8 herbes et épices désintoxiquant et épurateur de sang
Purifiez votre sang en incluant ces étonnantes herbes et nourritures nettoyantes pour le sang dans votre alimentation. Les épices et les herbes sont une option rapide, facile et efficace. Avez-vous déjà pensé à l'importance d'avoir du sang propre?
Votre sang est responsable du transport des éléments vers vos cellules pour effectuer ces tâches:
Respiratoire: transporte l'oxygène et élimine le dioxyde de carbone à travers vos poumons.
Immunitaire: Protège votre corps avec des globules blancs et des anticorps dans le plasma.
Excretory: Recueille les déchets et les résidus et se débarrasse d'eux.
Transport: transporte les protéines, les lipides, les glucides, les hormones, etc.
Réglementation: Maintient un équilibre de l'eau et des ions dans votre corps et régule la température du corps.
Votre sang fait toutes sortes de choses importantes et il doit être gardé propre
L'accumulation de toxines peut se produire en raison de:
Pas assez d'activité physique.
Un régime riche en protéines animales.
Un manque de nourriture saine.
Lorsque vous ne prenez pas le temps de nettoyer votre sang, vos mauvaises habitudes peuvent se transformer en problèmes graves, même en cas de crise cardiaque ou de cancer.
8 herbes et épices désintoxiquant et épurateur de sang
Ci-dessous, nous parlerons des meilleures herbes et épices qui purifient le sang de façon naturelle et saine.
1. Ail
Notre première épice nettoyante pour le sang est l'ail. Il aide à prévenir l'hypertension et la mauvaise circulation, car il réduit les niveaux de mauvais cholestérol (LDL) dans le sang.
L'ail protège vos artères, en particulier l'aorte, les artères coronaires et les artères cérébrales en laissant le sang circuler sans interruption vers vos organes.
Il est également riche en composés sulfuriques (allicine). Ceci est indispensable pour se débarrasser des toxines dans votre sang et aider vos intestins à éliminer les micro-organismes nuisibles.
Vous pouvez augmenter votre consommation d'ail en mâchant deux gousses d'ail le matin ou en les incluant dans votre alimentation.
2. Pissenlit
Pissenlit contient de grandes quantités d'antioxydants et de nombreux éléments nutritifs qui nettoient votre tube digestif des toxines. Il aide également à traiter les maladies du foie et à éliminer les toxines dans le sang.
Cette plante pousse sauvage sur les bords des champs et des jardins et a des fleurs jaunes distinctives et des feuilles dentelées. La façon la plus simple de consommer le pissenlit est de prendre un thé en faisant bouillir ses feuilles et en buvant comme n'importe quel autre thé.
Vous pouvez également boire du thé de pissenlit comme substitut de la caféine. Profitez jusqu'à 3 tasses par jour.
3. Curcuma
Cette plante vient d'Inde et a été bien connue et utilisée pendant des siècles. Alors qu'il est généralement utilisé pour sa saveur, il a également de nombreuses propriétés médicinales méritent d'être étudiées
L'une de ses principales qualités est son pouvoir de lutte contre le cancer (voir cette étude). Il est également capable d'aider à réparer les dommages à l'ADN et à soulager l'inflammation chronique.
En outre, le curcuma est un anti-inflammatoire et aide à prévenir les maladies cardiaques et les caillots sanguins. Il aide également à empêcher la plaque de s'accumuler dans les artères et abaisse le mauvais cholestérol (LDL).
4. Basilic
Le basilic aide votre foie et vos reins à éliminer les toxines accumulées dans votre corps. Cela maintient les problèmes digestifs et l'infection loin.
En outre, il fonctionne comme un diurétique pour éliminer les toxines que vous pourriez héberger dans votre sang.
5. Coriandre
La coriandre est une plante nettoyante qui aide à débarrasser votre sang du mercure et de tout autre minéral dangereux.
Avoir un excès de mercure dans votre sang est un problème plus fréquent que vous ne le pensez. Après tout, il se trouve dans tous les domaines de plombages dentaires à certains types de poissons, si vous en mangez trop.
6. Chardon-Marie
Les graines de chardon-Marie sont célèbres dans le domaine médical pour leurs flavonoïdes. Il aide à réparer les cellules endommagées et protège les nouvelles cellules.
Ils encouragent également la production d'enzymes qui sont vitales dans le processus de conversion des toxines en une forme soluble afin de les éliminer de votre corps.
7. Ortie
Les feuilles d'ortie sont bonnes pour nettoyer votre sang en raison de leurs agents actifs comme l'histamine et l'acide formique.
Il est également hémostatique, ce qui signifie qu'il a la capacité d'arrêter les hémorragies et de lutter contre la métrorragie.
En outre, l'ortie aide à gérer l'hémophilie, la dysménorrhée, l'hémoptysie et les troubles associés à la ménopause. Si vous voulez combattre ces problèmes, prenez une cuillère à soupe de jus d'ortie frais. Pour un saignement de nez, humidifiez une boule de coton ou un chiffon avec le jus et insérez dans votre nez.
8. Cuscuta
Cuscuta est une plante parasite qui contient des niveaux élevés de flavonoïdes. C'est une plante puissante de désintoxication qui aide à débarrasser votre foie des toxines en excès.
Cuscuta est l'une des plantes les plus efficaces pour nettoyer le sang, grâce à ses micro-organismes. Enfin, il aide aussi à garder votre peau en bonne santé.
