Qu'est-ce que l'obésité?
L'obésité est une épidémie aux États-Unis Cette condition est mettre les gens à un risque plus élevé de maladies graves, comme le diabète de type 2, les maladies cardiaques et le cancer. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), on estime que plus d'un tiers des adultes américains (35,7 pour cent) et 17 pour cent (12,5 millions) des enfants et des adolescents américains sont cliniquement obèses ( CDC ).
L'obésité est définie comme ayant un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus. L'IMC est un calcul qui prend du poids et de la hauteur d'une personne en compte.
Quelles sont les causes d'obésité?
Autrement dit, l'obésité est causée par manger plus de calories que vous brûlez de l'activité quotidienne et l'exercice. Au fil du temps, ces calories supplémentaires se additionnent, vous faire prendre du poids.
Les causes courantes de l'obésité comprennent:
• manger une mauvaise alimentation des aliments riches en gras et en calories
• ayant un sédentaire (inactif) mode de vie
• ne dort pas assez, ce qui peut conduire à des changements hormonaux qui vous font sentir plus faim ou rêvez certains aliments riches en calories
• la génétique, qui peuvent affecter la façon dont votre corps transforme la nourriture en énergie et comment la graisse est stockée
• vieillir, ce qui peut conduire à moins de masse musculaire et un métabolisme plus lent, ce qui rend plus facile de prendre du poids
• grossesse (poids gagné pendant la grossesse peut être difficile à perdre et peut éventuellement conduire à l'obésité)
Certaines conditions médicales peuvent également conduire à un gain de poids.Ceux-ci comprennent:
• syndrome des ovaires polykystiques: une condition qui provoque un déséquilibre des hormones reproductrices femelles
• Syndrome de Prader-Willi: une maladie rare qu'un individu est né avec ce qui provoque la faim excessive
• Le syndrome de Cushing: une affection causée par avoir une quantité excessive de cortisol, l'hormone dans votre système
• L'hypothyroïdie (thyroïde): une condition dans laquelle la glande thyroïde ne produit pas assez de certaines hormones importantes
• arthrite (et d'autres conditions qui causent la douleur qui peut conduire à l'inactivité)
Qui est à risque d'obésité?
Un mélange complexe de facteurs génétiques, environnementaux et psychologiques peut augmenter le risque d'une personne pour l'obésité.
Génétique
Un récent sondage réalisé par The Endocrine Society a indiqué que 37 pour cent des endocrinologues (médecins qui se spécialisent dans les glandes de l'organisme, qui produisent des hormones) ont constaté que 25 pour cent de leurs patients obèses ont des problèmes de métabolisme qui peuvent avoir contribué à leur obésité ( TES ). Cependant, les patients peuvent surmonter une prédisposition génétique par la gestion des facteurs de style de vie.
Environnement et communauté
Votre environnement à la maison, à l'école et dans votre communauté peuvent tous influencer comment et ce que vous mangez et comment vous êtes actif. Peut-être que vous ne avez pas appris à cuisiner des repas sains, ou ne pense pas que vous pouvez vous permettre des aliments plus sains. Si votre quartier est dangereux, peut-être vous n’avez pas trouvé un bon endroit pour jouer, marcher ou courir.
Facteurs psychologiques et autres
La dépression peut parfois conduire à un gain de poids, comme un individu se tourne vers la nourriture pour le confort émotionnel.
Cesser de fumer est une bonne chose, mais cesser de fumer peut aussi conduire à un gain de poids, il est donc important de se concentrer sur l'alimentation et l'exercice pendant que vous cessez de fumer.
Les médicaments tels que les stéroïdes et certains antidépresseurs ou des pilules de contrôle des naissances peuvent également vous mettre plus à risque de gain de poids.
Quelles sont les complications de l'obésité?
L'obésité conduit à beaucoup plus que le gain de poids simple. Ayant un taux élevé de graisse corporelle au muscle met une pression sur vos os ainsi que vos organes internes. Il augmente également l'inflammation dans l'organisme, que l'on pense être une cause de cancer. L'obésité est également une cause majeure du diabète de type 2, une maladie chronique qui change la vie.
L'obésité est associée à un certain nombre de problèmes de santé, dont certaines sont mortelles:
• le diabète de type 2
• maladie cardiovasculaire
• hypertension
• certains cancers (sein, du côlon, de l'endomètre et)
• coup
• foie et la vésicule biliaire
• taux élevé de cholestérol
• l'apnée du sommeil et autres problèmes respiratoires
• arthrite
• infertilité
Comment est l'obésité diagnostiquée?
L'obésité est définie comme ayant un IMC de 30 ou plus. L’indice de masse corporelle est un calcul approximatif du poids d'une personne par rapport à sa taille.
D'autres mesures plus précises de la graisse corporelle et de la distribution de la graisse corporelle comprennent l'épaisseur du pli cutané, les comparaisons taille-hanche, et les tests de dépistage comme les ultrasons, la tomographie par ordinateur (CT) et l'imagerie par résonance magnétique (IRM).
