Évitez la maladie d'Alzheimer en apprenant une langue seconde
L'oubli de la maladie d'Alzheimer est une menace croissante pour la santé mentale de la population vieillissante des États-Unis. Si vous voulez éviter ce destructeur de cerveau, l'apprentissage d'une seconde langue peut vous aider.
Les chercheurs ont constaté que le fait de connaître plus d'une langue semble renforcer le cerveau et lui offrir une protection contre les vicissitudes du vieillissement. La nécessité de surveiller deux langues afin de sélectionner la langue appropriée recrute les régions du cerveau qui sont critiques pour l'attention générale et le contrôle cognitif. L'utilisation de ces réseaux de contrôle cognitif pour le traitement du langage bilingue peut les reconfigurer et les renforcer, améliorant peut-être la flexibilité mentale, la capacité de s'adapter aux changements en cours et de traiter efficacement l'information.
"Notre conclusion est que l'expérience de gestion de deux langues réorganise des réseaux cérébraux spécifiques, créant une base plus efficace pour le contrôle exécutif et soutenant une meilleure performance cognitive tout au long de la vie", explique Ellen Bialystok de l'Université York en Angleterre. "Il ne devrait pas être surprenant qu'une expérience intense et soutenue laisse sa marque sur nos esprits et nos cerveaux, et il est maintenant clair que le cerveau bilingue a été façonné uniquement par l'expérience."
