Les antidépresseurs pour les bouffées de chaleur: Ce que vous devez savoir
Antidépresseurs ne sont vraiment pas très utiles pour lutter contre les troubles de la ménopause. Mais cela n'a pas empêché beaucoup de gens de les essayer.
Mais considérez ceci: propre panneau de Même la Food and Drug Administration d'experts a voté contre l'utilisation de leur antidépresseur nouvellement approuvé pour traiter les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées. Les données publiées ont montré des avantages minimes, et les risques d'effets secondaires et la dépendance sont graves. Dans l'étude de 24 semaines, il a été rapporté qu'il y avait trois cas de perspectives suicidaires et une tentative de suicide après seulement 12 semaines de traitement.
Mais dans une dérogation inhabituelle, la FDA a approuvé l'utilisation de ce médicament, appelé Brisdelle, pour traiter modérée à des bouffées de chaleur intenses. Ce médicament appartient à une classe d'antidépresseurs appelés inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) qui viennent avec une longue liste d'effets secondaires. En outre, Brisdelle ne montre que des avantages minimes contre les bouffées de chaleur. Même avec le faible pourcentage des résultats observés, les mécanismes d'action du médicament sont encore mal connus.
Alors, pourquoi l'agence a approuvé Brisdelle pour les bouffées de chaleur? Antidépresseurs à faible dose ont été utilisées « étiquette » pour traiter les bouffées de chaleur. SSRI ont d' abord pensé être bon pour les femmes atteintes d'un cancer du sein qui étaient sur Tamoxifen, un traitement du cancer du sein commun, et qui ont connu une augmentation des bouffées de chaleur. Récemment, cependant, il a été constaté que ces antidépresseurs peuvent interférer avec Tamoxifen, ils ne sont plus recommandés. Ensuite, les résultats de l'étude Initiative sur la santé des grandes femmes sont sortis qui a révélé les risques de la prise d’hormones de synthèse et d’origine animale pour les symptômes de la ménopause. En conséquence, des milliers de femmes ont cessé de toutes les thérapies hormonales. Ainsi, le besoin de nouveaux traitements pour les bouffées de chaleur a conduit à un marché en plein essor.
Le problème avec Antidépresseurs
Antidépresseurs sont rarement une recommandation à moi, mais ils peuvent être utiles pour un petit pourcentage de personnes en combinaison avec des approches de santé mentale holistique. Les effets secondaires potentiels de ces médicaments sont graves, et leurs avantages à long terme et les effets sont largement inconnus (comme cela est le cas avec tant de nouveaux médicaments). Ont signalé des effets secondaires potentiels de SSRI comprennent des douleurs articulaires et musculaires, maux d' estomac, l' insomnie, des éruptions cutanées, des maux de tête, des nausées et la diarrhée.
Ensuite, il y a les plus graves effets secondaires potentiels de ces antidépresseurs:
• Réduction de la capacité de la coagulation sanguine qui augmente le risque d'estomac ou des saignements utérins. L'utilisation d'un SSRI avec les AINS (aspirine, l'ibuprofène, le naproxène, les inhibiteurs de la COX-2) plus que doubler le risque de saignement interne.
• SSRI peut diminuer l'intérêt sexuel, le désir, la performance et la satisfaction.
• Suicide. « En comparaison avec un placebo, tous les antidépresseurs, y compris les ISRS, semblent doubler le risque d'idées suicidaires, de 1 pour cent-2 pour cent à 2 pour cent-4 pour cent, chez les enfants et les adultes. »
Soutien naturel pour les bouffées de chaleur
Heureusement, il existe des approches d'intégration qui peuvent aider à rétablir l'équilibre hormonal et de réduire les symptômes de la ménopause, tout en soutenant la santé à long terme.
