9 façons de protéger et de nettoyer les oreilles en toute sécurité et rapidement
Comment devriez-vous nettoyer les oreilles en toute sécurité? Le sujet de l'hygiène des oreilles est extrêmement important. Ne pas savoir comment nettoyer les oreilles en toute sécurité peut entraîner des dommages irréversibles.
Mauvaises habitudes de nettoyage des oreilles
Beaucoup de gens nettoient leurs oreilles en introduisant des objets tels que des cotons-tiges, des cure-dents, des crochets, et même des crayons et des clés dans leurs conduits auditifs. Ils croient qu'en faisant cela, ils peuvent éliminer le cérumen et d'autres débris qui peuvent causer la sensation d'oreilles bouchées.
Cependant, l'utilisation de ces outils produit l'effet inverse, car elle ne nettoie pas les oreilles en toute sécurité. Les objets étrangers modifient le pH et la teneur en acides gras, éliminent toute cire et minent la capacité de l'oreille à se défendre contre les germes.
Les oreilles ont un mécanisme de nettoyage naturel efficace qui ne doit pas être altéré. Toute action inadaptée peut interrompre ce mécanisme et provoquer des problèmes pouvant même conduire à la surdité.
L'oreille comporte trois parties: une partie externe (oreille externe), un canal (oreille moyenne) et la membrane tympanique à l'arrière (oreille interne). Le cérumen, qui est le moyen naturel de protection de l'oreille, se trouve dans le canal.
Quelles sont les fonctions du cérumen?
Piéger les germes et les débris qui dépassent les limites de l'oreille externe
Prévenir les infections
Empêcher l'eau d'entrer dans l'oreille
Le retrait continu du cérumen élimine le mécanisme de défense naturel de l'oreille. De plus, l'introduction d'objets pointus dans l'oreille peut endommager le tympan et causer la surdité.
Comment nettoyer les oreilles en toute sécurité
1. Utilisez une solution saline
Ingrédients:
½ tasse d'eau chaude (125 ml)
1 cuillère à soupe. sel fin (10 g)
Matériaux:
1 boule de coton ou compte-gouttes
Que faire:
Mélanger 1 cuillère à soupe. de sel dans une demi-tasse d'eau tiède. Mélanger jusqu'à ce que le sel se dissout complètement et que la solution soit homogène.
Faire tremper une boule de coton dans la solution et presser quelques gouttes dans l'oreille. Vous pouvez également utiliser le compte-gouttes.
Maintenez votre tête légèrement inclinée sur le côté, avec l'oreille traitée vers le haut.
Après quelques minutes, penchez votre tête du côté opposé, de sorte que la solution s'écoule.
2. Peroxyde d'hydrogène
Mélanger des parties égales d'eau bouillie et de peroxyde d'hydrogène.
Suivez les mêmes étapes qu'avec la solution saline et appliquez le mélange avec une boule de coton imbibée ou un compte-gouttes.
3. Huile de bébé, huile d'olive, ou huile minérale
À utiliser en cas de blocage du cérumen.
Placez quelques gouttes dans l'oreille pour adoucir la cire et permettre à l'huile de travailler toute la nuit.
Placez une boule de coton dans votre oreille de sorte que l'huile ne fuit pas avant d'atteindre la cire.
Le matin, sortez la boule de coton et nettoyez l'excès d'huile.
4. Vinaigre et alcool
Mélanger des parties égales de vinaigre blanc et d'alcool.
Tout en inclinant la tête d'un côté, placez quelques gouttes de la solution dans l'oreille et laissez reposer quelques minutes.
Après quelques minutes, penchez la tête de l'autre côté pour permettre à la solution de s'écouler.
5. Irrigation
Injecter de l'eau stérilisée avec une seringue est une autre méthode appropriée pour nettoyer vos oreilles.
L'eau doit être légèrement chaude, atteignant la température du corps. Après avoir irrigué votre oreille, séchez-la bien.
6. Activités quotidiennes
Si vous pensez que vous pourriez avoir un blocage du cérumen dans vos oreilles, vous pouvez faire certaines activités pour aider à drainer le blocage d'une manière naturelle.
Certains des moyens les plus efficaces de le faire sont:
Chewing-gum
Déplacer la mâchoire
7. Si vous utilisez des cotons-tiges
Si vous utilisez par erreur des cotons-tiges pour nettoyer les oreilles en toute sécurité, il est nécessaire de prendre en compte les mesures suivantes afin d'éviter de vous blesser les oreilles.
Ils devraient être utilisés pour nettoyer uniquement la zone externe.
Ils doivent être insérés dans un angle droit.
Ceci est très important: ils ne doivent pas être utilisés pour éliminer le cérumen; par conséquent, il n'est pas prudent de les insérer dans l'oreille moyenne.
L'utilisation inadéquate des cotons-tiges peut être dangereuse. Vous courez le risque de pousser du cérumen (et d'autres matières contaminantes qui peuvent être présentes) de la partie extérieure de l'oreille à la partie interne, ce qui peut causer des obstructions et des infections.
8. Le nettoyage des oreilles ne doit pas être exagéré
Le nettoyage excessif des oreilles n'est pas une bonne chose, puisque, comme mentionné précédemment, le cérumen est un mécanisme de défense naturel. Nous vous suggérons de ne nettoyer vos oreilles qu'une fois par semaine, quelle que soit la procédure choisie.
9. Que faire en cas d'infection
Si vous ressentez une douleur intense, des rougeurs et de la fièvre, nous vous recommandons de ne pas utiliser de méthode de traitement à domicile. Au lieu de cela, consultez votre médecin immédiatement.
Une visite périodique à votre spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge est toujours conseillée.
Un médecin peut observer l'intérieur de l'oreille avec des instruments spéciaux et vous suggérera la méthode de nettoyage de l'oreille la plus adaptée à votre situation.
