-alcool drogue tabac - alimentation - Aliments sains -anatomie - conditions et traitement -exercices et fitness - maladies - maladies rares -médicaments & traitement -procédures chirurgicales -remèdes naturels -santé -sciences -vie saine -vitamines et minéraux -orange

mardi 7 novembre 2017

Pour un mal de dos, les douleurs nerveuses et les muscles douloureux

Pour un mal de dos, les douleurs nerveuses et les muscles douloureux, essayez ceci
Imaginez que vous conduisez sur l'autoroute un jour avec un certain chemin à faire, et vous êtes en retard pour un rendez-vous ... et la lumière « vérifier l'huile » commence à clignoter sur votre tableau de bord.
Vous êtes en retard et vous êtes au milieu de l'autoroute, et vous ne pouvez pas vraiment faire quelque chose à ce sujet ... si vous couvrez la lumière avec un morceau de ruban adhésif.
Maintenant, vous ne pouvez pas voir la lumière. Mais est-ce vraiment vous sentir mieux?
Il est très triste, mais c'est la façon dont la médecine traditionnelle veut que vous pensiez à votre corps. Il suffit d'utiliser nos sparadraps, et tout se sentira très bien.
Si vous avez besoin d'une preuve, vérifier cela. Il est d'une publication médicale traditionnelle - et il est un autre exemple de la raison pour laquelle vous venez à Easy Health Options ® pour obtenir des réponses.
Le deuxième alinéa de l'article se lit (et non, nous ne faisons pas cette place):
« En dépit de l'énorme impact social de la douleur chronique, présente les options de traitement sont limitées aux médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les opiacés, les anticonvulsivants et antidépresseurs, qui soulagent la douleur à seulement environ la moitié des patients. »
Deux choses ici.
•    La profession médicale estime que les moyens seulement pour traiter la douleur sont avec des médicaments.
•    Les médicaments ne fonctionnent pas très bien ... pour la moitié des personnes qui les prennent, ils ne travaillent pas du tout.
Soyons honnête ... personne ne vraiment veut prendre des médicaments contre la douleur. Ils sont effrayants, ils peuvent nuire à votre foie, votre estomac, causer des saignements du cerveau ...
Mais personne ne veut la douleur, que ce soit. Il est dans la manière, il est difficile de se concentrer ... pour effectuer des tâches ...
Vous ne pouvez pas se lever et aller au magasin ... vous ne pouvez pas durer à travers une belle moyenne dans un restaurant ...
Parfois, vous ne pouvez pas dormir même.
La douleur vole la jouissance de votre vie. Et les médicaments contre la douleur semblent si facile. Au moins ce que disent les publicités.
Mais ils ne fonctionnent tout simplement pas beaucoup de temps. Et même si elles le font, il est juste un morceau de ruban adhésif sur le signe d'avertissement clignotant votre corps vous envoie.
En fait, la solution à de nombreux types de douleur peut être plus simple que vous le pensez. Parce que l’une descauses de maux de tête, douleurs musculaires et nerveuses est un manque de quelque chose que nous ne recevons pas assez de plus dans notre alimentation:
le magnésium.
Le magnésium est parmi les éléments les plus abondants dans le corps humain, où ses ions sont essentiels aux cellules vivantes. Mais environ 70 pour cent des adultes aux États-Unis ne reçoivent même pas la RDA pour le magnésium miniscule, et 80 pour cent ne peut pas obtenir ce qui est nécessaire pour une santé optimale.
Selon  The Journal of Physiology, le magnésium diminue la douleur du nerf en calmant le neurotransmetteur NMDA. Surstimulation de cette substance chimique du cerveau est une cause connue de la douleur nerveuse; Le magnésium a été démontré qu'il calme sans effets secondaires.
Le magnésium aide également à détendre les muscles raides ou spasmodiques et améliorer la circulation. Plus de 25 pour cent de la teneur en magnésium du corps est concentrée dans les muscles. Il aide à fournir la bonne quantité d'oxygène aux muscles pour les aider à se contracter et se détendre, et il aide à la transmission de l'influx nerveux à eux.
Il existe des formes topiques de magnésium, ainsi que les sels d'Epsom traditionnels ajoutés à un bain; à la fois absorber facilement à travers la peau et peut être très efficace.
Il existe plusieurs formes de magnésium du marché, mais la forme chélaté à 500 mg par jour a montré une forte absorption et l'atténuation de la douleur du nerf, des maux de tête et des spasmes musculaires.