la colite, le syndrome prémenstruel, la dysménorrhée, la mastite, la maladie des fibrocytes , Kystes ovariens, douleurs génitales, céphalées de tension, maux de tête de migraine, dysfonctionnement de l'ATM, hépatite chronique, cholécystite chronique, hépatomégalie, costochondrite, névralgie herpétique postale, névralgie intercostale, hypertension et circulation périphérique médiocre.
Je trouve intéressant que la médecine scientifique occidentale conçoive complètement le foie en fonction de ses fonctions directes. Pourtant, dans la médecine traditionnelle chinoise (TCM), le foie est également considéré comme des effets indirects liés à son dysfonctionnement. En d'autres termes, lorsque le foie devient trop chaud par une consommation excessive d'alcool, de drogue ou de café, il commence à «surmonter la rate et l'estomac et diminuer les fonctions du cœur et des reins».
Dans la MTC, le foie est reconnu comme responsable du stockage et de la régulation du sang, pour maintenir le flux libre de qi (énergie) dans le corps, pour contrôler les tendons et manifester les signes de ses problèmes dans les ongles et dans les yeux.
Stockage et régulation du sang
La principale fonction du foie est de conserver jusqu'à 55 pour cent de votre volume sanguin total lorsque le corps est au repos. Il règle également la quantité de sang qui circule lorsque le corps est physiquement actif. En cas d'urgence, le foie peut fournir jusqu'à 2 000 ml de sang au cœur, ce qui vous donne une plus grande force, plus d'endurance et de clarté mentale.
Maintenir le flux libre de Qi
Le foie est responsable de maintenir les activités fonctionnelles faciles à vivre, harmonieuses et harmonieuses des organes du corps. À la capacité maximale, le foie gère efficacement le mouvement constant de l'énergie dans le corps. Lorsque le foie devient déprimé (lent, lent), il souffre d'une stagnation qi (énergétique), ce qui peut entraîner une fatigue, une fatigue, une pensée nuageuse, une dépression et une colère.
Les changements émotionnels et les attitudes telles que la dépression psychologique, l'humeur, la solitude et la colère sont les causes profondes du syndrome connu dans la MTC comme «stagnation du foie qi». Lorsque le foie qi (l'énergie) stagne, il peut causer des complications dans la rate et l'estomac ou Dans le cœur et les reins, entraînant des vomissements, des nausées, des palpitations cardiaques, l'insomnie, l'agitation, le sommeil perturbé par les rêves, la pensée trouble, la mauvaise digestion, la douleur hypochondrique, le syndrome du côlon irritable, les problèmes de dysménorrhée et de SPM ainsi que les ongles doux et fragiles, flou La vision, les yeux rouges, les maux de tête, la bilirubinémie (accumulation de sous-produits pour la dissolution du sang) et la dysfonction érectile.
Le foie contrôle les tendons et manifeste dans les ongles
Le foie nourrit les tendons comme un aspect de sa fonction de contrôle du sang.Puisque les tendons attachent les muscles aux os, cette partie de son rôle reflète le contrôle des activités physiologiques normales du corps. Donc, lorsque le foie manque de sang et / ou est faible en énergie (qi), ces activités se détériorent. Les tendons reçoivent une alimentation insuffisante pour rester flexibles, et ils deviennent raides, enflammés et douloureux.
Il est important de noter que TCM définit trois types de sang: le sang cardiaque, le sang du foie et le sang de la rate. Chacun a sa propre fonction dans la création, la promotion, la distribution, le nettoyage et le stockage du sang. L'état du sang du foie se reflète dans la santé des ongles. Quand il y a un sang suffisant de foie sain, les tendons et les ongles restent forts. Mais quand il y a une restriction (stagnation) ou une insuffisance de sang de foie, les ongles deviennent mous, minces et fragiles.
Le foie s'ouvre aux yeux
Selon la théorie de la MTC, chaque organe yin (nourrir) a une partie du corps à laquelle il s'ouvre. Dans ce système, le foie s'ouvre dans les yeux. Par conséquent, la nourriture du sang du foie est responsable du bon fonctionnement des yeux. En effet, le méridien du foie (une ligne énergétique à travers le corps) se déplace vers le haut à travers le système des yeux. Par conséquent, la carence en foie peut conduire à une vision floue. La chaleur du foie qui monte vers le haut peut conduire à des yeux rouges et secs. L'humidité du foie peut entraîner une bilirubinémie.
Il y a beaucoup plus au «foie chinois» que reconnaît la médecine occidentale.Cependant, en considérant non seulement sa fonction physiologique, mais aussi sa fonction méridienne et sa fonction énergétique, on peut commencer à comprendre la grande importance de cet organe pour la santé globale et le bien-être.
D'une perspective occidentale scientifique, réductrice et d'un point de vue oriental traditionnel, les causes des dysfonctionnements hépatiques sont les mêmes. Un régime alimentaire pauvre avec la consommation excessive d'alcool et de drogues (légale et illégale) mettent le stress sur le foie et nuisent à sa capacité à fonctionner correctement. En sachant cela, il devient évident que se livrer à de mauvaises habitudes de vie qui affectent négativement le foie entraîne une foule de problèmes évitables.
Vous pouvez habituellement restaurer la santé du foie en adhérant à une routine sympathique pour le foie: réduire le stress, manger des aliments riches en nutriments et réduire la consommation de drogues et d'alcool. Un programme de désintoxication du foie est également un bon moyen de relancer le processus de rajeunissement du foie.
Votre corps a besoin d'un foie sain pour fonctionner correctement. Mangez votre foie et votre foie intact vous offrira un bien-être inégalé.
