Sirop à la banane et au miel contre la toux - soulage naturellement les symptômes de la toux et du rhume
Le miel et les bananes sont des ingrédients très efficaces pour soulager les maux de gorge, car ils calment les irritations et fournissent des vitamines, des minéraux et des antioxydants.
Les changements continus du climat, en particulier les basses températures, provoquent un affaiblissement du système immunitaire qui nous rend vulnérables à diverses maladies.
Même si le rhume ne cause pas directement le rhume ou la grippe, il est prouvé qu'exposer à de basses températures augmente le risque de provoquer ces symptômes.
Le problème est que nous ne sommes pas toujours capables d'éviter cela, et nous finissons par avoir à faire face à une série d'ennuis qui affectent notre qualité de vie.
Même s'il existe une grande variété de remèdes commerciaux pour nous aider, ils ne sont pas toujours la meilleure option pour nos corps.
Bien sûr, les entreprises produisent ces remèdes avec des produits chimiques, de sorte que leur consommation excessive peut provoquer des réactions secondaires indésirables.
Pour cette raison, c'est une bonne idée d'apprendre des alternatives naturelles. Grâce à leurs propriétés médicinales, ils offrent une efficacité similaire sans risque.
Heureusement, la sélection de remèdes maison est abondante. Ils ont également tendance à être basé sur des ingrédients qui sont à portée de main pour tout le monde.
L'un d'entre eux n'est rien de plus qu'un délicieux sirop contre la toux de banane et de miel, ce qui est idéal pour augmenter vos défenses et contrôler la toux.
Banane maison et miel sirop contre la toux
Ce remède naturel est très populaire non seulement pour son efficacité, mais aussi parce qu'il est facile à préparer et qu'il a une bonne saveur.
Ce remède naturel est principalement recommandé pour les enfants, car les nutriments renforcent leurs défenses et créent une barrière protectrice contre les virus.
Il est également efficace pour les adultes et, en fait, il est bon pour la bronchite, la toux sévère et les problèmes pulmonaires.
Avantages pour la santé des bananes
Les bananes sont un fruit sucré qui possède la polyvalence et la valeur nutritive élevée.
Ils sont l'un des aliments les plus recommandés pour fournir de l'énergie au corps et en même temps renforcer le système immunitaire.
Ils contiennent une quantité significative de fibres, en plus des sucres naturels et des antioxydants et minéraux essentiels.
Leur contribution de l'acide folique participe à la production de globules rouges et blancs. Cela aide à garder les défenses en place.
Les bananes sont très faciles sur la gorge. Ils aident également à réduire l'irritation causée par la grippe, le rhume et d'autres problèmes respiratoires.
Avantages pour la santé du miel
Le miel est l'un des antibiotiques les plus puissants que la nature a à offrir.
Il est considéré comme un «super aliment». Le miel est une source importante de vitamines, de minéraux, d'antioxydants et d'enzymes. Il améliore les mécanismes de défense de votre corps et la présence d'anticorps
Depuis les temps anciens, le miel a été l'un des remèdes populaires pour le traitement des problèmes respiratoires. Après tout, il minimise les symptômes et accélère la récupération grâce à ses propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antioxydantes.
Ceux-ci sont la clé du traitement de ces types de maladies.
Le miel est une source de complexe de vitamines C et B, en plus des minéraux tels que le potassium, le calcium et le fer.
Comment préparer ce sirop contre la toux naturelle de banane et de miel
Pour préparer ce sirop maison contre la toux et la banane, assurez-vous d'utiliser des ingrédients frais 100% biologiques.
Après tout, il existe de nombreuses variétés de miel qui ont été soumises à des processus industriels ou de raffinement. Cela signifie que même si la saveur est similaire, les propriétés médicinales sont minimes ou inexistantes.
Pour cette raison, les avantages sont réduits ou simplement ne pas fonctionner du tout.
Ingrédients:
2 bananes mûres
2 cuillères à soupe de miel
1 litre d'eau bouillante
Préparation:
D'abord, épluchez deux bananes mûres et placez-les dans un récipient.
Ensuite, ajoutez le miel.
Prenez une fourchette et une cuillère et utilisez-les pour écraser le fruit jusqu'à ce que vous ayez une pâte épaisse.
Versez de l'eau bouillante sur la pâte, couvrez-la et laissez-la tremper pendant 30 minutes.
Comment le consommer:
Mangez une ou deux cuillères à soupe de crème chaude, au plus quatre fois par jour.
Conserver dans le réfrigérateur et chauffer chaque fois que vous voulez répéter la dose.
Prenez en compte que même si ce remède est miraculeux pour la toux et le rhume, c'est une bonne option pour traiter les symptômes.
Consommer ceci selon les recommandations données et profiter de tous les avantages.
