Apprendre les avantages et les techniques sur le brossage à sec
Ce n'est pas une mode passagère - loin de là. En fait, le brossage à sec est une technique de beauté séculaire utilisée pour favoriser une peau douce et améliorer la santé générale. Les avantages incluent l'exfoliation de votre peau, en aidant votre corps à éliminer les toxines, et, avec un brossage à sec régulier, vous pouvez même aider à réduire l'apparence de la cellulite. Apprenez-en plus sur cette technique de santé et de beauté qui est facile, peu coûteuse et bonne pour vous.
LES AVANTAGES DE LA BROSSE SECHE
Les poils fermes de la brosse éliminent les cellules mortes et exfolient la peau pour la rendre plus douce, plus lisse et même plus propre. Ils stimulent également le système lymphatique, qui joue un rôle clé dans la capacité de désintoxication de votre corps. En travaillant sur les bras, les jambes et autres zones de trouble, vous constaterez que le brossage à sec décompose les toxines et vous aide à les éliminer. Étant donné que tout le processus favorise la circulation sanguine, de nombreuses personnes ressentent une augmentation de leur énergie immédiatement après le brossage à sec. Vous pouvez le faire la nuit ou le matin, mais si vous en avez le temps, profitez de l'effet de stimulation et essayez de l'intégrer dans vos rituels matinaux. Nous vous recommandons également d'appliquer un hydratant après votre brosse sèche; votre peau est préparée et prête à accepter les bienfaits du soin de la peau.
DE QUOI AS-TU BESOIN
Vous aurez besoin d'un pinceau naturel (éloignez-vous des produits synthétiques). C'est tout. Nous aimons la brosse pour le corps MIO car elle est conçue spécialement pour ce que vous allez utiliser, et elle contient des nodules de massage. Pour maintenir la santé de votre brosse, vous voudrez la laver environ une fois par mois. Si vous le souhaitez, utilisez un peu de shampoing et laissez-le sécher à l'air libre. (Les invités qui viennent pour notre massage spécial pour le brossage à sec de juin recevront une brosse à emporter avec eux après le traitement)
COMMENT SECHES BROSSE VOTRE CORPS ?
Mettez-vous nu et placez-vous dans votre douche ou dans votre baignoire (hors de l'eau) ou sur une surface carrelée. Commencez par le bas de vos pieds et remontez. Vous devriez travailler dans la direction du flux sanguin; cela signifie que vous devez toujours aller vers votre cœur. Passez un peu de temps sur le dos de vos cuisses ou partout où vous avez de la cellulite. Lorsque vous vous brossez le ventre, travaillez dans le sens des aiguilles d'une montre - la direction de votre système digestif. Ne frottez pas sur une peau cassée ou autrement irritée, et nous recommandons que tout le monde ait sa propre brosse. Lorsque vous recevez un massage à la brosse sèche à Bella Santé, nous en utilisons toujours un nouveau, puis nous le remettons à la maison.
Bien que le brossage à sec apporte plusieurs avantages physiologiques et psychologiques, le faire de manière incorrecte ou avec le mauvais type de brosse peut effectivement endommager la peau. Veillez à utiliser une brosse conçue spécifiquement pour le brossage du corps sec.