Les causes exactes des bouffées de chaleur pendant la ménopause ne sont pas connues, mais un certain nombre de facteurs indiquent une dysrégulation de l'hypothalamus, le thermostat du corps. Cette zone à la base de votre cerveau aide à réguler la température du corps et est étroitement influencée par d'autres glandes endocrines et l'équilibre hormonal global. On croit que la réduction des œstrogènes rapide qui se produit pendant la ménopause pourrait être l'une des raisons de la dysfonction hypothalamique. L'obésité, le tabagisme, la consommation d'alcool et le manque d'exercice ont tous été montré pour augmenter la fréquence des bouffées de chaleur.
L'utilisation de thérapie bio-identique de remplacement hormonal
Comme la recherche sur la thérapie de substitution hormonale continue d'évoluer, une chose est claire: le traitement hormonal substitutif synthétique est livré avec son propre ensemble de risques graves - principalement le cancer du sein et un risque accru de maladies cardio-vasculaires. Le corps ne fonctionne tout simplement pas bien avec des composés d'hormones synthétiques ou avec des hormones faites à partir de l'urine des animaux ou d'autres sources d'origine animale.
Hormones naturelles, bioidentiques à base de plantes avec la même structure chimique que celles faites par le corps peut être beaucoup plus sûr; mais de grandes études ont encore à faire. Beaucoup de femmes utilisent de faibles doses d’hormones bios - identiques, souvent sous forme de crème, les comprimés sublinguaux ou des patches qui permettent à l'hormone d'aller directement dans la circulation sanguine sans être décomposé dans le foie. Je recommande généralement que les femmes essaient des alternatives naturelles, non hormonales comme un premier choix. Chaque femme envisage un traitement hormonal doit être soigneusement évalué les risques individuels de cancer du sein ainsi que testés pour le métabolisme hormonal.
Alimentation, mode de vie et les suppléments
Beaucoup de femmes trouvent le soulagement des bouffées de chaleur en faisant des changements alimentaires et mode de vie: exercice de plus en plus; réduire les graisses, l'alcool et les aliments épicés dans leur alimentation; et entreprendre des pratiques de réduction du stress, comme la méditation, le tai-chi ou qigong. L'acupuncture et l'utilisation des herbes chinoises peuvent aussi être très efficaces.
Je recommande souvent des formules à base de plantes telles que une formule à base de plantes tibétaine, qui a des propriétés de refroidissement, augmente la circulation et favorise la libération de l' excès de chaleur du corps. Des combinaisons d'herbes et des composés tels que actée à grappes noires, le trèfle rouge, la sauge, le dong quai et hespéridine peuvent être efficaces aussi. L'ajout de graines de lin et de produits à base de soja fermentés tels que le miso et le tempeh aux repas peut fournir un effet oestrogénique doux qui peut réduire la sévérité des bouffées de chaleur. Je recommande également une approche globale formule multi-éléments nutritifs et à base de plantes spécialement conçu pour offrir un soutien aux femmes en passant par la transition de la ménopause.
Une étude a combiné l'extrait d'écorce de magnolia, qui comprend honokiol , avec des composés phytoestrogènes de soja. Les résultats ont montré une réduction significative non seulement les bouffées de chaleur, mais l'anxiété, l'insomnie et l’irritabilité - symptômes communs qui sont souvent intensifiés pendant la ménopause. Obtenir les cycles du sommeil et l’anxiété sous contrôle contribue à réduire la fréquence des bouffées de chaleur et de la gravité.
Mon conseil à mes patients est de commencer avec le régime et les changements de style de vie, en ajoutant des remèdes à base de plantes et sources alimentaires de phytoestrogènes en premier. Si ces mesures ne sont pas suffisantes, de faibles doses d'hormones bio-identiques peuvent être envisagées. La ménopause peut être un temps pour prendre en charge votre santé et intégrer les changements qui permettront d'améliorer votre vitalité et le bien-être tout en contrôlant les bouffées de chaleur et autres symptômes potentiellement mal à l'aise naturellement.
