Cette collation détoxifiante arrête le cancer à son terme
Si vous souhaitez prévenir la maladie et atteindre une santé optimale, il est essentiel de détoxifier votre corps des produits chimiques, des métaux lourds, des polluants, des bactéries, des virus et des radiations auxquels il fait face quotidiennement.
Mais vous n'avez pas à faire quelque chose de fou de détoxifier - comme aller un jus de semaine rapide ou seulement manger des légumes pendant un mois.
Le moyen le plus simple de détoxifier est de choisir quelques aliments détoxifiants que vous appréciez et de les ajouter à votre alimentation quotidienne. Et, sur la base de la dernière étude de chercheurs en Allemagne, le premier aliment délicieux détoxifiant que vous devez mettre sur votre liste d'épicerie est un sac de vos noix préférées.
Noix et désintoxication
La recherche a déjà montré que juste une poignée de noix par jour peut empêcher une longue liste de maladies . Les noix ont même été montrées pour soigner votre intestin et prévenir le cancer du côlon. Mais pourquoi ces délicieux petits morceaux sont-ils si bons pour votre santé?
Eh bien, les chercheurs de l'Université de Jena en Allemagne ont récemment découvert l'une des nombreuses raisons derrière leurs bénéfices pour la santé ... ils aident à détoxifier votre corps.
Après avoir examiné les noix au niveau moléculaire, ces chercheurs ont déterminé que les écrous aident votre corps à détoxifier les espèces réactives d'oxygène.
Comme un recyclage rapide, les espèces réactives d'oxygène sont un type de radicaux libres qui attaquent votre ADN, endommagent et causent des mutations cellulaires et vous mettent en danger pour des maladies comme le cancer. Ils sont créés lorsque votre corps est exposé à des virus, des bactéries et des toxines environnementales comme la pollution, les rayonnements et les produits chimiques.
Lorsque les chercheurs ont examiné l'effet des noix fermentées sur les cellules du côlon humain dans une boîte de Petri, elles ont constaté que ces noix inhibaient la croissance anormale de ces cellules. En d'autres termes, ils ont empêché les cellules saines de devenir cancéreuses. Ils ont fait cela en impactant les gènes responsables de la croissance cellulaire et de la désintoxication.
Allez les noix pour les noix maintenant
Le message à emporter à partir de cette recherche et d'autres recherches est ... si vous voulez protéger votre corps contre la maladie, faites des noix à une partie de votre alimentation quotidienne. Dans cette étude particulière, les chercheurs ont vérifié les propriétés détoxifiantes de cinq différents types de noix: noix de macadamia, noisettes, noix, amandes et pistaches. Mais il existe une grande variété de noix saines à choisir.
Vous pouvez également inclure d'autres aliments savoureux et détoxifiants dans votre alimentation. En fait, le collaborateur de Easy Health Options, Dr. Brad Cutler, a créé une liste complète des aliments, des herbes et des épices détoxifiants que vous pouvez utiliser pour créer votre prochaine liste d'achats. Vous pouvez également essayer des aliments riches en sulforaphane composé pour détoxifier votre corps et réduire votre risque de cancer. Et n'oubliez pas de réduire votre exposition aux toxines en détoxifiant votre environnement personnel aussi.
Note de la rédaction : Les combattants du cancer naturel existent dans la nature. Le Dr Michael Cutler énumère des dizaines dans son guide complet sur le cancer, Survivre au cancer Il révèle également la vérité derrière le grand créateur d'argent des établissements médicaux et comment échapper à leurs traitements périmés et inutiles et aux thérapies médicamenteuses.
