Il est bon de se rappeler des choses mauvaises
Votre mémoire est une compétence flexible. Vous prenez de nouvelles informations sur vos amis et votre vie, et vous mélangez avec des choses dont vous vous souvenez déjà. Lorsque vous vous souvenez de mauvaises choses (comme manquant un paiement de facture), les circonstances peuvent se inconfortablement compliquées. Pourtant, affirme un chercheur britannique, il peut être bon de se souvenir des choses mauvaises.
« Les faux souvenirs ont tendance à avoir une mauvaise réputation », affirme le psychologue du développement Mark L. Howe de l'Université de Lancaster en Angleterre.
Howe croit que la mémoire « illusions » se sont développées dans notre cerveau pour des raisons évolutionnaire bénéfiques. Selon lui, les souvenirs incorrectes nous restons psychologiquement équilibré et nous aider à résoudre les problèmes. Howe dit aussi que parce que votre cerveau crée de faux souvenirs en interne, ils peuvent être plus persistants que les souvenirs d'événements réels.
Les avantages de souvenirs « mauvais » comprennent:
• Plus de confiance qui peut se reproduire le succès. Si vous vous souvenez avoir plus de compétences à un sport ou un jeu que vous avez réellement affiché dans le passé, il peut stimuler les performances futures.
• De meilleures relations. Rappelant une enfance plus heureuse qu'elle ne l'était peut aider à la confiance et l'intimité comme un adulte.
• cures placebo. Si vous croyez un médicament inerte est efficace, il peut vous aider à guérir sans les effets secondaires des médicaments puissants.
Selon Howe: « Les souvenirs vrais ou faux peuvent avoir un effet positif ou négatif, en fonction du contexte. Le point clé est: Tout simplement parce que la mémoire est faux ne fait pas mal « .
