Pourquoi est-il si difficile d'arrêter de se droguer?
S'améliorer après une dépendance peut prendre du temps. Une personne toxicomane peut avoir peur de ce qui va se passer si elle ne continue pas à prendre le médicament. Certains n'essaieront pas de cesser de fumer tant qu'ils n'y seront pas obligés, car cela semble trop difficile.
Lorsqu'une personne arrête de consommer un médicament, elle peut se sentir très malade pendant un certain temps. Ils pourraient ressentir un très fort besoin de reprendre le médicament. Il peut être très difficile d'arrêter de prendre le médicament lorsque vous vous sentez si mal. Pour en savoir plus, regardez la vidéo Pourquoi les drogues sont-elles si difficiles à arrêter?
Il peut être difficile de se débarrasser de la drogue, mais vous n'êtes pas obligé de le faire seul. Les groupes de soutien et les programmes de traitement peuvent aider. Vous rencontrerez des gens qui comprennent ce que vous vivez. Ils peuvent vous donner des conseils et vous encourager. Et les conseillers peuvent vous apprendre à gérer les problèmes de la vie sans consommer de drogues.
Les médecins peuvent également vous aider à trouver des médicaments qui vous font vous sentir moins malade. Pour les dépendances à certains médicaments, il existe des médicaments qui peuvent vous aider à vous sentir comme si vous n’en aviez pas autant besoin. Visitez la page Web d'information sur les médicaments facile à lire Quels sont les types de traitement? pour apprendre plus.
Après avoir reçu un traitement, vous avez encore beaucoup à faire. Vous devez:
discutez avec un médecin de la recherche de solutions pour les choses qui ont conduit à votre consommation de drogue, comme se sentir triste ou s'inquiéter de certaines choses
réapprendre à vivre sans consommer de drogues
travailler sur les problèmes que votre consommation de drogue a causés avec vos amis et votre famille, votre travail et votre argent
apprenez ce qui vous donne envie de reprendre de la drogue, afin que vous puissiez rester à l'écart de ces choses
Vous devez également connaître vos déclencheurs. Un déclencheur est tout ce qui vous donne envie de recommencer à consommer de la drogue. Cela peut vous rappeler de prendre un médicament et de vous défoncer. Un déclencheur peut être:
une personne
en place
une chose
un sentiment
Une image
quelque chose de stressant
Un souvenir
Les personnes qui luttent contre la toxicomanie doivent rester à l'écart des déclencheurs qui peuvent les amener à recommencer à consommer de la drogue.
