La vitamine D sauve le cerveau
La recherche en vitamine prise par les culturistes et souvent utilisés pour aider à combattre l'asthme montre qu'il peut soutenir de manière significative la santé du cerveau. Les scientifiques croient maintenant cette vitamine peut réduire les chances de la schizophrénie, tout en réduisant éventuellement le risque de la maladie d'Alzheimer et la démence.
L'élément nutritif essentiel est la choline, un membre de la famille de la vitamine B qui se trouve dans le foie, les viandes musculaires, les poissons, les noix et les œufs. Dans une étude à l'Université du Colorado, les chercheurs ont constaté que donner choline aux femmes enceintes dans les deux derniers trimestres de la grossesse ont amélioré le fonctionnement cognitif chez leurs bébés. Le résultat: Les nouveaux - nés présente des caractéristiques moins du système nerveux qui pourrait les rendre plus vulnérables à la schizophrénie.
« Les gènes associés à la schizophrénie sont communs, la prévention doit être appliquée à toute la population, et il doit être en sécurité », affirme le chercheur Robert Freedman, MD « La recherche fondamentale indique que la supplémentation en choline pendant la grossesse facilite le fonctionnement cognitif chez les descendants. Notre conclusion qu'il améliore certains aspects de la physiopathologie associée à un risque pour la schizophrénie nécessite maintenant un suivi à plus long terme afin de déterminer si elle diminue le risque pour le développement ultérieur de la maladie aussi bien. »
