Le remède du diabète qui répond à votre dent sucrée
Si vous creusez vraiment le chocolat noir (et qui ne fonctionne pas), alors vous avez eu beaucoup de bonnes nouvelles ces dernières années. Les scientifiques continuent à étudier, et ils continuent à découvrir de plus en plus d'avantages.
Chocolat noir combat les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et le cancer. Il abaisse la tension artérielle, améliore athlétique endurance et augmente votre fonction cérébrale.
À ce stade, vous auriez probablement pas surpris si une étude est sorti en disant que le chocolat noir vous a fait immortel.
Mais même à la lumière de toutes ces bonnes nouvelles, les dernières recherches sur le chocolat noir encore semblent en quelque sorte étrangement excitant. En effet, le chocolat noir aide à prévenir une autre maladie chronique ... et il est celui qui nécessite généralement un maximum de retenue en matière de desserts, y compris le chocolat.
Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition a révélé qu'une dose quotidienne de chocolat noir aide à prévenir le diabète et la résistance à l'insuline. Mais ce n'est pas tout…
La meilleure partie est que les participants à l'étude qui ont connu une résistance réduite à l'insuline n'étaient pas de petites portions rationnées de chocolat noir ... pas de siree - ils mangeaient jusqu'à 100 grammes par jour, soit environ la taille d'une barre de chocolat pleine.
Cette nouvelle est une aubaine pour les amateurs de chocolat et ceux qui ont des problèmes de glycémie. Et si vous êtes les deux, alors marquez ce jour dans les livres d'histoire, parce que c'est le jour où vous avez appris que quelque chose d'aussi savoureux que le chocolat pourrait réellement aider plutôt que de nuire à votre glycémie.
Je sais, ça semble trop beau pour être vrai, alors laissez-moi vous expliquer pourquoi c'est en effet exact ...Le chocolat noir est rempli avec des polyphénols, qui sont des antioxydants qui combattent les maladies qui protègent les cellules contre les radicaux libres dangereux. Quand votre corps est surchargé par des radicaux libres, mais ne pas » avoir les antioxydants pour les combattre, il se retrouve dans un état de stress oxydatif. Le stress oxydatif est la cause sous-jacente d'un grand nombre de maladies, mais surtout le cancer.
Comme si cela ne suffisait pas, les polyphénols aussi vous aider à maintenir un taux de sucre sanguin en bonne santé en augmentant la production d'insuline de votre corps, ce qui rend votre corps plus sensible à l'insuline et permettant à vos cellules d'absorber plus de glucose.
En d'autres termes, le chocolat noir riche en polyphénols fait des merveilles pour votre taux de sucre dans le sang et votre corps ... et ce n'est pas trop dur sur les papilles gustatives soit.
Mais parce que l'insuline a de tels effets considérables que l'hormone maître de votre corps, on ne sait pas ce que les autres bénéfices pour la santé que vous pourriez être dans.
Par exemple, le journal du métabolisme a rapporté que l’insuline a été révélé être un facteur de risque pour le cancer du poumon. Et dans le American Journal of Pathology , il a été signalé que les niveaux d'insuline chez les patients non diabétiques sont indépendamment liés au développement du cancer colorectal, du sein, les cancers de l'utérus et de la prostate.
Est- ce que cela signifie que l’insuline équilibrée peut influer sur votre santé bien au - delà du diabète? Vous n'entendrez pas que de votre médecin habituel, mais de nombreux médecins de santé alternatifs et les chercheurs croient ainsi. Pour en savoir pour vous - même, cliquez ici pour voir ce que le Dr Michael Cutler a écrit sur le facteur d’insuline.
Si vous creusez vraiment le chocolat noir (et qui ne fonctionne pas), alors vous avez eu beaucoup de bonnes nouvelles ces dernières années. Les scientifiques continuent à étudier, et ils continuent à découvrir de plus en plus d'avantages.
Chocolat noir combat les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et le cancer. Il abaisse la tension artérielle, améliore athlétique endurance et augmente votre fonction cérébrale.
À ce stade, vous auriez probablement pas surpris si une étude est sorti en disant que le chocolat noir vous a fait immortel.
Mais même à la lumière de toutes ces bonnes nouvelles, les dernières recherches sur le chocolat noir encore semblent en quelque sorte étrangement excitant. En effet, le chocolat noir aide à prévenir une autre maladie chronique ... et il est celui qui nécessite généralement un maximum de retenue en matière de desserts, y compris le chocolat.
Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition a révélé qu'une dose quotidienne de chocolat noir aide à prévenir le diabète et la résistance à l'insuline. Mais ce n'est pas tout…
La meilleure partie est que les participants à l'étude qui ont connu une résistance réduite à l'insuline n'étaient pas de petites portions rationnées de chocolat noir ... pas de siree - ils mangeaient jusqu'à 100 grammes par jour, soit environ la taille d'une barre de chocolat pleine.
Cette nouvelle est une aubaine pour les amateurs de chocolat et ceux qui ont des problèmes de glycémie. Et si vous êtes les deux, alors marquez ce jour dans les livres d'histoire, parce que c'est le jour où vous avez appris que quelque chose d'aussi savoureux que le chocolat pourrait réellement aider plutôt que de nuire à votre glycémie.
Je sais, ça semble trop beau pour être vrai, alors laissez-moi vous expliquer pourquoi c'est en effet exact ...Le chocolat noir est rempli avec des polyphénols, qui sont des antioxydants qui combattent les maladies qui protègent les cellules contre les radicaux libres dangereux. Quand votre corps est surchargé par des radicaux libres, mais ne pas » avoir les antioxydants pour les combattre, il se retrouve dans un état de stress oxydatif. Le stress oxydatif est la cause sous-jacente d'un grand nombre de maladies, mais surtout le cancer.
Comme si cela ne suffisait pas, les polyphénols aussi vous aider à maintenir un taux de sucre sanguin en bonne santé en augmentant la production d'insuline de votre corps, ce qui rend votre corps plus sensible à l'insuline et permettant à vos cellules d'absorber plus de glucose.
En d'autres termes, le chocolat noir riche en polyphénols fait des merveilles pour votre taux de sucre dans le sang et votre corps ... et ce n'est pas trop dur sur les papilles gustatives soit.
Mais parce que l'insuline a de tels effets considérables que l'hormone maître de votre corps, on ne sait pas ce que les autres bénéfices pour la santé que vous pourriez être dans.
Par exemple, le journal du métabolisme a rapporté que l’insuline a été révélé être un facteur de risque pour le cancer du poumon. Et dans le American Journal of Pathology , il a été signalé que les niveaux d'insuline chez les patients non diabétiques sont indépendamment liés au développement du cancer colorectal, du sein, les cancers de l'utérus et de la prostate.
Est- ce que cela signifie que l’insuline équilibrée peut influer sur votre santé bien au - delà du diabète? Vous n'entendrez pas que de votre médecin habituel, mais de nombreux médecins de santé alternatifs et les chercheurs croient ainsi. Pour en savoir pour vous - même, cliquez ici pour voir ce que le Dr Michael Cutler a écrit sur le facteur d’insuline.
