Qu'est-ce que post-traumatique (SSPT)?
Post-traumatic stress disorder (SSPT) est un trouble de l'anxiété débilitante qui survient après victime ou témoin d'un événement traumatique qui implique soit une menace réelle ou perçue des blessures ou la mort. Il peut se agir d'une catastrophe naturelle, combat, une agression, la violence physique ou sexuelle, ou d'autres traumatismes.
Qui souffrent du SSPT ont un sens aigu de danger et de catastrophe imminente. Leur «combat ou fuite réponse« naturelle est endommagé, les obligeant à se sentent stressés ou peur même dans des situations sécuritaires.
Autrefois appelé «shell shock» ou «épuisement au combat," le SSPT a récemment reçu plus d'attention publique en raison du nombre élevé d'anciens combattants qui ont la maladie. Toutefois, le SSPT peut arriver à ne importe qui à ne importe quel âge. SSPT se produit comme une réponse à des changements chimiques dans le cerveau et n’est pas le résultat d'un défaut de caractère ou une faiblesse. ( NIMH )
Quels sont les symptômes de l'ESPT?
Les symptômes du SSPT peuvent perturber les activités normales et interférer avec votre capacité à fonctionner. Elles peuvent être déclenchées par des mots, des sons, ou des situations qui agissent comme des rappels de traumatisme. Les symptômes se répartissent en trois groupes suivants:
Reliving, qui se compose de:
• flashbacks, dans laquelle il se sent comme si l'événement se produit encore et encore
• intrusives, de vifs souvenirs de l'événement
• cauchemars fréquents sur l'événement
• l'inconfort physique ou mentale quand rappelle l'événement
Évitement, qui comprend:
• l'apathie émotionnelle
• détachement ou le manque d'intérêt dans les activités quotidiennes
• amnésie (perte de mémoire) à propos de l'événement réel
• incapacité à exprimer des sentiments
• évitement des personnes ou des situations qui rappellent l'événement
Excitation accrue, qui est caractérisé par:
• difficulté à se concentrer
• surprenante facilement
• réponse exagérée aux événements surprenants
• sentant constamment sur ses gardes (hypervigilance)
• irritabilité ou accès de colère
• difficulté à s’endormir ou à rester endormi
Les gens atteints du SSPT peuvent être en proie à la culpabilité, l'inquiétude et la dépression. De plus, ils sont sensibles aux attaques de panique, ce qui peut provoquer:
• l'agitation ou de l'excitabilité
• vertiges
• étourdissements ou des évanouissements
• course ou le cœur battant
• mal de tête
Quand demander de l'aide pour le SSPT
Si vous éprouvez des symptômes de stress post-traumatique, il est important de se rappeler que vous n'êtes pas seul. Des millions d'hommes et de femmes vivent avec le SSPT aux États-Unis, avec plus de cas diagnostiqués chaque année. ( NDVA )
Si vous avez des pensées perturbantes fréquents, sont incapables de contrôler vos actions, ou la crainte que vous pourriez vous-même ou d'autres blessés, demander de l'aide immédiatement.
Comment est SSPT diagnostiqué?
Il n'y a pas de test spécifique pour diagnostiquer le SSPT. Cette condition peut être difficile à diagnostiquer parce que les malades hésitent à rappeler le traumatisme précipitant ou discuter de leurs symptômes. Un spécialiste de la santé mentale, comme un psychiatre ou un psychologue, est le mieux qualifié pour diagnostiquer le SSPT.
Pour être diagnostiqué avec le SSPT, vous devez avoir connu toutes les conditions suivantes pour un mois ou plus:
• au moins un symptôme revivre
• au moins trois symptômes d'évitement
• au moins deux des symptômes accrus éveil
Vos symptômes doivent être suffisamment graves pour interférer avec les activités quotidiennes, ce qui rend difficile pour aller au travail ou à l'école, ou pour être autour des amis et membres de la famille. ( NIMH )
Comment est SSPT traitée?
Si vous êtes diagnostiqué avec le SSPT, votre médecin vous prescrira probablement une combinaison de thérapies, y compris:
• («parler») thérapie cognitivo-comportementale pour vous encourager à se rappeler l'événement et exprimer vos sentiments à ce sujet. Cela peut vous aider à désensibiliser au traumatisme et réduire vos symptômes.
• un groupe de soutien où vous pouvez discuter de vos sentiments avec d'autres qui souffrent du SSPT. Cela vous aidera à réaliser que vos symptômes ne sont pas rares et que vous n'êtes pas seul.
• Les médicaments comme les antidépresseurs, les anxiolytiques et somnifères pour diminuer la fréquence des pensées intrusives, effrayantes et vous permettent d'obtenir un peu de repos. La Food and Drug Administration américaine a approuvé deux antidépresseurs pour le traitement spécifique du SSPT. Ils sont la sertraline (Zoloft) et la paroxétine (Paxil).
Beaucoup de gens qui souffrent du SSPT tour de drogues illicites et de l'alcool pour faire face à leurs symptômes. Bien que ces méthodes peuvent atténuer temporairement les symptômes du SSPT, ils ne traitent pas la cause sous-jacente de stress et peuvent faire quelques symptômes. Si vous avez développé un problème de toxicomanie, votre thérapeute peut également recommander un programme en 12 étapes pour réduire votre dépendance à la drogue ou de l'alcool.
Quelles sont les perspectives pour les personnes souffrant du SSPT?
Si vous avez le SSPT, un traitement précoce peut aider à soulager vos symptômes et vous donner des stratégies efficaces pour faire face aux pensées intrusives, des souvenirs, et des flashbacks.