Votre médecin peut également ordonner certains tests pour aider à diagnostiquer l'obésité ainsi que les risques de santé liés à l'obésité. Ceux-ci peuvent comprendre des analyses de sang à examiner les niveaux de cholestérol et de glucose, les tests de la fonction hépatique, de la thyroïde, des tests et des tests cardiaques, comme un électrocardiogramme. Une mesure de la graisse autour de votre taille est également un bon indicateur de risque de maladies liées à l'obésité.
Comment est l'obésité traitée?
Si vous êtes obèse et n’avez pas été en mesure de perdre du poids sur votre propre, l'aide médicale est disponible. Commencez avec votre médecin de famille, qui peut être en mesure de vous référer à un spécialiste de poids dans votre région. Votre médecin peut aussi vouloir travailler avec vous comme une équipe pour vous aider à perdre du poids, avec un diététicien, thérapeute, et autres membres du personnel de la santé.
Votre médecin travaillera avec vous sur faire des changements de style de vie. Parfois, il ou elle peut recommander des médicaments ou la chirurgie de perte de poids ainsi
Mode de vie et Changements de comportement
Votre équipe soignante peut vous informer sur de meilleurs choix alimentaires et aider à développer un plan de saine alimentation qui fonctionne pour vous. Un programme d'exercice structuré et l'augmentation de l'activité quotidienne, jusqu'à 300 minutes par semaine-aideront à bâtir votre force, l'endurance, et le métabolisme. Les groupes de conseil ou de soutien peuvent également identifier les déclencheurs malsaines et vous aider à composer avec toute l'anxiété, la dépression ou les problèmes alimentaires émotionnels.
Perte de poids médicale
Votre médecin peut également prescrire certains médicaments sur ordonnance de perte de poids en plus des plans alimentaires et l'exercice sains. Les médicaments sont généralement prescrits que si les autres méthodes de perte de poids ne ont pas fonctionné, et si vous avez un IMC de 27 ou plus en plus de problèmes de santé liés à l'obésité.
Lac prescription des médicaments de perte de poids soit empêchent l'absorption des graisses ou supprimer l'appétit. Ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires désagréables. Par exemple, l'orlistat de drogue (Xenical) peut conduire à des mouvements huileux et fréquentes intestin, de l'intestin, l'urgence et le gaz. Votre médecin vous suivra de près pendant que vous prenez ces médicaments.
Chirurgie de perte de poids
La cchirurgie de perte de poids, communément appelée la chirurgie bariatrique, nécessite un engagement de patients qu'ils vont changer leur mode de vie. Ces types de travaux de la chirurgie en limitant la quantité de nourriture que vous pouvez manger confortablement ou en empêchant votre corps d'absorber des aliments et de calories. Parfois, ils font les deux.
La chirurgie de perte de poids n’est pas une solution rapide. Ce est une chirurgie majeure et peut avoir de graves risques. Après la chirurgie, les patients devront changer comment ils mangent et combien ils mangent ou le risque de tomber malade.
Les candidats pour la chirurgie de perte de poids auront un IMC de 40 ou plus, ou qui ont un IMC de 35 à 39,9 avec de graves problèmes de santé liés à l'obésité.
Les patients ont souvent de perdre du poids avant de subir une intervention chirurgicale. En outre, ils seront normalement subir conseils pour s’assurer qu'ils sont à la fois émotionnellement préparés pour cette chirurgie et prêts à faire le mode de vie change nécessaire qu'il faudra.
Les options chirurgicales comprennent:
• bypass gastrique, ce qui crée une petite poche dans la partie supérieure de votre estomac qui se connecte directement à votre intestin grêle. L’alimentation et les liquides passent par la poche et dans l'intestin, en contournant la plupart de l'estomac.
• cerclage gastrique ajustable par laparoscopie, qui sépare votre estomac en deux poches en utilisant une bande
• manchon gastrique, ce qui enlève une partie de votre estomac
• dérivation biliopancréatique avec switch duodénal, qui supprime la plupart de votre estomac
Quelles sont les perspectives à long terme de l'obésité?
Selon le CDC, il y a eu une augmentation spectaculaire de l'obésité aux États-Unis au cours des 20 dernières années, ainsi que les maladies liées à l'obésité (CDC ). C’est la raison pour laquelle les communautés, les États et le gouvernement fédéral mettent l'accent sur les choix et les activités d'aliments sains pour aider à transformer la marée sur l'obésité. En fin de compte, cependant, la responsabilité est en chacun de nous de faire ces changements sains.
Comment pouvez-vous prévenir l'obésité?
Aider à prévenir le gain de poids en faisant de bons choix de style de vie. But pour l'exercice modéré (marche, natation, vélo) pendant 20 à 30 minutes chaque jour. La Clinique Mayo a beaucoup d'idées créatives sur la façon d'ajouter l'exercice dans votre vie bien remplie dans leur article "Montage de la condition physique: trouver du temps pour l'activité physique"
Mangez bien en choisissant des aliments nutritifs comme les fruits, légumes, grains entiers et des protéines maigres. Mangez riche en matières grasses, les aliments riches en calories avec modération, peut-être seulement lors d'événements spéciaux, par exemple.
