Ne vous laissez pas l'un des millions à risque d'hypertension artérielle
Des millions d'américains continuent de souffrir d'hypertension artérielle non contrôlée, même s'il existe une grande variété de méthodes naturelles pour contrôler ce problème cardiovasculaire. Alors, pourquoi la plupart des personnes souffrant d'hypertension permettant cette difficulté de faire dérailler leur santé?
« En dépit de l'accès aux soins de santé, les thérapies efficaces disponibles depuis 50 ans, et divers efforts d'amélioration de l'éducation et de la qualité qui ont été ciblées sur les patients et les fournisseurs de soins de santé, la réussite dans le contrôle de l'hypertension artérielle reste un défi », affirme le chercheur Alan S. Go, MD, directeur de l'Unité de recherche clinique complète chez Kaiser Permanente en Californie du Nord.
L'hypertension artérielle est considérée comme une pression artérielle de lecture égale ou supérieure à 140/90 millimètres de mercure. La condition afflige un tiers des Américains et augmente sérieusement le risque de maladie cardiaque et d'AVC. Parmi ceux qui ont une pression artérielle élevée (également connue sous le nom d'hypertension,) environ 75 pour cent sont en cours de traitement, mais seulement la moitié ont il ramené à un niveau sain, selon les enquêtes nationales.
La recherche montre que la marche seulement 30 minutes par jour peut faire baisser votre tension artérielle. Le jus de betterave peut aider.
